壹時 Yesnews

之前肥媽都有係 ‘食平3D’介紹過「瑪卡」，不過佢用無乜營養嘅雲南瑪卡，而今次我選用由原產地秘魯入口的瑪卡，營養價值高好多倍。 「瑪卡」（Maca）被稱為「秘魯人參」，原產於南美秘魯海拔 4千多...

情緒總是處於低迷狀態，可能是體內的不飽和脂肪酸濃度太低作怪！精神科醫師表示，憂鬱症與飲食有很大的關係，研究發現不飽和脂肪酸的抗發炎成分，可在脂質代謝過程中發揮抗憂鬱的效果，呼籲民眾重視營養均衡和補充。 研究發現，研究發現...

SKII 好用是一個每個人都知道的事實 我媽我姊都肯定有一罐SK II在左右 我呢 反而是真正第一次用它的產品，首先感謝邀請!! 題外話一下，我很喜歡湯唯，很喜歡SKII 這支廣告 - CHANGE DESTINY I...

火龍果又稱紅龍果　是仙人掌科的熱帶果樹  口感細緻多汁、顏色鮮紅的火龍果，是夏天消暑的水果。炎熱的夏天，回到家吃一口冰冰涼涼的火龍果，馬上透心涼。專家表示，火龍果不僅含有豐富的維他命B、C及礦物質，還有膳食纖...

如果你常關注韓國模特兒，喜歡看韓版VOGUE Girl，一定對這張漂亮的臉孔印象深刻。1993年出生、171cm的Han Kyung Hyun，有著吸引人的精靈派臉孔，清淡的雙眼皮、搭配上比一般人稍寬的眼距與迷人的嘟嘟嘴...

疤痕是美麗的殺手，雖然無法徹底根除，但專業醫師認為，只要掌握抗疤黃金期，就能事半功倍撫平。特別是疤痕護理需要耐心，關鍵就在傷口剛癒合後即可開始著手抗疤，除可多攝取維他命C抗氧化外，建議也可用矽膠凝膠產品協助改善，跟凸疤說...

老人跌倒容易骨折，但是，令人吃驚的是，只是因換季時整理厚棉被，在撢被子的瞬間，竟然也會造成手臂骨折！1名60多歲的婦人，因整理厚棉被，就在撢被子的瞬間，感覺左手臂疼痛難耐，經過照X光後發現，左上臂及左前臂竟發生兩處骨鬆性...

母乳，是寶寶最好的營養來源，但調查發現，國內妊娠婦女高達8成有奶水不足現象，營養師指出，多攝取高蛋白質及多喝水有助於泌乳，除掌握飲食均衡原則外，多吃些富含維他命C高的水果，如木瓜、柳丁，以及榴槤等，可提高人體對蛋白質的吸...

艷陽高掛，最好的消暑方法，莫過於喝一杯冷飲。若皮膚也想消暑，可考慮SABON雪芭身體潤膚啫喱，含有牛油果油及蘆薈油，豐富維他命A、 D、 E及必需的脂肪酸，以水為基礎配方容易被肌膚吸收，豐盈啫喱狀的潤膚啫喱，感覺清涼，...

如果將人體譬喻為一輛車，多量營養素（蛋白質、碳水化合物、油脂）就是汽油，但汽車引擎要運轉好，還需要微量營養素（維生素和礦物質）當作機油和潤滑油。它們是生理上必須的微量分子，可用來做為輔酶、輔因子，以調節代謝途徑，而且人體...

香酥、爽脆的花生，不僅滋味可口，與三五好友喫茶話家常時，來上一把最對味！不過，專家表示，雖然花生營養豐富，更有「長生果」之稱，但並非人人都適合食用，建議有痛風、腸胃炎、糖尿病等10種體質的朋友食用前，在份量拿捏上應多加留...

男士都怕麻煩，傾向選擇簡潔同時高效的產品。Kiehl’s深明男士的要求，推出全效頭髮及身體潔淨啫喱，這款獨特的頭髮及身體2合1潔淨新品，不含硫酸鹽及防腐劑。綿密泡沬有效潔淨頭髮及身體，加入全效系列的活力清香，配合咖啡因...

有鑑於宗教信仰、生活習慣、健康考量、環保、道德等種種因素，茹素人口包括西方國家在內已經不斷的攀升；從以往要求吃得飽、吃得好的觀念，現已逐漸提昇到要吃出健康；對於年輕的孕婦小琪也是如此，自從入社會工作之後，雖然不是宗教信仰...

很多小夫妻為了「做人」總是使出渾身解數，為了就是希望能夠挑起彼此的愛火，讓愛更狂熱更盡「性」。但其實食物界中有許多自然的「催情劑」，能幫你點燃埋在深處的慾火，比穿上「性感睡衣」更讓人蠢蠢欲動。 食物界中有許多自然的「催情...

常見老人擔心吃太多會變胖，甚至造成身體負擔，所以以為要盡量少吃或吃素，才算是養生，其實這樣的迷思，容易導致營養不均衡。此外，再加上銀髮族牙齒不好，只吃軟不吃硬，或胃口不好，除了吃的少，甚至經常吃再加熱的剩菜剩飯，長期下來...

「壁咚」是時下年青人新興的告白招數，男生拍著牆壁「咚」一聲，靠向心儀女生，然後趁機近距離表白。但夏日炎熱的天氣，面部容易出油，滋生痘痘。去除痘痘之後，又遇到了痘疤的煩惱，痘疤會影響整體臉部的美觀。想與對方超近距離之際，...

KIEHL’S的皇牌產品男士全效保濕乳一直備受歡迎，更是不少荷里活巨星的隨身裝備。保濕乳來到今年，原來已邁向10週年，而保濕乳備有另一款能提供SPF15防曬功能，並加入豐富維他命Ｃ及Ｅ成分，有效抗氧化。而栗子萃取物能為...

牡羊座 本周運勢簡評——粗心大意，欠缺思考！！！ 一周紅心日(運氣好)8月1日 一周黑梅日(運氣不好)8月4日 總體運勢——2 本周做事情要加強規劃，不可粗心大意，否則會...

一名30歲的文員，因為參與元朗反走私客示威而被控用胸部襲警，縱使疑點重重(單單各傳媒中事主鼻血流滿面的相就知道有可疑)，而且有片證明事主根本沒有襲警，反而是在場警員粗暴制止事主，但被法官一句「疑點並不重要」和斥責其「杜...

居住台南市1名40多歲中年男性，常有憂鬱、焦慮情緒，前往醫院就診，醫師開立抗憂鬱症藥物，詎料，不到1周竟然出現個性大轉變，行為變得情緒亢奮、躁動，甚至有酗酒現象，後患者回診醫師發現，竟然是輕躁症發作，立刻停藥且改開立情緒...

女人夢寐以求的肌膚便是年輕時期，那種無需依賴化妝，肌膚由內至外散發最天然、最純淨的美。 擁有「青春之油」美譽的玫瑰果油，是天然修復活膚的護膚品，為肌膚灌注青春之源。 CANVAS的【玫瑰果美白保濕基礎油(有機)】是100...

市面上越來越多標榜天然尚好的營養品，網路上也有民眾對合成維他命提出疑問，面對不同的說法，到底甚麼才是正確的？ 市面上的營養品種類繁多，光是製造過程就分成合成與天然兩類，究竟兩者有什麼差異呢？ 其實不論是科學合成或是天然的...

防曬是不老必修課 夏日炎炎，防曬又成為熱門話題，亦是皮膚健康的一個重要課題。防曬其實是一年四季都不可忽略的，因為紫外線令黑色素增加，會令皮膚失去彈性纖維，出現毛孔、粉刷、色斑、皺紋等問題。歐美有調查數據表明，堅持每天抹...

午餐常吃市售便當，長期下來營養不均，有將近7成上班族因缺乏鈣鎂鋅，造成提早出現白頭髮、體力變差等初老徵兆，營養師建議應該補充綜合維他命，來補足每日外食無法均衡攝取的維生素與礦物質，避免初老提早報到。 外食族要注意營養均衡...

【核心提示】：什麼茶能減大肚子？首當黑茶了，黑茶在發酵過程中產生一種普諾爾成分，從而達到防止脂肪堆積的作用。其次是吉姆奈瑪茶、荷葉茶、杜仲茶、烏龍茶。 1、黑茶 黑茶可抑制小腹脂肪堆積，一說起肥胖，馬上會想到腹部脂肪，...

吃完 Isono 的超讚下午茶後，兩口子還再訪了大坑，終於將人氣雪糕店 Loooop 吃下來，雖然味道令人失落；同時也到訪了一間以健康美食的主打的小店 Nocte，後者值得推介！ 先講 Loooop，其實六月...

紫外線被稱為肌膚老化殺手，對肌膚的傷害可想而知。除了會破壞自由基，而加速肌膚老化，還會使之乾燥脆弱。日本醫學美容品牌 AMPLEUR 推出6 重VC亮白活能精華凝露，揉合6種維他命 C，且蘊含多種天然成分，包括石榴萃取...

當白皙的肌膚遇到瘀青，許多人採用古老方法幫助去瘀，例如用力揉散、滾熱雞蛋、放血等，但醫師提醒，這些都是錯誤的民俗偏方，容易造成微血管破裂更嚴重，導致瘀青更加嚴重，甚至出現褐色色素沈澱，至少需半年以上才能自動褪去。 瘀青會...