壹時 Yesnews

雞年報到，面對嶄新的一年，您有什麼期許呢？新年「心」氣象，守護健康不妨從「心」開始！中醫師建議，平日多攝取5大類食物保養心臟和心血管，可降低血栓、動脈阻塞和心肌梗塞等病症的風險。 第2大生命殺手！護心行動刻不容緩 心...

（網上圖片） 美國研究顯示，年長女性規律運動，有助延緩細胞老化。 美國一項研究發現，年長女性一天坐在椅子上的時間若達10小時以上，平常也很少運動、活動，細胞衰老速度會比較快，與常活動的年長女性相比，不運動者的細胞老化速...

都說「十指連心」，可見手對於身體是何等的重要，自古以來，我們從手相可以看出一個人的身體健康與否，直到現在，中醫學中還在沿用。 例如：在消化科方面，可以通過看手掌有無「肝掌」來斷定有無肝硬化，這樣看來，學會看手掌還是很重要...

金雞年即將報到，家家戶戶趕著採買年貨，尤其是大人和小孩都愛的餅乾零食絕對不能少！不過，國民健康署提醒，小小一塊零食卻是威力強大的「熱量炸彈」，前3名分別為：巧克力酥片、芝麻蛋捲和榛果巧克力，民眾過年可別一口接一口不罷休，...

不論是火鍋沾醬、日式丼飯、韓式拌飯，還是鹹豆漿，不少老饕在食用上述料理時，總忍不住打1顆生雞蛋相佐！除了滿足口腹之慾外，更有不少長輩認為，雞蛋生吃比煮熟更有營養、好吸收。但是，生雞蛋真有這麼厲害嗎？就請專業營養師來為大家...

相信超多女生在出門時也會懶得化妝、打扮。除非是工作需要吧，不然在大冷天也寧願多睡５分鐘也不想起床呢～然後就有個好好藉口讓自己的肌膚透透氣，放個假。但畢竟身為女生也是愛美的呀～就算不化妝也想以好氣息示人呢，就算在街上素顏...

小米全球副總裁 Hugo Barra 宣佈，將於農曆新年後卸任副總裁一職，並表示將會回到自己的家鄉矽谷。Hugo Barra 表示在小米工作的時間，是生命中最大的挑戰和冒險，但離鄉背井的工作，令生活感到痛苦。不過更有趣...

生活當中有好多容易破壞磁場嘅風水，雖然好多野都係微不足道，但係好有可能會影響日後健康，事業，財運。 好嘅風水助你風山水起，壞風水可能導致破財敗家，希望自己屋企有好風水就快啲檢查下屋企有無以下情況，有的話要及時改善！ （...

（網上圖片） 過年吃零食，隨手抓起一把開心果、魷魚絲，一口接一口，就是停不下來，除了容易熱量破表，如果購買到顏色過於鮮豔，或是聞起來有藥水味道，表示漂白劑過量，還有表面呈現暗綠色，有可能已經將致癌黃麴毒素吃下肚。 魷...

美國一項研究發現，吃辣有助降低13%整體死亡率。 ...

你的心理健康嗎？　6大指標可評估 現代人生活忙碌、工作壓力大，愈來愈多人罹患憂鬱症，甚至過量飲酒、使用藥物，造成精神狀況異常。專家提醒，多注意親朋好友的心理健康情形，並適時給予協助，必要時尋求心理諮商師幫助。 個人心理...

這是全港限量360套的SHISEIDO Makeup經典復刻七色蜜粉組合！原來在一世紀前的SHISEIDO已經是彩妝的領導者，經典七色蜜粉，於傳統全白底粧加入彩色，因當時修飾肌膚的蜜粉一律只限於白色或米黃色（技藝妝），...

2017 年 1 月 8 日下午四點空氣污染短期健康風險分佈 【健康空氣行動社區關係經理　龍子維】 近日大家上網最常做的動作，可能就是查閱天文台網頁了解風向─假如是東風的話，便可以鬆一口氣；假如是西北風的話，便預期霾有...

Happy Friday，又回到團年飯紀錄；其實去年在 金紫荊 吃團年晚宴的回憶還歷歷在目，轉眼間新一年又要來了，真令人慨嘆時光似箭！ 這一年來，在內在外也經歷了好些人事變化，有感能夠共聚一檯吃團年飯...

話說我早前冇意中係九龍地城買到好新鮮嘅有機紅菜頭同埋紫蘿蔔，店員姐姐仲教我加埋粟米同杞子一齊煲，就可以有補肝明目、增強免疫力、仲話可以排毒防癌添。 其實我之前都煲過好幾次紅菜頭湯，不過紫蘿蔔就係第一次接解，見姐姐話得咁利...

人們愛吃醬油，舉凡沾水餃、滷肉、紅燒豆腐，或是幫料理增添色澤，醬油都是必備調味料！然而，醬油的鈉含量不低，長期過量攝取容易短命，而坊間類似產品又有醬油、醬油膏、蠔油、素蠔油等差異，究竟哪一種相對低鈉？且聽營養師的分析。 ...

（文：呀J） 同為床上用品，我地會注意清潔床單被褥，往往容易忽略咗枕頭嘅清潔，其實，我地每晚瞓覺會不經意流口水、排出汗液，而呢D分泌物會直接滲透入枕頭內裡，滋生細菌，從而導致容易患上呼吸道及頭部皮膚疾病，影響人體健康。...

許多婦女在懷孕期間經常飽受孕吐之苦，根據《Evolution and Human Behavior》刊登由Scott Forbes所撰寫的評論性文章，作者表示根據過去的實驗結果，懷孕婦女的噁心感及嘔吐情形可能和腹中胎兒自...

醫師、食藥署提醒，無論服用哪種藥物，都要與醫師充分溝通，以了解藥物作用、副作用、風險。 有些民眾認為胃藥（制酸劑）會導致骨鬆。美國哈佛大學醫學院專家學者指出，制酸劑中的「氫離子幫浦抑制劑」（PPIs）雖然可以有效治療胃...

誰說減肥一定沒有好吃的？雖然減肥真的很多東西都要避免吃，不過這樣人生就很苦悶了呀！吃東西的幸福感是無法取代的～。幸好現在韓國正流行一種代餐飲品讓一切都變得非常簡單，喝了它可以有飽足感，但一點都不胖喔！多喝也不怕長肉肉，...

小編深受皮膚敏感的問題困擾了很久，在買保濕產品或是化妝品的時候都要想清楚和做資料搜集，看看當中有沒有容易令人敏感的成份，例如酒精，香料等成份，所以每次小編都很羨慕別人的健康的皮膚，不過正正因為自己有敏感的皮膚所以才對敏感...

發燒應該是每個小朋友從小到大都會碰到的問題，每個家長處理的方式都不一樣，有些家長對於發燒過於焦慮，所以過度使用發燒藥，有些家長是採用自然療法，不管小朋友怎麼燒，一律不給退燒藥，這兩種做法各有什麼好壞處呢？我分析給大家聽。...

【2017年1月17日】（香港）為慶祝雞年的來臨，信德中心今年特別以花藝及象徵幸福如意的鸞鳳為主題，請來本地新晉花藝設計師Becky Ho於商場展出以：鳳凰、甜蜜、健康及財富為主題的花藝裝置，配合商場內佇立於新年花園中的...