壹時 Yesnews

著名形象指導-許嘉浩(Karl Hui)於銅鑼灣出席美容中心新店開幕典禮。雖然美容中心代言人欣宜(Joyce)因忙於籌備音樂會及年尾之樂壇頒獎禮活動而未有現身，但擔任美容中心新店開幕嘉賓的Karl卻大讚新店在場展示之欣...

冬季時節陽光微弱，人體受寒冷氣溫的影響，生理功能和食慾均減弱，所以冬季養生要從飲食開始，關鍵在於補鈣、增加維生素和提高免疫力，其中冬季特有的3大溫補食品：大白菜、大紅蘿蔔纓和大蔥，就是當季的食療佳品。 每100克紅蘿蔔纓...

麻辣香鍋是重慶地區的特色菜式，近年成為不少愛刺激、喜歡吃香辣食物的人心水之選。但要知道麻辣火鍋雖然惹味，可過足口癮，但難免會容易熱氣，所以當我們選擇麻辣火鍋的蔬菜時，我們可選以下幾種蔬菜，幫助消化。 1.白菜 大白菜...

大陸山東一名年輕男子，日前接受割包皮手術，眾所周知，這只是個簡單小手術，但他所花的費用卻十分驚人，而醫院在回應有關手術費用時，卻這樣說…… 這名26歲的男子小李，日前因為下陰部位有持續兩至三個...

「肚子不餓」「沒時間」讓許多人省略了早餐。不過，這樣不但令人不到正餐時間就肚餓，還容易在午餐時吃太多，或是便祕，反而形成易胖體質。 所以推薦大家，不用花費太多時間，即使不餓也吃得下的「早上一水果習慣」。筆者這次要介紹大...

每年因慢性肝病和肝癌而失去生命者人數非少，其中最主要原因來自病毒感染，目前除了可透過疫苗接種預防和藥物治療之外，營養師表示，如果身體的免疫功能正常，也能發揮一點自清病毒的效果，保護肝臟，避免感染而損害肝臟功能。 病毒入...

血液是滋養身體的泉源，流遍全身的組織和器官。但隨著年齡的增長，血液中也會出現一些「垃圾」，如果它們不能被及時「清理」，就會造成血液不清潔，變得黏稠，流通不順暢，從而影響健康。 這時，不妨透過一些餐桌上的血管「清道夫」，...

冬天好冷只想窩在家裡，根本懶得出門運動？那在家至少也要喝一點加強代謝的瘦身湯！ 國外媒體報導，電影《鐵甲奇俠》裡的「小辣椒」葛妮絲‧派特洛(Gwyneth Paltrow)喜歡喝一種由西蘭花、芝麻菜(arugula)煮成...

【核心提示】：肥胖容易導致「三高」，平時飲食注意，多吃富含膳食纖維素的食物對減肥，防止「三高」有作用。那吃什麼食物能減肥？推薦10種食物。 膳食纖維素能夠在腸胃中停留較長時間，消化轉化為葡萄糖的速度較慢，並且能夠排毒，...

今次去台北玩，住西門町，所以揀  高絲旅時尚旅館 ，我地三個人就比四人房我地，室內環境都唔錯，厠所又乾淨，重要有WIFI ，房間有2架電視，he~ 我地唔使爭節目睇 租房附送早餐，但！唔係在樓下...

除了天氣不穩定以外，這幾星期的天氣也格外寒冷及乾燥，讓人們的皮膚不自覺地出現脫皮、痕癢的症狀，令人非常煩惱。而在這個乾燥的季節裡，除了要注重保濕的工作，以護膚品修復肌膚之外，也得了解以食療改善皮膚狀況，內外夾擊，護理皮...

不少人在飯後都會喜歡吃一個水果，而當然大前提就是要在已經消化好前一餐的食物，才能進食。不說不知道原來在眾多的水果當中，有部分更比其他的更有顯著的排毒效果。今天就讓我們為你帶來5種有效的飯後排毒水果啦！ 梨子 梨子自古...

在生活質素不斷提升下，人們都較之前更關注個人健康，對飲食的習慣及食材也有較高的要求。而在眾多的食物之中，究竟有沒有哪一種格外有益，能令人更長壽的呢？ 今天我們就為您帶來了5種能全面強健身體、預防各種都市病的天然食材，讓...

此篇按法能快速幫身體排毒和廢物，緩解第二日宿醉的倦怠感效果更是一流。 如果你的腳不容易暖，試著在泡腳或泡澡後按壓，就能明顯感受到改善效果！ 預備動作：揉按拉扯暖腳暖身 用手包覆腳姆趾、食趾、中趾。接著拉起姆趾，左右大大...

  (圖片來自網絡) 「鉛水事件」令很多人都關心自己的身體會否受鉛影響。中醫對重金屬的看法和西醫的看法大致相同。中醫著重陰陽平衡，所以若身體積聚過多鉛，自然破壞了身體的平衡，對身體造成損害。媒體大多報導西醫採用...

減肥蔬菜勝良藥，減肥飲食也要有機。下面推薦7種減肥蔬菜食譜，讓你一路瘦下去！ 第一種：黃瓜 減肥功效：黃瓜中所含的丙醇二酸，可抑制糖類物質轉變為脂肪，還有降血脂功能。此外，黃瓜中的纖維素對促進人體腸道內腐敗物質的排除，...

在不斷進食食物、吸收營養的同時，其實人體也會在不自覺下將食物殘餘物停留在身體之內。久而久之，食物殘渣就會演化成為毒素，長久之下更會影響人們的健康，有機會引發出各種的疾病。 其實要排除體內的毒素，除了服用西藥以外，在平常...

紅薯和紫薯哪個更好？ 其實，兩者營養差異不大，減肥效果也相當，只要根據個人口味選擇即可。 紅薯和紫薯都是薯類家族的成員。薯類常被認為澱粉高，吃進去會轉化為較多的糖分，令人發胖。 其實，紅薯和紫薯當中所含澱粉多為抗性澱粉...

按摩穴位減肥是一種安全養生的減肥方法。 在人腹部上的上脘穴、中脘穴和下脘穴三個穴位能夠幫助腸胃消化，清除毒素，能有效幫助腹部減肥。 按摩是中醫養生保健的一種方法，具體做法是運用手、指的技巧，連續在人體皮膚、肌肉組織上進...

嗜吃高糖、重口味、高油脂食物、愛喝酒？當心！造成內臟脂肪大量囤積，導致腹部肥肉肆虐成有礙觀瞻的大肚腩。 養生瑜珈教練表示，想要有效甩開「米芝蓮」身材，除了飲食加以忌口外，不妨利用家中隨手可得的椅子、毛巾，做2招法式慢運動...

從中醫的角度來說，紅棗是保健養生中的一大瑰寶，全因小小的紅棗屬性偏溫，能夠讓人在食用之下慢慢調理體質，達至補血養血、補中益氣的功效。除此以外，由於紅棗含有大量的維他命A、C、氨基酸、糖類、有機酸等，因此站於西醫的角度來...

近年食物安全風暴頻傳，許多人擔心吃了多年的黑心食品，體內毒素累積過多，成為健康上的隱憂。 其實人體每天都會代謝許多廢物，無法代謝、積存人體的便是「毒」。最簡單的排毒法還是多吃蔬果。 但是，針對腸道排毒，一般人卻存在不少常...

每個男人心目中都會有一個好似翠如BB既人，一個可以陪你笑，陪你喊，陪你癲既紅顏知己。 作為男人的女神，女人的敵人，你，寧願繼續妒忌？抑或努力成為理想型女孩引來羡慕目光？ 小編教你如何擁有如BB一般的皮膚，變成人見人愛的...

為了展現出自己最美好的一面，不管是男性女性都很注重自己的身材，但如果選擇了錯誤偏激的方式，不但瘦得不健康，也會損害身體代謝系統等，讓之後要再瘦身就會變得更加困難。2013年流行的減肥方式，其中樂壇天后碧昂絲靠辣椒檸檬汁減...

食得太多有點肥，要戒油先得！ 牛蒡對減肥有效，其實對預防感冒都有效的。只可說是養生吧！飲一杯熱茶可以温潤身體外，讓排毒機能正常運作，自然提高身體對疾病的抵抗力。 材料： 新鮮牛蒡  100克 做法： 1...

【核心提示】：柚子是我們在生活中常見的水果，由於柚子肉酸甜可口、味道清新，深受大家喜愛。此時又到柚子上市的季節了，吃柚子不僅可以清火潤燥，還能美白去斑。教大家自製蜂蜜柚子茶。 柚子含有非常豐富的蛋白質、有機酸、維生素以...

【核心提示】： 霜降是秋天的尾聲，霜降節氣的15天一過，就是立冬了。 霜降養生的重點，就是為即將到來的冬天做準備。一是要避免劇烈運動，以便進入冬天的靜養階段；二是飲食方面要做好養血活血的工作。 推薦大家一道簡易的養生食譜...