壹時 Yesnews

時序進入春天，門診發現，罹患異位性皮膚炎患者明顯增多。中醫師指出，異位性皮膚炎是一種「濕疹」，常伴隨有氣喘、過敏性鼻炎等過敏病史；中醫治療首重「排濕毒」，建議平日可食用熱薏仁湯排毒，以緩解症狀反覆發作。 中醫師吳明珠指...

一白遮三醜這句說話各位ＳＩＳ一定都有聽過吧～而且社會的價值觀好像就是美的女生一定要白，所以大家不知不覺中就會想變得愈來愈白～可是夏天快到了！ＳＩＳ是不是和小編一樣都很怕會曬黑呢？除了塗防曬不偷懶之外，要快點抓住冬天的尾巴...

「黃面婆」膚色暗啞，灰黃，我們沒有黑妹子的麥色皮膚來得性感，也不像白晢女生的白滑紅潤～即使靠化妝都不會有白裡透紅的感覺，想有好氣色，不是勤力敷面膜就可以，還要徹底調理肌膚和臟腑健康才對啊。 1、紫外線引至皮膚發黃 ...

談到「脂肪」，可說是人人又愛又怕！許多人更是對「脂肪、膽固醇」存在不少迷思，而無法更健康。常見迷思包括「脂肪越少越好」、「追求零脂肪更健康」、「不要攝取過多膽固醇」等。專家表示，化解「脂質」難題的王道，關鍵就在於「精瘦...

想揮別吃的肥滋滋的一年，該是減重「抱佛腳」的時刻。為什麼有人餓肚子、斷食，就是想瘦，結果肥胖依舊；但是，對於擅長中醫漢方的女中醫師吳明珠來說，讓她長年維持45公斤的窈窕好身材，而且氣色紅潤如童顏的秘密武器，令人好奇到底...

提到「淋巴按摩」，多數人對於此一保養方式應該都不陌生！就連知名日本女星佐佐木希、綾瀨遙，都曾公開表示自己會藉由淋巴按摩，來讓身體線條更完美！但究竟按摩淋巴有何健康好處，為何有助美體？真的人人適合嗎？就讓我們聽專業醫師怎...

俗話說的好：「人可三日無糧，不能一日缺水。」由此可知，充分的水分補充對人體健康的重要性！不過，喝水可不是隨便喝喝就行，專家提醒，想要喝的健康無負擔，除了不建議以咖啡、茶等飲料取代開水外；掌握3大時機正確喝水、補對水分，...

「君子不可一日無茶」，這是出自嗜茶成癖的清乾隆皇帝的名句，古今中外愛喝茶的名人更是不可勝數。對於每天看診壓力巨大，而且必需保持頭腦清晰的知名中醫師周宗翰來說，也是「寧可一日無食，不可一日無茶」的找「茶」一族。到底喝茶對...

時下的都市人都沒有時間減肥，做gym要錢又要調動時間～放假寧願在家宅都不願動！SIS們是這樣嗎？想要減肥又不想麻煩，唯有多吃以下的食物吧！ 1. 番薯 番薯屬澱粉質食物，熱量比白飯少一半，以它來代替白飯作...

popcorn mama這個月心力交瘁… 應該說，全天下為開始入學準備的媽媽都忙到一個點，有一刻我覺得香港真是病了，入學好像打仗一樣要爭要搶實在不合情理！但在這裡說什麼都沒有用吧…（淚）趁有空...

更年期是女性必經階段，身心如何調適，一直是男女都關心的焦點話題。中醫師指出，女性到了更年期，幾乎都會有不同程度的腎虛狀況，可藉由飲食、按摩或藥膳食療來加以調理，不僅可養生，更能延緩老化。 中華經絡美容醫學會名譽理事長、...

秋冬養生該吃什麼呢？千萬不要把「牛蒡」給忘記了！每年10月到隔年2月是台灣牛蒡的主要產季，其豐富的營養成分不僅有助改善便祕、預防大腸癌、提升免疫力和預防感冒，中醫師表示，每天煮些牛蒡水飲用，對於甲狀腺腫大更有不錯的改善...

剛離開TVB的樂瞳（Cilla）獨立自強，為了照顧家人非常積極工作，除了推出寫真集之外，亦得到不少廣告商垂青，早前她就接拍了一個瘦身廣告，更為最好效果而輕斷食兩星期。樂瞳之前去檳城影處女寫真時已試過地獄式減肥，回港後終...

「中暑」不是夏天的專利，「秋老虎」偶爾興致一來發發威，也會讓人熱到嫑嫑（網路流行用語，讀音「ㄅㄧㄠˊ」，意指受不了）。國外研究顯示中暑的死亡率高達5成，該如何預防中暑呢？夏天流行喝綠豆薏仁湯或青草茶，但中醫師提醒，秋天...

長坐office的朋友枱面總有一隻杯吧，那你會喝甚麼呢？我最愛喝茶！在忙碌的工作中，算是苦中作樂（苦笑）茶除了生津止渴，為淡而無味的水作調味之外，其實還有「用途」的。我最近每天喝一包【Tea Sixty 六十療茶】的排...

很感恩在悉尼的首兩天天氣太好，旅記遲些補上，今天先補記上週六在香港，同樣好天氣的朗廷酒店三星 唐閣 T'ang Court 點心午餐，以及置地 Green Common 素食漢堡，雖然風馬牛不相及，但...

每次拍照都躲在朋友後面，還要側臉面對鏡頭，最好再留一些頭髮遮住臉頰，才能擁有小V臉？與其遮遮掩掩，不如跟女中醫學習臉部刮痧，每天只要10分鐘，就能幫助排除多餘水分和廢物，瘦臉、拉提、消水腫一次達標！ 很多人以為「刮痧」...

較早前popcorn mama忙裡偷閒到了沙田連城廣場的philosophy專門店～好開心有機會接觸philosophy這一個著重顧客心靈安康的美容品牌。第一次接觸philosophy產品，留意到店舖的裝潢和產品包裝上...

肥胖容易先從什麼部位跑出來？原來，小腹一凸起來，便是發胖的前兆！想要減肥有秘訣，重要關鍵即是在於減掉腹部肥胖，尤其腸胃消化系統都聚在腹部，腸胃消化不佳，腹部就容易跑出來，所以，中醫認為，控制小腹的脂肪是預防肥胖的關鍵。...

電解水是透過電解的方式產生出來含有大量活性氫及高抗氧化能力 〔ORP（Oxidation Reduction Potential）為 -250mV以下〕，能有效去除人體體內產生的自由基(體內的毒素)，從而有效使被破壞及氧...

又到了全民瘋瘦身的夏天，妳最想瘦哪個部位呢？對許多女性來說，擁有一雙纖細美腿是畢生的夢想，看起來高挑，任何流行穿搭也都不用煩惱，可惜的是，很多時候，下半身肥胖是「吃」出來的，想要重建美腿體質，還需先矯正NG飲食習慣！該怎...

化學品處處皆是， 審慎檢視避免危害！ 人的體重主要由荷爾蒙控制，荷爾蒙異常將導致肥胖。40歲的陳先生屬於重度肥胖，經檢查後發現，陳先生體內有多種塑化劑高過標準參考值，是導致肥胖的元兇。 環境荷爾蒙暴露 致肥胖的隱形炸...

高溫溽暑，不僅讓人汗流浹背，全身更是黏膩不堪！對於敏感肌朋友更是難受，若未即時更換貼身衣物，稍不謹慎就會使惱人的蕁麻疹問題找上門，全身紅又癢，難受不已！中醫師表示，想要擺脫惱人的蕁麻疹不適，除了保持肌膚乾爽著手外；日常...

人越大，越發覺：美食與旅行，真是不能分割的體驗～昨晚與一眾好友到訪 大公館［萬慶軒］品嚐期限杭州美饌：西湖藕韻、花開富貴湯、江南元寶蝦、寧式蟶鱔、菜汁魚麵，還有超好吃的迷你寶塔肉，吃完馬上想飛到杭州去渡假！ ...

「天阿！一早起床量體重就多了2公斤，我到底是水腫還是真的胖了？」中醫師表示，水腫是女性常見的困擾，包括臉部浮腫在內有6大特徵，長期置之不理會形成「水腫型肥胖」，建議平時多做有氧運動搭配排水茶飲，調節體內臟腑功能，擺脫水...