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共搜尋到1803個結果

壓力致耳鳴!中醫教你搓耳法舒緩


耳鳴問題不只是老年人的專利! 中醫師表示,近來門診發現,耳鳴患者有逐漸年輕化的趨勢。倘若忽視耳鳴的嚴重性,未釐清病因、妥善治療,錯失6個月的黃金治療期; 一旦症狀惡化,恐引起聽力減退、失眠等一連串不適反應發生,甚至增加重...
華人健康網 / 2015-10-15

口臭的成因是甚麼?教你好方法遠離口臭!


口腔是消化道的起始端,並且與呼吸道相通,所以消化系統和呼吸系統的一些疾病同樣會造成口臭,如消化功能紊亂、腸胃炎、腹瀉、便秘的病人可有不同程度的口臭。支氣管擴張、肺部感染的病人也可產生口臭。 另外,一些患有內分泌疾病如糖尿...
華人健康網 / 2015-10-15

中西醫聯手 改善耳鳴困擾


耳鳴經過中西醫聯手治療,療效更佳。 健康醫療網/記者郭明琪報導 台中市一名六十歲婦女,近三個月比較操勞,晚上又睡不好,某天醒來耳朵竟開始嗡嗡作響。本以為過兩天就會恢復正常,未料耳鳴聲揮之不去,睡眠品質變得更差。經連串聲...
健康醫療網 / 2015-10-14

24小時養生時鐘,讓你遠離大病!

順曆 / 2015-10-14
聖人不治已病治未病,如果想在日常生活中及時瞭解自己的身體狀況,關愛自己,需要記住路新宇老師教給大家的一句口訣「肺大胃脾心小腸、膀腎包焦膽肝詳。」至於如何理解,請看下文。 中國文化...

海底燕窩:珊瑚草 強髮補血又排毒


有「海底燕窩」美稱的珊瑚草,含有豐富的膠原蛋白、海中酵素、維生素以及鈣、鐵、鎂、鉀、磷等多種礦物質,可加強肝臟解毒功能,幫助體內排毒。 另外,珊瑚草所含有的豐富鐵質,除了補血,還能改善新陳代謝,讓人不易疲倦。 不過,中醫...
華人健康網 / 2015-10-14

【秋季食譜】助寶寶 潤肺去燥消積食


民間有「秋季蘿蔔賽人蔘」的說法。 秋季正是「小人蔘」上市的好季節,家長可多給寶寶吃蘿蔔,潤肺去燥消積食。推薦幾種適合寶寶吃的白蘿蔔食譜。 中醫認為,秋冬季節多吃白色食物,如白蘿蔔、白菜、百合、銀耳等,補水又去燥。 其中...
華人健康網 / 2015-10-14

天氣轉涼要保身 5個重點保暖部位您一定要知!


在過去的一個周末,相信大家也預先體驗了天氣轉冷的感覺。而在溫度將變得越來越低的時候,大家亦應開始留意保暖的動作。其實要防寒保暖,並不是單單穿上厚厚的衣服就可以,而是要加以留意身體上幾個重點部位,並以透氣的大前提下為自己...
迪滴 / 2015-10-13

生理期常感不適?5款食物助您舒緩不適!


對於每一位女性來說,月事的來臨可是令人額外煩躁的日子,除了會令人腹部感疼痛外,身體其他部位也會受此影響,有腫痛的感覺。除了這些身體上的不適,女生處於生理期的時候,亦會份外食慾不振,出現精神緊張及疲勞的症狀。 雖然月事確...
迪滴 / 2015-10-13

把脈一點也不神秘,一看就懂一學就會


人們往往認為中醫最神奇、玄妙的是把脈,所以有些病人如果對一個醫生不熟悉或面對一個年輕醫生時,常常會把手腕往脈枕上一放,然後一言不發,看醫生通過把脈對自己的身體情況說得對不對,以此來判斷這個醫生的醫術是否高明。 而有些醫生...
順曆 / 2015-10-13

護眼4大關鍵營養素!


隨著行動裝置、手機通訊軟體的盛行,如今「低頭族」稱號已不只是年輕人的專利,就連銀髮族也無法倖免! 營養師表示,想要充分使用電子用品不傷眼,除了應養成良好的使用習慣外,平時不妨可適度攝取對眼睛健康有益的β-胡蘿蔔...
華人健康網 / 2015-10-13

黃曉明夫人咁靚,只要堅持正確嘅瞓覺方式,你都得


日前黃教主的婚事稱得上是娛樂圈近幾個月來的第一大盛事,半個娛樂圈都親臨婚禮現場,各路粉絲也紛紛送上祝福,教主和夫人可謂是出盡了風頭。 在無數單身狗和上班狗大呼心碎的同時,還有相當多的女生朋友對教主夫人的顏值表示了深切的...
順曆 / 2015-10-12

咬咬牙套能即解筋骨痠痛?!

華人健康網 / 2015-10-12
五十肩、腰頸椎痠痛、坐骨神經痛、網球肘、媽媽手、板機指、足底筋膜炎、肢體痠麻、晨僵症......等等,都是現代人常見的筋骨痠痛症狀。 目前市面上治療肌肉痠痛的方式,主要都從體外局部...

母乳不足?可透過中醫調理!


想讓寶寶有足夠母乳 可透過中醫調理 健康醫療網/記者林怡亭報導  1名孕母,為了要給寶寶足夠營養,懷孕初期就認真上媽媽教室,學習如何餵母奶,但產後第二天,卻出現明顯乳房脹痛,寶寶吸吮很費力,害怕可能是乳汁分...
健康醫療網 / 2015-10-11

超級「黑色食物」 補腦強腎降血脂!


藥補不如食補!中醫認為「黑色食物」多入腎,如黑豆、黑芝麻、黑木耳、黑棗等,能有延緩老化,增強記憶的作用,主要是黑色食物被消化吸收後,比較容易被腎氣所用,修補因腎氣損傷造成的機能失調,對活化腦力抗衰老很有幫助。 黑芝麻味甘...
華人健康網 / 2015-10-11

【週末城市遊】太平山醫學史蹟徑


香港由一條細小又貧窮的漁村發展到今日的國際大都會,當中經歷不少的變遷。今天介紹的太平山醫學史蹟徑,將會帶大家一齊見證香港的醫療發展史,認識昔日香港居民的生活環境和衛生情況,當然還會介紹仍然保存至今的百年建築。香港島的太...
Kenne / 2015-10-10

5款秋季的潤肺食品


經過了中秋節後,接下來的就是秋季。而在這個季節下,不少人也會因為天氣非常乾燥及稍稍轉涼,而一時適應不了,引發出多種的疾病。 在中醫的角度來說,人體的臟腑其實是必須與季節互相對應,而在秋季當中,人體的肺部就是跟這個季節對...
迪滴 / 2015-10-09

【育兒】孩子吃白果竟猝死? 齊看箇中原因


醫師建議,孩子的飲食以不過量為原則。 健康醫療網/記者許碩穎報導 日前有新聞報導,浙江一名2歲男童因食物中毒身亡,經過追查後發現竟是因為吃了將近20顆的「白果」。 新聞指出,由於當時家中沒有大人,導致孩子吃下後許久才被...
健康醫療網 / 2015-10-08

天氣轉涼心郁郁想吃火鍋?那您要首先看看以下6大注意...


秋天除了會令人聯想起吃滋保的蛇羹外,另一樣令人心郁郁想吃的就必定是暖笠笠的火鍋!對於火鍋的吃法,大部分人都非常隨意,只要有個惹味的湯底及自己最愛肉類,就已經心滿意足。 其實,這樣的食法卻是非常傷身的呢!因為無論是醬料或...
迪滴 / 2015-10-08

舒緩胃部不適的3種養生草藥茶


在傳統的中醫智慧中,茶是「主下氣、消宿食」的食材,能夠滌除腸胃、降火消滯。另外根據相關的研究,茶葉中的咖啡鹼其實亦能刺激胃液分泌,增進食慾同時促進消化,達到養胃護胃的作用。 因此茶類飲品可是能夠有效舒緩胃部不適的良藥。...
迪滴 / 2015-10-07

酒糟性皮膚炎抓不停 按2穴位舒緩

華人健康網 / 2015-10-07
有酒糟體質的朋友,每當皮膚炎發作,就只能淪為「猴抓」一族,抓個不停?中醫師表示,面對惱人的酒糟性皮膚炎所引起的紅腫、脹痛、搔癢等皮膚不適感,除了透過搔抓方式來抒解外,適度按壓有清熱...

脊椎關節黏緊 身高縮水22公分


脊椎關節黏緊緊 他身高縮水22公分 健康醫療網/記者郭庚儒報導 50多歲的楊先生,年輕時經常晨僵、下背痛,曾找過骨科、中醫、復健科,情況都沒有改善,長達30年來找錯醫生,直到到了免疫風濕科就診,才確診罹患僵直性脊椎炎...
健康醫療網 / 2015-10-06

在恭喜屠呦呦獲獎之餘,來看看青蒿素專利為何旁落


諾貝爾物理學獎大熱門華裔科學家王中林能否如願還未揭曉,屠呦呦和另兩位候選人共同分享2015年諾貝爾生理學和醫學獎從而成為有史以來第一位獲得諾貝爾科學獎項中國大陸科學家的消息震動全國媒體。 今年85歲的屠呦呦以成功提...
虎嗅網 / 2015-10-06

剛獲諾貝爾獎的屠呦呦還沒來得高興,竟然迎來如此大的...


2015年10月5日,諾貝爾生物或醫學獎揭曉,中國科學家屠呦呦和另外領命科學家。隨着一聲叫好之後,關於屠呦呦和青蒿素的討論和爭議也隨之而來,跟我們預想的一樣。 就在17:30,答案揭曉至今不到3個小時內,已經有數篇討...
虎嗅網 / 2015-10-06

【食療】周末氣溫降至23度?快來看看5款秋季養生暖...


下過一場大雨後,香港的氣溫似乎有所下降。更甚的是根據香港天文台預測,本星期日(10月11日)及下星期一(10月12日)的最低氣溫更低至23度,可見天氣正隨著秋季漸漸轉涼。 假若您是怕冷的人,除了要拿出較為保暖的衣服外,...
迪滴 / 2015-10-06

陳皮能降膽固醇!


(網上圖片) 很多人都知道膽固醇高、三酸甘油脂高會造成嚴重的心血管疾病,但原來我們每個人每天的活動、思考都要使用膽固醇來作用。所以它對我們是有益的,問題是不能太多。 膽固醇一般被分為高密度膽固醇和低密度膽固醇。高密度...
養生峰會 / 2015-10-05

孩子咳嗽好不了?少吃菠菜等食物


孩子咳嗽老不好怎麼辦?雖然咳嗽是人體的一種保護性呼吸反射動作,但長期咳嗽對日常生活影響較大。首先要有針對性地進行治療,其次合理飲食也很重要,按照中醫理論,孩子咳嗽期間最好禁食5類食物。 孩子咳嗽是很多家長的煩心事,每年...
華人健康網 / 2015-10-05

綠色人參!吃秋葵保護腸道又潤膚


顏色翠綠、外觀細長,秋葵有個浪漫的英文名稱「淑女手指」(lady's fingers)!除了外表特殊,秋葵含有豐富營養素與黏稠的醣蛋白,具有一定的保健功效,有「綠色人參」之稱。營養專家指出,醣蛋白是合成皮膚膠原蛋白的原料...
華人健康網 / 2015-10-05

苦茶油拌麵線治胃病 中醫教正確吃

華人健康網 / 2015-10-05
提到苦茶油,多數人直覺認為嚐起來有苦味,而將其拒於千里之外,不願接觸!但事實上,苦茶油在東方國家已流傳近2千年歷史,除了作為料理使用,更被視為珍貴的保健品。而坊間也流傳了一套食用苦...

4步驟吃晚餐 避免過食加速腦部退化


晚餐吃得過飽易引起慢性疾病。 健康醫療網/記者許碩穎報導 千萬別以為結束一天忙碌的工作後,就可以用大餐來犒賞自己,美國有營養師指出,許多慢性疾病發生都與晚餐有關,並表示,晚餐中只有四分之一的分量是用來維持生命,四分之三...
健康醫療網 / 2015-10-04

神仙之藥!吃淮山助消化又補體力


被譽為「神仙之藥」的淮山,含有醣類、蛋白質、維生素B群、維生素C等豐富營養素,另外還具有特殊的植物黏液,也就是民眾常說的膠質,使得淮山吃起來滑溜溜,還有助於肌膚水嫩。中醫師指出,淮山健脾補腎,可以幫助消化,對於老人家來說...
華人健康網 / 2015-10-02

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