壹時 Yesnews

產後缺乳調理法 現代的育嬰與醫學，都提倡母乳哺嬰，認為母乳是嬰兒最理想之營養品。而傳統的中醫，早對母乳哺嬰有深刻的認識及重視，並論述了「缺乳」的病因及治療。認為津液暴竭、氣血不足是產後缺乳的一大原因。 產後母乳缺乏原因...

虎嗅注：最近圍繞安邦有很多說法。美國時間1月31日，安邦保險集團董事長兼CEO吳小暉在哈佛大學出席了集團2015招聘會。以下內容節選自安邦哈佛大學2015校園招聘會現場紀實。虎嗅刪去其中的勵志與雞湯部分，主要保留他對安...

真的嗎？冬天終於要過去了嗎？對啊，您有覺得這幾天的天氣開始轉變了嗎？好像開始變得潮濕、暖和了一點點，而且不是太覺得有乾燥的北風，這意味著春天即將要來了！在中醫的角度來說，春天是養生最重要的一個季節，在這個時期進行食療就...

差不多已經是2月，天氣仍是忽冷忽熱的，不甚穩定，就像是這幾天，天氣突然又變得冷起來，吹來了一股的寒風。作為父母在這個時候，就必定會額外擔心BB的身體，會急著要為寶寶保暖，不過現實上，為小孩多穿是並不足夠的，我們還是應該...

時常聽人說，要保持身體健康，就得要吃清淡，什麼也要淡而無味無油的才算是人家口中的健康。但其實在保健養生方面，不同的食物都有著不同的功效，懂得平衡食材的比例、分析食物彼此間的營養素才是達到身體健康的高手，而不是單憑斷食就...

妊娠流產須辨清 妊娠12周內，胚胎自然殞墮者，稱為「墮胎」﹔12至28周內，胎兒已成形而自然殞墮者，稱為「小產」，亦稱「半產」。即現代醫學所稱的「早期流產」、「晚期流產」，或「早產」等。也有懷孕1月，不知其已受孕而傷墮...

早排曾經聽過身邊的女朋友說，紅棗是種有效美顏的食物，多吃可以改善皮膚質素，回復肌膚彈性，減少皺紋。紅棗本身的確是非常有益的食材，但是您可能未有察覺到，紅棗與某些食物一起吃，可是會適得其反，導致消化不良等的症狀，影響營養吸...

生薑雖辣，但其實是種帶溫的食材，能有效驅風、抗炎，是種具有廣泛療效的食物。在民間和中醫方面，生薑都獲得經常的使用，以薑汁、薑片等的形式並加入其他藥材，外敷內服，藉以增強血液循環，幫助消化，達至治療頭痛傷寒、止嘔化痰、舒...

生薑雖辣，但其實是種帶溫的食材，能有效驅風、抗炎，是種具有廣泛療效的食物。在民間和中醫方面，生薑都獲得經常的使用，以薑汁、薑片等的形式並加入其他藥材，外敷內服，藉以增強血液循環，幫助消化，達至治療頭痛傷寒、止嘔化痰、舒...

【KO 咳嗽感冒配方】今年流感橫行，太可惡! 據說，日本有一條自江戶時代流傳至今的抗感冒配方，日本婆婆、OL、女優都好like! 那就是「蜜糖醃大根」了! 白蘿蔔含有澱粉糖化酵素，可消炎，有助紓緩喉嚨痛；蜂蜜則殺菌，可抑...

不孕原因多方面 育齡婦女婚後夫妻共同生活2年或以上，性生活正常，亦未避孕，而未能受孕者為不孕症。造成不孕的原因很複雜，其原因有多方面，排除男方因素，屬於女性方面的原因，包括卵子發育和排卵異常，如卵巢先天發育不良、無排卵...

妊娠腫脹重行水 婦女在妊娠後，肢體、面目發生水腫者，中醫稱為「妊娠腫脹」。如在妊娠7、8 個月以後，只是腳部浮腫，無其他不適者，為妊娠晚期常有現象，可不必治療，產後自消。中醫對妊娠腫脹辨症分得比較細，如 “...

早幾日收到邀請，到Livenwell經絡美療養生館體驗日本最新技術仿人體生物電流無痛通淋巴纖體療程，簡直興奮到跳起，即刻check schedule， 約了星期五晚去體驗！ 返左一星期工，終於到星期五了！ 今次30...

  孕婦服中藥禁忌 女子懷孕後，如發現某些疾病需要治療，醫師一方面會考慮保護胎兒不受藥物的不良影響，另一方面會對症下藥，如患熱病則用清熱之藥，患風寒則散寒之品，並以扶正安胎養血為本，使其氣血調和。 古代對妊娠的...

甚麼是血氣呢？中醫經常說的血氣，其實就是西醫裡面的新陳代謝，人的血氣好就代表新陳代謝正常運作，亦意味了身體、器官的修復速度快，身體健康一點點。人的血氣好，臉色看起來也會紅潤、精神點。除了臉色以外，究竟有沒有另外的方法了...

早前， 我到了雪肌蘭， 試做了一個出名已久， 以氣功刺激穴位之"日本氣功穴位美容治療按摩護理"， 不知大家有沒有聽過呢?  先容許我介紹一下吧！ "日本氣功穴位美容按摩護理"是數十年前由日本中醫教授發明，兼具...

今日是小寒，小寒是一年二十四節氣中的第23個節氣。小寒時，太陽運行到黃經285度，時值公歷1月6日左右(1月5日～7日)。小寒之後，中國氣候開始進入一年中最寒冷的時段。《月令七十二候集解》云：“小寒，十二月節...

妊娠嘔吐的療法 婦女懷孕是一件大事，由於荷爾蒙的變化，身體狀況可能會異於平時。所以，在產前產後的幾個月裡，除了要注意身體的護理之外，也要注重身體的調理，婦女生育是一種正常的生理現象，只要適當的調理，有不少產婦的身體會比...

  痛經要辨證施治       婦女正值經期或行經前後，出現周期性小腹疼痛，或痛引腰骨氏，甚則劇痛昏厥者，稱為「痛經」，亦稱「經行腹痛」。中醫對痛經的治療，並不...

養生的藥膳料理～【天補藥燉排骨】 說到冬天進補很多家庭主婦除了會在家多備幾道中藥材以備不時之需不過忙碌的上班族倒是可以有很不錯孜方便的進補方式。今天來到位於台中市西屯區福星路上的【天補藥燉排骨】來嚐好料囉！今天選擇來到店...

看中醫的時候，醫師可以從觀察你的舌頭特徵，從而作為其中一個診斷的依據。其實即使單憑自己的力量，也可以在舌頭，略知自身健康的端倪。 ☹呈現黑點倘若你在自己的舌背上，發現黑黑的污漬，甚至長出毛髮，便代表口腔衛生有不良的情況...

秋冬氣溫驟降，身體特別容易患上呼吸道毛病，治療不得其法便會變為支氣管炎。中醫認為脾虛生濕、腎氣虛弱、肝郁氣滯等都會引起支氣管炎。支氣管炎主要症狀是經常咳嗽，受到冷空氣就容易咳嗽、胸口發悶、氣喘，喉間經常有痰等等。雖然病況...

是2014年年尾了！大家都在趕緊為這年來準備個完美的總結：忙著為聖誕、除夕準備禮物派對、工作要來個最後衝刺、為下一年訂下新目標... 一切都好像是沒完沒了，就連休息都沒有時間了，好大壓力！ 談到舒緩壓力的方法，最普遍的...

在中醫的角度，毒是種令身體健康出現問題的物質。身體若存有大量毒素，輕則會令人出現便秘、口臭、嘴破、眼紅、頻長青春痘等症狀，嚴重的或會引致癌症的發生。而人體的腸道就是排毒的最大工具，但因為現代人飲食規律不穩定和經常進食加...

經前緊張綜合症 患有經前緊張綜合症的女性，在月經來臨前會出現煩燥、易怒、失眠，甚至整天囉囉唆唆，令丈夫大為不解。 經前緊張綜合症，多出現在都市，生育年齡的女性。主要是體內激素平衡失調，現代醫學認為與水鹽瀦留有關，以及精...

如何看氣血不足 氣血這個東西只有在中醫學中才有，西醫上是沒有這種說法的。氣血是怎麼回事，我們通常理解為如果女性氣血足，表現出來就是臉上紅潤，看上去很漂亮。反之，如果氣血不足，則會表現臉色蒼白。因此，很多女性都會大費心思去...

一年四季，寒來暑往平常事，寒氣禍患則無窮。「寒氣」對人體的傷害有多大。萬惡淫為首，百病寒為先，然而，人的身體卻經常受到寒氣的侵襲，首先是呼吸系統、緊接是運動系統，再是心血管和消化系統。通常人們感覺冷到，就出現頭痛、鼻不通...

中醫認為，冬令進補與平衡陰陽、疏通經絡、調和氣血有密切關係。因此冬季其實是女性養生的最佳季節，能有效增強機體免疫功能。 女士們對寒涼、溫熱、平性三大類食物應該並不陌生。冬季氣候寒冷，自然，應多進食用溫熱性質的食物，包括...