焦慮服抗憂鬱藥　小心輕躁症纏上身

居住台南市1名40多歲中年男性，常有憂鬱、焦慮情緒，前往醫院就診，醫師開立抗憂鬱症藥物，詎料，不到1周竟然出現個性大轉變，行為變得情緒亢奮、躁動，甚至有酗酒現象，後患者回診醫師發現，竟然是輕躁症發作，立刻停藥且改開立情緒穩定劑，始讓躁鬱情緒逐漸緩和。

焦慮情緒服用抗憂鬱藥物，小心輕躁症纏上身。

收治這名病患的成大附設醫院精神科醫師王姿云指出，近月來有越來越多患者，因情緒焦慮不安求診。這名患者是成醫診治的躁鬱症案例，曾有其他例子躁症發作時，出現更嚴重且不計較後果的衝動行為，例如買房子、亂投資、混亂又隨便的性行為等。

躁鬱與憂鬱　傻傻分不清

臨床上，躁鬱症是一群以情緒症狀為主的精神疾病。患者會經歷「鬱期」和「躁期」2個極端；鬱期的症狀和憂鬱症的表現類似，同樣都會有情緒低落、憂鬱、喪失興趣、睡眠障礙、疲累、注意力不集中、負面思考，出現自殺意念，或自殺行為等症狀。

躁期則會出現相反的變化，變的情緒高亢、易怒、誇大或很有自信、思考快速、話多速度快、睡眠時間減少但不累、注意力易分散等，以及不計後果的亂花錢等。而躁鬱症與憂鬱症不同的地方，主要在於憂鬱症只有「鬱」，是一「單極性」的表現，不像躁鬱症情緒會有高亢和低落的變化。

輕躁症　負面情緒多元化

王姿云醫師強調，門診中，上述這位「輕躁症」的例子也不少，許多躁鬱症的病患一開始以憂鬱症狀為主，再加上躁期或輕躁期的症狀自己常不易發現，而被錯認為是「單極性」憂鬱症。單只有用抗憂鬱劑治療躁鬱症的病患是不夠的，甚至會誘發躁症的發作，必須加上情緒穩定劑，才能達到更好的治療效果。

王姿云醫師（如圖）強調，面對焦慮情緒，建議平日可多攝取深色新鮮蔬果和魚油。（圖片提供／成大附設醫院）

基本上，憂鬱症患者常常不覺得自己「憂慮」，反而較常以「非特異性的身體症狀」來表現，包括胸悶、疼痛、失眠、疲勞等；患者儘管處在「崩潰」邊緣，仍能努力維持一般生活運作，使得周遭親友無法察覺。

身心調適　先從營養改善

患者會連續2週內伴隨多項症狀，例如體重減少或增加、失眠或嗜睡、精神運動性遲滯或激動、覺得疲累或失去活力、「無價值感」或罪惡感、無法專心或集中注意力、想到死亡或反覆出現自殺的意念。

【醫師小提醒】：

面對躁鬱、憂鬱，或是焦慮情緒時，除積極就診外，建議平日可多攝取深色新鮮蔬果和魚油，增強抗氧化效果，或是維他命B1、B9、B12、D及膽鹼、鐵、鋅、鎂等，都有助於改善身心平衡，遠離焦慮情緒。

華人健康網 記者張世傑／台北報導