壹時 Yesnews

10年來最強的「霸王寒流」0℃線抵台，全台急凍！低溫壟罩下，尤其平時怕冷的人更覺得手腳冰冷、四肢僵硬。應該如何抗寒？3位美女女中醫包括：廖婉絨、羅珮琳、廖千慧特別提供以下3招簡單自保撇步，讓大家從頭到腳都暖呼呼。 ▲10...

習慣每天都用茶包泡杯茶來喝嗎？，小心喝到氟化物含量過高的茶包，不但沒有喝得健康，還有可能增加身體牙齒、肌肉、關節等的損害，英國日前針對當地賣場茶包成份調查就發現，有許多價格低廉、便宜的茶包，含有高量氟化物，超標120%，...

小兒異位性皮膚炎，中藥藥浴有解。 異位性皮膚炎會使患者出現皮膚乾燥，且出現發炎造成不斷脫屑現象，長期感到皮膚搔癢症狀，屬於體質的疾病；奇美醫學中心中醫部主任許堯欽指出，尤其若好發於嬰幼兒時期，皮疹會出現在臉上或身體伸...

銅鑼灣書店負責人李波失蹤多日，雖然有多封信件表示他目前安全，但特區政府多次要求下，警方仍未能到內地與李波會面。繼昨日（1月24日）凌晨，警方又漏夜發新聞稿指，李太在1月23日與李波於內地一間賓館會面後，即有本港報章報道...

「天氣一變冷，鼻子先知道！」不僅如此，天氣寒冷，自己和身邊的人就容易開始出現打噴嚏、流鼻水、咳嗽等症狀。女中醫師建議，不妨藉由冬天施行「三九貼」，採取辛溫中藥刺激穴位，以增強人體正氣，提高免疫力，驅散體內寒邪，控制和減少...

即使經過多年來的衛教與宣導，面對愛滋病議題，網路上仍不乏許多因擔憂感染愛滋病而衍生出的疑問，包括「和愛滋患者一起游泳會被感染？」、「被蚊蟲叮咬會不會感染？」等4大迷思。有鑒於此，愛滋防治團體「愛滋感染者權益促進會」特別出...

工作壓力很大，頭痛、虛弱無力老是來報到？現代人最常見的通病，通常就是久坐而導致的循環不良，或是壓力造成的消化不佳、便祕……等，這個章節針對各種症狀問題，幫你一次解決，只要補對了，逆齡也沒問題，...

作為一個神級男朋友（或者男神），凍算得係咩。好多人話港女難溝，其實我想問你溝過女未，唔好鳩up，有心做其實一D都唔難。之前我喺港女乜乜乜都有講過，冇感情嘅時候緊係講錢，但有咗感情囉喎，就要花D用錢買唔到嘅心機同關心啦。...

樂富街市內有一店專賣番薯的，大大話話十多款，紫色、黃色、白色都有，由粗纖維至滑溜，甜如蜜糖或帶粟子味也有。店主還很細心，經常蒸熟一些讓客人試過才買。 今晚想煮西餐，須要薯仔做薯蓉，老闆介紹了雲南紅花心薯仔，煮熟切開見裏面...

目睭花花，匏仔看做菜瓜！現代人對3C產品依賴成性，長時間用眼過度，因視力模糊鬧出的糗事屢見不鮮，被取笑的人也常被戲謔「該吃葉黃素了」，市面上以葉黃素為主要成分的保健食品因此熱銷！不過，你不知道的是，相較於葉黃素，蝦紅素的...

肩旋轉肌腱炎在骨科門診中時常可見，但許多民眾常誤以為是五十肩，而輕忽或是延誤治療。醫師指出，經常搬重物或手臂常高舉過頭，容易造成肩旋轉肌群發炎或是磨損，雖然目前治療已有多元化選擇，但預防勝於治療，才是最佳策略。 顏政佑醫...

虎嗅注：2016年已經來到，關於阿里這家公司過去一年的表現評價不要太多，這篇提供了一個不錯的視野和角度，將阿里過去一年裡經歷的「重大時刻」和他面臨的挑戰重現，從假貨危機，到投資布局，以及阿里本身業務的延伸到擴張都復盤了...

很多人都覺得自己的肚臍外露一定要很乾淨才養眼，因此洗澡的時候，不時會將裡面的髒東西挖出來，甚至一些人會挖出血。 究竟，肚臍眼該如何清洗，才是最健康的呢？ 1.臍屎為何物？ 肚臍是人體中唯一可以用手觸摸，用眼睛可以看到的...

伺服器健康、數據平安、網絡暢通：IT 人必備的 4 款賀年揮春！ 每當大時大節，IT 最擔心的往往是假期期間公司的伺服器、硬件、軟件出現問題，事關問題一旦出現，真係放緊假都要返公司處理，一個唔好彩隨時比客户、上司提早開...

大家都說睡不著就喝熱牛奶，你也試了好多次但就是沒效？該換一個方法了！ 中醫師提醒，長期睡眠不足容易提升腦退化症、帕金遜症的風險，所以失眠問題一定要解決！ 中醫師自己的助眠方法是「快走→洗澡→看書或聽音...

冬天氣溫低、風又大，一不小心就感冒！吃什麼可以增強抵抗力，你一定要知道！ 英國《每日郵報》(Daily Mail)報導，紐約營養專家摩絲(Andrea Moss)列出幾種超強食物，一起來看看到底是哪些！ 乳酪有助維持腸道...

健康醫療網／記者郭庚儒報導 婦女注意！懷孕時年紀愈大，不但容易流產、出現妊娠併發症，甚至難產；國外最新研究發現，高齡產婦的女兒罹患憂鬱症風險，更高出一般人。醫生推測，母女年齡差距愈大，可能更容易有代溝，導致關係限入緊張...

▲吳克儉（商台圖片） 部分港大學生罷課持續至起碼下周二，而下周一及下周二氣溫是入冬以來最凍，巿區氣溫跌至5度。對於罷課，教育局局長吳克儉「慈父」上身，呼籲罷課學生保重身體，「真係要諗一諗，天氣真係涼咗好多」。 港大部分...

方法1／規律的生活作息 固定的起床時間、吃飯時間、小睡時間、晚上上床時間，所有的時間都是固定的，這樣當孩子哭泣時就很容易分辨孩子的哭泣是為了什麼。生活規律的孩子，不但好吃、好睡、情緒好，也很好帶。 方法2／吃副食品的時...

（網上圖片） 週末難得放假不用上班，大家一定會把握時間多睡覺，躺在床上不想起來。雖然這個習慣看起來不太健康，但原來這習慣有助預防糖尿病！ 根據香港醫院管理局的資料顯示，香港大概有70萬名糖尿病人，相當於十分之一的整體人...

隨著跨年慶祝的氣氛越來越濃厚，許多人都會到西餐廳或自助式吃到飽餐廳來歡慶，但是如果沒有注意食物的選擇，很容易一不小心就把過多的熱量跟油脂吃下肚！取餐前，快來看看自助式吃到飽餐廳的健康秘笈吧～ 別把過多的熱量跟油脂吃下肚，...

冬天天氣冷就算了，連太陽都跟著賴床，天都還昏暗的就要爬出被窩準備上班，怎麼想都覺得是一件不人道的事啊！ 雖然心裡千百個不願意，但終歸是要認命的出門上班，登愣～這時候最需要學幾招實用的起床妙招啦！美國《赫芬頓郵報》提供幾個...

在教宗任命李斌生輔理主教為澳門候任教區主教以後，雲海就說天主教香港教區下任主教一定是由楊鳴章去做。這種見解實在忽略了教會法的規定。 李斌生候任澳門教區主教 圖片來源：作者提供 在澳門作惡近十三年的天主教澳門教區主教黎...

星期日的渣打馬拉松比賽，健康空氣行動邀得全馬賽事跑手協助，沿路攜同流動監測儀量度空氣污染。比較封路前與封路後的路邊微細懸浮粒子濃度，我們發現封路後銅鑼灣及旺角空氣質素俱獲大幅改善，分別下降六成及超過四成。 數據結果反...

美滿性生活是兩性情感的催化劑，但調查發現，亞太地區平均每3名男性就有1人早洩，在女性陰道內撐不到3分鐘。 醫生表示，許多男性沒有早洩問題的自覺，建議透過檢測量表評估嚴重程度，必要時主動就醫做診斷和治療，擺脫「快槍手」的標...

很久之前曾經收過個這家餐廳的試食邀請，不過因為時間對不上，所以一直沒有去，但我本身對這家餐廳十分有興趣，趁今日要獨自一人在銅鑼灣吃午餐，立刻想到要來一趟。 午市最低消費每位$80，而午市套餐最便宜是$88，連加一之後就差...