非挖不可？肚臍要怎麼洗更健康？

很多人都覺得自己的肚臍外露一定要很乾淨才養眼，因此洗澡的時候，不時會將裡面的髒東西挖出來，甚至一些人會挖出血。

究竟，肚臍眼該如何清洗，才是最健康的呢？

1.臍屎為何物？

肚臍是人體中唯一可以用手觸摸，用眼睛可以看到的穴位，名為神闕。神闕穴是胎兒生前從母體獲取營養的通道，在胚胎發育過程中為腹壁直接相連，藥物易於通過臍部，進入細胞間質迅速佈於血液中，而且它內聯十二經脈、五臟六腑、四肢百骸、五宮、皮肉筋，因而歷來被醫家視為治病要穴。

人在出生的時候，肚臍的任務就已經完成了。胎兒用肚臍的前端和抬盤相連，從中吸收營養，人一出生這些東西就不再需要了。也就是說，「肚臍」（除向外凸出的）不過是「褶皺的小凹坑」。

但在這個皮膚褶皺的小凹坑裏，卻容易積存膚垢。一些代謝物積存在這一小塊區域，含有污垢的黑色東西就形成「臍屎」。

2.女人能掏臍屎嗎？

有部分愛美的MM，覺得臍屎很礙眼，經常會想著辦法去掏和挖，但是臍屎完全不需要刻意去掏，掏多了，或者清洗不當，反而容易掏壞了。

因為摳肚臍會容易弄傷皮膚，有可能引起炎症。一旦惡化還可能化膿，細菌又可能侵入腹腔內重要的血管。至於用指甲去刮它，就更要絕對避免了。即使不去特地清除臍屎，也沒有什麼壞處。

3.如何安全清除臍屎？

肚臍本來就是藏污納垢的地方，裡面有點污垢，可以保持正常肚臍溫度。否則，太乾淨，熱量散發快，腸胃功能都要受損。可以說臍屎是「清潔類排放物」的代表。

但真的太多又很想把它清除的話，要輕柔。如果肚臍比較淺，直接用水清洗就可以了；如果比較深，容易在裡面褶皺的地方存污垢，那就用棉簽塗點沐浴液或者香皂洗，洗完後要將香皂沖洗乾淨，然後用細軟吸水的毛巾擦乾，使其乾燥清潔。也可以用花生油擦洗，洗完澡拿棉花點一點油，放到肚臍裡輕輕擦拭，有防病的功效。

4.肚臍該怎麼清洗比較恰當？

需要提醒的是，清潔肚臍時不宜用力，不宜用手摳，動作要輕柔。由於肚臍不宜受涼，建議洗肚臍時用溫水，並在洗完後及時擦拭，不宜長時間將肚臍和肚子暴露受涼。

資料來源／39健康網