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趁精子活動力較好 卵子準備好了嗎?


雖然已入秋,但是在夏天尾聲中,有不少人「做人」成功。其實,秘訣就如同一項國外研究發現,精子在7至8月的夏至時節,因睪丸酮等荷爾蒙改變,使精子活動力、數量,甚至PH值,都較其他季節更好,所以有助孕效果。 長效型排卵針打一針...
華人健康網 / 2015-09-23

康文署:中港大戰在香港大球場舉行機會微


世界盃亞洲區外圍賽「中港大戰」將於11月17日舉行,但足總遲遲都未決定比賽場地,雖然大多數球迷都希望賽事能在大球場舉行,但足總近日已屢次「放風」,指因11月初大球場會舉行欖球賽,草地未必來得及恢復,故有可能將中港大戰移...
魏文青 / 2015-09-23

王德利:秋分時節如何養生?


秋分,二十四節氣中的第十六個節氣,每年的新曆9月23日前後。 秋分之「分」為「半」之意,正如春分一樣,陽光幾乎直射赤道,晝夜時間的長短再次相等,可以說秋分是一個相當特殊的日子。 從氣候上講,秋分是一年中的冷熱交界線,是...
順曆 / 2015-09-23

把握經前7天調理 大姨媽月月順

華人健康網 / 2015-09-22
想要青春美麗,最重要的就是經期要順暢,荷爾蒙不能失調。許多女性都會抱怨經期不順,來經前容易脾氣暴躁、情緒不穩,乳房容易脹痛,或是來經時肚子疼痛、冷痛、隱痛、滴滴答答或出血量很大。 ...

吃肉補血?豬肝改善缺鐵性貧血


貧血不是女人專利,男性亦有貧血困擾,但屬女性居多。營養師表示,區內貧血患者中,缺鐵性貧血高達6成以上,不容輕忽。基本上,利用天然食物補充鐵質,並不會因攝取過量而產生毒性,但大量服用鐵劑營養補充,1天若超過45毫克的鐵劑,...
華人健康網 / 2015-09-22

減重期膚況差 養顏粥調理內分泌


還在和肥胖奮戰嗎?可別把「面子」和「裡子」都賠光光!中醫師表示,皮膚是五臟六腑的鏡子,如果不當減重或減過頭,內分泌亂了套,最初容易表現出肌膚變油長痘,或乾燥長細紋的兩極化現象,接著可能導致月經失調和卵巢早衰,體重控管計畫...
華人健康網 / 2015-09-21

晚婚加上不生小孩 無聲殺手卵巢癌來報到


有生育能力女性朋友 應定期超音波檢測 健康醫療網/記者周威志報導 俗話說「多子多孫多福氣」,但近年來生活壓力大,許多女性朋友不僅晚婚,更怕小孩生出來無力負擔,北醫婦產部主任劉偉民表示,小心卵巢癌找上門。  ...
健康醫療網 / 2015-09-21

還沒升級iOS 9?來看看這些改變能不能打動你

虎嗅網 / 2015-09-18
虎嗅注:今天果粉們見面的第一句話應該是:「你升iOS 9了嗎?」 如果你還在猶豫要不要升級,可以看看來自MacX的這篇文章,原標題為《iOS 9 發布!詳盡體驗:每一觸,都有更美...

小心!吃岩鹽玫瑰鹽缺碘 小心肥胖


貴婦愛吃進口岩鹽玫瑰鹽等精製鹽,小心養生不成,反因缺碘,恐導致「內因性肥胖」!醫師指出,包括進口的岩鹽、玫瑰鹽,因缺乏碘,長期食用易造成甲狀腺低下肥胖。建議民眾每日至少要喝2000C.C.以上的水提高基礎代謝率,並調整飲...
華人健康網 / 2015-09-16

小腿發脹,長滿“青筋”,比小腿粗壯更可怕!


最近有非常多的年輕女士來到診所,王女士就是一名辦公室白領,每到傍晚下班的時候,就感覺小腿發脹,鞋都發緊了。一開始沒當回事,以為是水喝多了,後來她發現即便喝水少也會出現這種問題,第二天早上雖能減輕,但一到下午又開始,周而復...
順曆 / 2015-09-16

穴道抗老法!起早睡好、七分飽、常常跑


成長與老化是一個連續不斷的過程,大約在 25-35 歲這個階段,是人體老化的開始。中醫先祖傳承下來的抗老法,大致可分為穴道與食療兩個方向,在此先介紹穴道抗老法;人體的經絡就是一條條的公路,每個穴道就是公路上的站牌,某些穴...
華人健康網 / 2015-09-15

腰瘦先鍛鍊骨盆肌!3祕訣練小蠻腰

華人健康網 / 2015-09-08
不吃澱粉也不吃零食,努力減重了好久,腰部贅肉還是甩不掉嗎?想要當個人人稱羨的小「腰」精,光只有控制熱量還不夠。其實,女性的腰圍是否纖細,跟骨盆的健康息息相關!中醫師提出3個「腰瘦」...

提升美肌力!營養素一次就補對!


小時候媽媽總是說要多吃水果,補充維他命C,皮膚才會又白又嫩。長大之後才漸漸發現:除了水果之外,了解自己需要什麼甚麼營養素,適度補充也十分有效率!上網搜尋「維他命C+膠原蛋白」,不難發現,這兩種營養素也是女性提升美肌力的好...
華人健康網 / 2015-09-04

浪漫情人夜 雙重防護避孕不可少


翁嘉穗醫師提醒年輕人雙重防護不可少  暑假即將步入尾聲,剛好遇上七夕情人節,婦產科醫師提醒,有性生活的年輕女生,平常應該養成吃口服避孕藥的習慣,避免浪漫節日氣氛加持,一時”性”起又沒避...
健康醫療網 / 2015-09-04

穿鋼線胸罩得乳癌?十大迷思全解開


姐妹們,不要只看重內在美,更要小心乳房健康!台灣乳癌年發生人數已經突破萬人大關,但是許多女性對於乳癌仍然存在一些迷思,常見包括:「穿鋼線胸罩會罹患乳癌?」「塗抹止汗劑會增加乳腺癌危險?」 穿鋼線胸罩會增加乳癌危險?常見乳...
華人健康網 / 2015-09-01

安祖蓮娜祖莉術後補雌激素 防停經後症候群


女星安祖蓮娜祖莉在美國《紐約時報》上,發表手術日記,引起女性關注,尤其她提到日前切除卵巢與輸卵管之後,經過和醫師討論,決定開始進行雌激素、黃體激素的補充法。國內婦產科醫師表示,一旦卵巢切掉後,就代表進入停經狀態,也就是說...
華人健康網 / 2015-08-31

朱古力囊腫作怪!中醫針灸助好孕


朱古力囊腫在臨床不孕門診中很常見,通常以痛經方式表現。居住台南市的1名30歲陳小姐,右側罹患朱古力囊腫,給予手術治療,詎料,術後半年月經來時,仍會出現下腹悶痛、痛經等不適感,雖然給予荷爾蒙治療,但因考慮懷孕而停用荷爾蒙,...
華人健康網 / 2015-08-29

法式誘惑!全新甜點即將登場


一件件精巧細緻的甜點猶如藝術品,哪個女生可以抵抗呢?說的是法國奢華茶室DALLOYAU即將推出的Salon de Thé系列,其中杏仁小圓餅散發著馥郁茶香,伯爵茶,茉莉花及綠茶等口味都應有盡有,茶迷必愛。...
STYLE-TIPS.COM / 2015-08-28

苦橙花花卉水 芳香自然療法 平衡身心 舒緩 水潤


橙花精華是由苦橙花中提取出來。早在17世紀已經盛行,當時意大利Neroil公主十分喜愛苦橙花精油的細膩芳香,每天都將香油灑於她的手套、衣服、披肩之上,甚至在舞會之前請所有女性來賓用香油入浴,在翩翩起舞時,令整個會場彌漫著...
BeautyTalk / 2015-08-27

女染淋病無疼痛感 拖延治療恐不孕


女染淋病無疼痛感 拖延治療恐不孕  淋病不及時治療,小心不孕!根據疾病管制署統計,今年截至上個月底,確診淋病病例已達1841人,病患多為15至59歲的性活躍期男性。不過,醫師提醒,女性感染症狀較無疼痛感,且診...
健康醫療網 / 2015-08-25

廈門少男胸部腫脹 流出「乳汁」  


20多歲的福建廈門男子王鵬(化名),在3個月左右前,驚覺自己的胸部腫脹,更在輕輕一擠時流出乳白色的「乳汁」;由於這個問題難以啟齒,令他擔心自己患上嚴重又稀有的疾病,變得沉默寡言和悶悶不樂。 近日,王鵬終於下定決心,前往...
噢吓 / 2015-08-25

5款花草茶改善女性週期問題


每逢月事,身邊的女士也會因為週期性的腹痛、腰痛,而感到非常煩惱。除了會令身體承受到一定的痛楚外,更會因賀爾蒙失調而令女性精神受困,出現情緒問題。要解決這個問題,許多女性都會以服用西藥的方式止痛,但其實服用西藥的時候,只...
迪滴 / 2015-08-25

過勞族注意!預防「冬瓜型」肥胖


■ 哪裡胖 比起前三種體型大多是局部肥胖,但冬瓜型身材則是「全面性肥胖」,臉部浮腫、虎背熊腰、手臂和大小腿也都有肥肉,身材幾乎沒有曲線,這種體型的人不一定吃得很多,但代謝機能差,加上平時少運動(或幾乎不運動),血液循環也...
華人健康網 / 2015-08-24

關詠荷外貌完全不變!必吃紅石榴3逆齡美食


【核心提示】:近日,著名港星關詠荷購物近照流出,不少網友感慨,50歲的關詠荷外貌完全不變,惹來不少網友豔羨。而隨著現代生活節奏不斷加快,空氣品質日漸下降,我們的皮膚都加速老化的步伐,如何不讓肌膚加速老化呢?從飲食入手是個...
華人健康網 / 2015-08-21

濫用事後避孕藥 小心月經紊亂不孕


年輕男女愛做愛的事,小心「緊急避孕藥」(事後避孕藥)濫用,依舊會懷孕。醫師表示,年輕女性在選擇避孕方式時,最好和醫師討論,考量自身的身體狀況,以及能接受的方式;如果以辣椒來形容,緊急避孕藥就像一般辣椒,辣度太嗆,不適合長...
華人健康網 / 2015-08-20

更年期婦失眠十年 中醫治療終於一夜好眠


失眠是更年期常見的不適症狀之一。 53歲的鄭女士受失眠所困已有10年,雖於早早上床準備睡覺,但凌晨2-3點才入睡,而早上6點又自動醒來,失眠時還有煩躁感及腳熱感,令她困擾不已。停經3年的她,腸胃不佳,常腹瀉、血壓低,頭...
健康醫療網 / 2015-08-20

動不動流汗體力差?恐氣虛體質惹禍


形體徵兆:說話無力,經常出虛汗,呼吸短促,覺得渾身沒勁等。 性格表現:性格比較內斂,不愛講話,也不喜歡冒險。 易發疾病:極易患感冒,還很難痊癒以及容易得到內臟下垂等疾病。 動不動就流汗、體力差,全是因為氣不足 現實生活...
華人健康網 / 2015-08-20

內分泌肥胖有救?做2招美人式雕塑

華人健康網 / 2015-08-19
工作壓力大、作息不正常,導致內分泌走鐘,不僅健康狀況每愈況,曼妙身材更是一去不復返?知名瑜珈教練表示,想要有效擺脫內分泌失常帶來經期不適、肥胖等問題,除了養成良好的生活作息和飲食習...

懷孕媽咪頭昏昏!假性貧血喝雞湯補鐵


平常活力十足,沒想到一懷孕就常常覺得累,走路稍微加速就頭暈昏沈、眼前發黑,其實這是孕婦常見的假性貧血症狀,長時間置之不理,對媽媽本身和寶寶的健康都是產生不良影響。中醫師提醒,孕媽咪平常除了多補充鐵質之外,也要注意蛋白質和...
華人健康網 / 2015-08-18

內分泌亂糟糟!熱甘蔗汁清心解煩


月經又遲到了嗎?女性上班族緊湊的生活步調,會在無形中施加壓力,導致內分泌也亂了調。中醫師表示,壓力造成的內分泌失調多與肝鬱、陰虛體質有關,女性常見月經不順,男性可能性慾低落或早洩,平常應盡量放輕鬆,感覺煩心時,可飲用熱甘...
華人健康網 / 2015-08-17

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