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較早時我寫了對人工島的觀察（註1），提到團結香港基金報告聲稱颱風來襲時海浪最高只有約兩米是粗疏的結論，指出他們忽略了颱風帶來的湧浪，後來又以香港天文台的資料加以論證（註2），強調兩米是嚴重的低估。 受聘於基金的工程顧問公...

門係每個屋企嘅必備品，佢嘅好處相信大家都好清楚。現時門嘅款式種類多，裝修佬以下同大家介紹下免漆門同焗漆門嘅好處同壞處，一齊去文~ 免漆門  免漆門是不用再上油漆的門，現時市面上的免漆門大部分是指PVC貼面門。就...

常說一人吃二人補，懷孕期需要為身體調補，經過社會的教育，孕婦大都會注意孕期體重增加不宜過多，但最近有研究顯示，增磅過少也有礙BB健康。適當的體重管理是必須的。 《Diabetologia》期刊最近刊登的一項研究顯示，孕...

要不是朋友帶路，相信也不會找到這裡來。 餐廳環境不錯，置身小小屋台裡。 這晚與友好邊品嚐食物，邊開懷暢談，感覺良好。 牛油果軟殼蟹卷 軟殼蟹來得香脆，牛油果平衡了油膩，上面魚籽增加了不少口感。 滑蛋鰻魚飯 鰻魚肥美且厚...

阿聯酋航空 曼谷線今個月繼續有平，香港 飛 曼谷 HK$1,100起(連稅HK$1,430)，晚機去午機返，放工即飛去做spa食個雞飯都唔錯，可以坐A380，出發日期去到明年3月底，阿聯酋已包20kg行李寄艙...

秋風起，柿子紅了！柿餅甜了！營養師指出，10月開始進入柿子的盛產期，國人常以「柿柿如意」作為餽贈伴手禮，因為柿子維生素C含量豐富，尤其經過日曬乾燥的柿餅維生素A含量高，能保護眼睛、促進消化及預防感冒。 台北市立聯合醫院...

數據的效能對於大數據分析尤其重要。IT管理軟件供應商SolarWinds ，於本月11日宣布推出SolarWinds® Database Performance Analyzer® 12.0，為現今常用...

做節諗菜式最重要係時間上配合。 當你要煮一圍食物，你要用盡屋企蒸、煮、炸、焗、燉、炆，仲要有雞有魚有肉有菜有乜乜同有物物。 整做節雞係最考起我，我唔太識白切雞，又唔太識油雞，又怕雞頭又怕頸總之就一籮問題咁。 所以自從識...

豆腐，營養價值高，深受國人所喜愛，尤其，經常會攝取平板豆腐與嫩豆腐，到底哪一個營養價值比較高？營養師指出，豆腐含有10多種營養，主要的養分有蛋白質、人體必需的ω-3脂肪酸、大豆異黃酮、卵磷脂及纖維等，更含有...

在很久很久以前已經好想去看這套由Yahoo知識引發而成的兩小時電影，心中帶著很多迷團，不時在想究竟如何在兩小時的電影不停扮死，幸好，頭半小時左右已經不斷扮死完，帶來的是一番又一番的反思。 不少觀眾大都集中討論主角夫妻和身...