壹時 Yesnews

芥蘭炒牛肉、蠔油炒芥蘭、蒜香芥蘭…芥蘭是中式、台式料理常見的食材，無論清炒或搭配肉類快炒都很好吃！芥蘭不只美味，還含有豐富的營養與保健功效，有些人卻害怕芥蘭的苦味而不敢吃，相當可惜。營養師教你2招，去除苦味、愛上芥蘭！ ...

天氣一轉變，打噴嚏、鼻塞、流鼻水等症狀就接連報到？專家表示，上述症狀並非身體對某種抗原產生過敏反應釀禍，而是因溫差太大，對鼻黏膜過度刺激的「溫差型過敏」所致。建議有這類困擾的朋友，想要改善上述症狀，除了外出時注意保暖外；...

風水講究的是承氣、納氣，對人體健康的影響是最明顯的。好風水使人身心愉快，家中氣氛自然和諧，應該如何打造健康風水呢？ 一、不住高樓 住得太高容易因收不到地球磁能而造成心情浮躁；但吸收過多的太陽能量，也會讓人負荷過量電子，...

最近電視廣告強力播送關節保健營養品，許多老年人看了好心動，孝子孝女也願意花錢表心意，究竟關節保養關鍵為何？醫師強調，強健的膝蓋必須包含骨骼、軟骨、關節液，以及周圍肌肉、肌腱，5大關鍵部分互相關聯，需要全方位保護，缺一都...

之前朋友話帶筆者去禮賓府晚宴威威，筆者心想朋友一定是在說笑吧！禮賓府是歷屆港督及特首的府第，我倆又不是什麼豪門大戶，怎麼無端端能去禮賓府用餐呢？！但朋友認真地再三確定，還說已預留座位，雖然有點懷疑，但還是應允了出席。想...

【動物專訊】一度在深圳文錦渡口岸走失的中國小狗Cam，昨日於香港獲奇蹟尋回後，今早已上了飛機，啟程前往美國芝加哥，估計18個小時後便可以與領養人Judy團聚。Judy對本報稱，得知尋回Cam後，總算有一晚好睡，並十分感...

您可能對於僅有一部 Witness Server 主機的架構有些不放心，沒關係！您可以透過以下範例，來加入第二部替代的 Witness Server 主機與儲存路徑設定。 Set-DatabaseAvailability...

《動物專訊》一隻早前逃離中國狗肉市場魔掌的小狗Cam，原定上星期經香港到美國與領養人Judy過新生活，怎料日前她在連接香港的文錦渡口岸進行健康檢查時走失，由於位處大陸禁區，Judy向立法會議員求助。Judy今日在fac...

失眠可以被治癒嗎？調查指出，每5人中，就有1人飽受失眠困擾，甚至每10個成年人中，就有1人是靠安眠藥物才有辦法入眠。醫師指出，藥物不是改善失眠的唯一選擇，先破除5大錯誤迷思，建立良好睡眠習慣才是治癒失眠的正途。 專業精...

「裡面的人是便祕嗎？待在廁所都15分鐘了，還不出來！」許多人都曾有排便困難的煩惱，坊間流傳補充益生菌可以改善便祕，但有些人吃了有效，有的卻無感，怎麼會這樣呢？就讓醫師來解答其中的奧秘，並提供更「有感」的改善建議！ ...

很多女生都會厭棄自己的身材，常常說自己很胖而且連喝水都會胖，就算只吃很少也不甩得有瘦下去，在我身邊也有不少這類型的朋友呢～其實很有可能跟你的生活習慣有關哦！大家一起來檢測一下自己有沒有以下容易引致肥胖的習慣吧～ ...

材料： 瘦肉半斤，芹菜1束，蔥1棵，薑3片，蒜頭1粒，辣椒2隻 醃料： 糖1茶匙，鹽1茶匙，米酒1茶匙，胡椒粉適量，生粉水2湯匙 做法： 1. 瘦肉切粗絲，加入醃粉拌勻，醃15分鐘 2. 芹菜去除老葉後，略拍扁、...

小胸女生的煩腦難免就是會想胸部看起來都圓圓的，因為平胸真的會缺了一點女性的魅力，而且有時也會駕不起V領的衣服，感覺超容易走光的。大家也會有這些煩腦嗎？今天就教會大家練成美胸，讓SIS們走起來更有自信。 1.&nbs...

經常跑步和健身，難免令人感到納悶。而已經流行了一段時間的「空中瑜伽」，對修飾身體線條和保持健美也有很大作用。不過，由於看上去玩法比較複雜，總是令不少人卻步。其實只要留意導師講解的要訣和技巧，「空中瑜伽」也能為身心帶來顯...

踏入繽紛愉快的復活節假期，珠海長隆海洋王國園內特別精心準備了一連串精彩的親子活動，與眾同樂，令海洋之旅添上歡樂節日氣氛。 繽紛彩蛋DIY 復活節象徵重生的希望，意味新生命的誕生，而蛋象徵新生命，意味生命的開始與延續。在...

現時可能係房屋間隔或者系家居裝修嘅時候，會容易遇到門同門相對嘅情況，原來咁樣就犯咗風水禁忌，門同門嘅距離小於3米嘅話就犯咗門沖煞，咁睡房門仲有D咩禁忌？裝修佬話你知。 睡房門口風水禁忌  尺寸  睡房...

有人說：「你們宣傳領養沒問題，但你不能叫人不要買賣寵物。因為我們也有自由。」 自由？筆者不禁問，說這句話的人，可知道「買賣寵物自由」背後，動物負上的代價有多沉重？今天我們來談談，這些「細細隻」「好可愛」「腳短短頭大大」...

隱形眼鏡族有福了！選對鏡片眼睛不乾澀 近來一例一休的話題鬧得沸沸揚揚！國際統計資料顯示，台灣勞工工時排名全球第5名，過長的工時也使得上班族用眼過度。一項國人隱形眼鏡使用習慣線上調查顯示，九成民眾每天工作超過8小時、五成...

如果談戀愛已經走到第5年，甚至是第10年⋯⋯也許是時候想婚了吧！但到了這時候也會特別的想很多，怕往後一起生活的日子會出現很多磨擦，又或是害怕男友會在婚後厭倦每天相處，會變心⋯ 其實男友變不變心，也不是一下子的事情，而且...

減肥是要做運動沒錯，但其實有研究指出，飲食可是比運動更重要，懂得飲食的調節可是更容易變瘦呢！然而日本一直在流行一種叫做「黃金8小時減肥法」，最大的優點就是不用禁食，還可以吃自己喜歡的食物呢！到底是什麼一回事？快看下吧！ ...

一年中，最麻煩嘅春天已經來臨，又要過衫唔識乾，地下長期濕漉漉嘅日子啦，可能好多朋友會選擇少洗衫、拖地來解決，但逃避唔係辦法，以下裝修同大家分享地板嘅防潮技巧。   鹽水拖地  用大概40度嘅嘅暖水加一...

小資女最愛的韓妝品牌一定會想起ETUDE HOUSE吧～充滿粉紅浪漫的活力感，每款包裝都超級可愛的，再加上價錢都是親民開心價，這怎能叫人抗拒～這次ETUDE HOUSE勢要吸引各位少女們的眼球，推出20種顏色跟20種不同...

喜歡BIGBANG，BLACKPINK的你，又怎會沒留意Moonshot這化妝品牌呢！YG真的好厲害，一系列的化妝品都真的有把我燒到了。這次由Cream Paint升級為 Cream Paint Lightfit，更找來...

長髮特別容易出現打結的狀況，這個時候脾氣也會壞起來，而且一怒之下也會拉斷幾條髮絲啊～可能這刻你覺得一兩條沒所謂，可是當老了沒頭髮的時候就會飲恨啊～大家還是好好護理好頭髮，不要再讓頭髮乾燥打結了！ 以下的6個舉動，原...

鄧紫棋（G.E.M.）最新一輪世界巡迴演唱會《Queen of Hearts 2017 World Tour》即將展開，今次巡唱大玩「紅心Q」元素，首張海報設計成紅色啤牌牌底，不少歌迷一直期待「翻牌」真面目。G.E.M...

每當面對親子間的性教育議題時，爸媽的臉上總會顯露出十分難為情的模樣？有時更處於一種「說也不是、不說也不對」的尷尬狀況裡。與幼兒談性真有那麼難嗎？其實讓幼兒瞭解性就像讓他們在認識眼睛、嘴巴、鼻子⋯⋯等身體部位時一樣自然簡...