壹時 Yesnews

材料：（可做16-18件，每件約2.5cm） 圓南瓜           400g（去皮去籽後約300g） 黃糖        ...

沒有最痛，只有更痛…… 上星期覺得自己背部同手臂好痛就去睇中醫打算做針炙，點知我體質不適合做針炙就做拔罐。 但做完仍然好痛，晚上痛到失眠，實在無辦法下去睇醫生。 原來筋膜發炎，痛到真係好難...

一個key word，上網一search就有千千萬萬的資訊，在網絡上誰都可以做作家，那到底多少資訊是真的？多少資訊是假的？ 資訊改造實驗室 就是看到這樣狀況，「資訊改造實驗室」的成立，就是為了這些似真似假的資訊，讓市...

假期又是與朋友出街街玩的時候，市區都有好去的，不擠迫又不用去到「山旯旮」（就是很遠的意思）～～～ 去哪裡？ 就是科學館對面的香港歷史博物館，免費參觀的！博物館的香港故事展區，展示香港發展的各個時期，由地球的形成...

冬風起，食臘味，用電飯煲整真係好方便，火都唔又唔洗睇，可以好輕鬆就煮完！ INGREDIENTS： 400 克無骨無皮雞柳 3 條臘腸，切片 3 湯匙蔥粒 10 隻冬菇，浸軟 2 杯米 【醃料】 2 茶匙鹽 1 茶...

天氣涼左好多，要補充此骨膠原了，燜番個豬手先。 燜豬手已經很好味，加埋南乳飯都食多2碗。 這個餸材料簡單做法要有點時間，但可以多做一些分幾餐來食。  請肉枱幫你斬好件，洗淨放入鍋中加蓋面的水煮至滾後15...

終於等到秋天了，秋涼的天氣真的很舒服，而且可以舒舒服服走出戶外玩玩。這次我們就去了峻嶺燒烤場BBQ！ 這裡小朋友的玩樂設施雖然不及其他大型農莊或燒烤場多，但這裡勝在鄰近天水圍濕地公園，交通算是便利。而且用餐環境與其...

據講北方人有喜事一定有拔絲蕃薯這道菜，我地南方有無喜事只要想食就會做這個點心。 材料簡單，只要蕃薯2隻，糖4大湯匙及油1大湯匙即可。 我揀了2隻不同顏色蕃薯咁樣好睇啲。 做法： 1. 蕃薯去皮切滾刀塊狀後放入滾水...

本來應該用牛奶煮，但咁做會好膩，食兩啖我就會食唔落，所以改用番茄汁，果然好好多，非常容易整，阿囡都有幫手整，佢仲好興奮見到啲芝士係焗爐入面開始溶，哈哈。 主材料： 400 克免治牛肉（半肥瘦） 4 杯通粉（已煮好） ...

本來整薑葱，奈何放工回家得返20分鐘，決定改變計劃，改用之前用剩的番茄醬去整個汁，果然快好多，15分鐘就煮好，仲有時間整碟菜，趕得切準時開飯，做人唔係你話想點就點，所以一定要識變通～ INGREDIENTS： 700...

材料： 豬柳扒3片，洋蔥1/4個，蘑菇1碗，雞脾菇8根，鴻喜菇1份，鮮菇1份，芝士4片，蛋1隻，麵包糠半杯，麵粉少許 醃料： 糖1茶匙，鹽半茶匙，醬油1大湯匙，胡椒粉少許 調味料： 味噌1大湯匙，鹽少許，糖半茶...

過去一週極有口福，西式的有 意寧谷「四手」盛宴，中式的則有中環 國金軒 充滿傳奇的太史五蛇羹，以及更多秋冬時令菜式，美味之處，每每令人「衣帶漸緊終不悔」！ 兩位型廚 Jayson 及 Edwin ...

可以同小朋友一齊整嘅餸，shake下 shake下，好好玩㗎，雞鎚預先一日醃好先，咁就會入味好多。 INGREDIENTS（16 隻雞鎚）： 【醃料】 1 湯匙鹽 1 湯匙蒜粉 1 茶匙黑椒粉 1 茶匙雞粉 【sh...

材料： 蝦半斤，蘆筍半斤，鮮菇1碗，腰果1大湯匙，薑3片，蒜頭3粒 調味料： 鹽1/4茶匙，糖半茶匙，胡椒粉少許，米酒1湯匙，麻油1湯匙 做法： 1. 把蝦去殼去腸後，加入蛋白、胡椒粉、鹽、米酒各少許抓醃，醃約1...

昨天用鴨架煲湯，今天用芋頭把鴨肉燜了。 鴨肉性涼，有助滋陰養肺，加些甜麵醬惹味得很，芋頭吸晒醬汁精華，送飯一流。 材料：鴨肉約2斤，芋頭半個，香信菇數朵，薑數片，蔥數棵、蒜2棵，蒜頭3粒 調味料： 甜麵醬2湯匙...

世上有一幸福叫：傳染。 見你痊癒自己就乜都覺得值得，正在享受這種幸福！ 因為比包包傳染感冒比我，瞓足兩日，天昏地暗去瞓，終於好少少。 一諗起個blog停幾日工就會心急，怕被你們遺忘。 或許我知道要生存晌呢個圈子就需要努...

無腐竹，改用豆腐卜，一樣咁好味道，啲豆卜吸晒啲味真係超好食，呢個餸簡單易煮，阿囡都喜歡吃，正所謂，阿囡吃得好，阿爸唔會燥～ 主材料: 500 克無骨燒肉，切件 8 隻冬菇，浸軟去蒂洗淨 10 粒豆腐卜，切半 1 個洋...

我好少做鴨的菜式，因為我嫌它大隻，小家庭多數出街食多，今次把鴨起肉，骨架用黎煲湯，肉就燜芋頭，一鴨兩食就用晒隻鴨。 材料： 番鴨架，鮮淮山1支，當歸2片，陳皮1個，黨參1根，黃茋4片，枸子1大湯匙，蔥2棵，薑數片...

康文署轄下位於荃灣永順街53號的荃灣體育館已於10月11日投入服務。這個全新的荃灣體育館，更是區內首間康文署轄下的兒童遊戲室！雖然玩完後，媽媽我還是覺得青衣西南體育館的兒童遊戲室比較吸引好玩，但荃灣體育館勝在交通較方便，...

好易整，味道仲非常好，一煲過，唔駛煩呀！ 做法： 1. 蒜頭5粒切開，紅蔥頭2粒去衣切件，薑片3塊拍扁 2. 鑊大火燒熱，加1茶匙油，將蒜頭、紅蔥頭、薑片爆香（3－4分鐘），再加青蔥2條切段同炒2－3分鐘 3....

今次沒拍照，剪了片~~~去片 https://youtu.be/zYNl61i9n5k 香蕉蛋糕 海馬仔生日，媽媽在研究自己可否做到一個BB版生日蛋糕，所以之前試下做了香蕉蛋糕~~~~ #無泡打粉 #少糖 #...

材料： 雪梨2個，圓肉半碗，紅棗數粒，蜜棗2粒，杞子1大湯匙，冰糖適量 做法： 1. 把所有材料洗淨，雪梨削去心，切成六份 2. 把所有圓肉、紅棗、蜜棗先放入鍋內，加入適量水煲至滾起15分鐘後轉中小火煲1個小時，中...

南瓜屬於澱粉類，且含有高鉀，尤其是糖尿病、腎臟病患者，在食用南瓜時必須多加注意，以免攝取過量，造成身體負擔。 南瓜有好多營養成分，許多民眾易將南瓜當成「蔬菜類」；其實，南瓜屬於澱粉類，且含有高鉀，尤其是糖尿病、腎臟病患...

開party超正！1300 尺，可以容納50人！超級超級多玩具，5間不同主題遊戲房，小朋友樂而忘返啦！不一定要包埸架～平時都有散場可以玩！$78/2.5小時~飲品任飲，媽媽們約一起上去輕鬆一下不錯！ 五房一廳，有家...