壹時 Yesnews

今年我們又來了位於上水的假日農場玩嚕！今次再來，發現這裡的玩意，比我們上年來的時候有一些小轉變，不過依舊的好玩！ 上水假日農場是一個集自然教育和歷奇遊戲一身的有機農場。這裡的遊樂設施與其他農場的顯得非常不同，因為這裡的...

聖誕聖誕就快到，聖誕蛋糕唔少得，呢一個朱古力蛋糕唔使焗材料有得幾樣，又好味又方便 咁容易整唔係唔拍條片呀嘛? 大少奶YouTube Channel面世啦今次條片NG片好似多個正片。 有少少甩漏，大家多多包涵！ 我相信...

用臘肉做菜很方便，今天又來一個用芥蘭炒臘肉，自小食開廣東臘肉所以最喜歡的都是廣東臘肉，覺得它配甚麼都好味惹味。 材料： 臘肉1條，芥蘭1斤，薑一段，蒜頭2粒 調味料： 冰糖2小粒，醬油1湯匙酒，米酒1大湯匙 做...

大小姐在家時會多做一些餃子，對著這些餃子皮，我想它是小小一塊，包其他餡料，弄成小食一啖一件多好，今天先試著加薯蓉外脆內軟效果不錯。 材料： 薯仔2個，水餃皮適量，四季豆適量 調味料： 黑胡椒1茶匙，沙律醬2湯匙，幼...

肥胖不只會影響身型，更可能是增加失智症發生風險的潛在元凶之一！專家提醒研究發現，肥胖與皮下脂肪本身就是造成阿茲海默型失智症的潛在風險因子。因此，想要預防失智症上身，學會從日常飲食中適量控制脂肪的攝取量，維持自身體態健康...

近來高麗菜盛產，有「天然胃藥」美譽的高麗菜，不但是顧胃好蔬菜，並且有助於皮膚正常代謝、降低身體發炎反應、預防心血管疾病、增加飽足感有助減重，甚至可以防大腸癌等，可說是「天菜」。營養師特別推荐一道高麗菜減重食譜，並教大家...

呢個時侯的西洋菜很爽脆很靚，今日用西洋菜煲個湯飲潤一下先～ 材料： 西洋菜一斤，生魚一條，廋肉半斤，陳皮1角、陳臀2個，南北杏2湯匙，羅漢果半個，蜜棗2粒 調味料： 鹽適量 做法： 1. 陳皮浸軟刮瓤；西洋菜挑剩；...

材料： 雞             半隻 沙爆魚肚 40g 冬菇         8隻 黑木耳   &nb...

玩具多！星星波波池，滑梯、巨型啤啤熊，特設獨立遊戲區Switch、PS4、月光寶盒及boardgames、麻雀等等⋯開了半年左右，地方乾淨！一眼看到～不用追著小朋友，地點還好方便～ 離觀塘港鐵站5分鐘路程，除了包場還可以...

天氣凍凍地，煮好嘅餸不要說放上枱就凍，食食下仲冰，改用煲仔上食到最後都暖，煲仔真係唔錯架～ 材料： 涼瓜1條，排骨12兩，豆豉1湯匙，蒜頭2粒 　 醃料： 醬油1大湯匙，紹興酒1湯匙，鹽半茶匙，糖1茶匙，雞粉半茶匙...

用粟米粒、豬肉包了些餃子，剩了些餃子皮，順手做個麻花捲。 三張餃子皮疊住摺起中間切幾刀，翻過黎成一隻蝴蝶結 把温燒成中温油，蝴蝶放入油鍋中炸至金黃色後上碟，添一點蜜蜂香甜酥脆大家都愛吃，不過大少説每個都很大...

都話12月好忙㗎啦！我呢幾日都籌備緊拍聖誕食譜，所以好忙好忙好忙好忙好忙好忙囉！ 星期一通常都會自己煮，因為星期六日多數都出街食，我唔想包包日日食味精。 我本身好鍾意食花雕蒸蛋白，不過呢，有陣時如果就咁蒸又太清，唔...

小朋友吃東西前、玩完、到處摸完，最重要清潔手仔！所謂病從口入！ 最近多了很多小朋友患腸胃炎，冬天即將是手足口病爆發高峰期，一定要注意清潔！ 家居~戶外~預防分享～ 1️⃣ 寶寶吃東西前、玩完、到處摸完一定要清潔雙...

氣溫急速下滑，手腳冷滋滋，讓身體加溫抗寒有法寶。網傳：將大蒜泡高粱酒即「大蒜酒」，在天冷時飲用可抗寒，還能讓男人精力百倍壯如虎，甚至有抗癌的效果等。吃大蒜真的有這麼多好處嗎？應該怎麼吃大蒜料理，才真的是一級棒？ 大蒜...

木瓜裏面酵素對肉類起快冧作用，我今天試左一次，好似真係快軟左啲喎。 材料： 五花肉12兩，木瓜半個，紫洋蔥1個 調味料： 泰式雞醬適量，糖半茶匙，鹽1/4茶匙 做法： 1.把所有材料洗淨，木瓜去皮切塊；洋蔥切塊...

潮汕人常做的一道湯，胡椒豬肚湯，它有温中暖胃、消痰解毒，這次簡單的煮，這個豬肚煮完湯後再做樣另一個菜，可以打斧頭～ 材料： 豬肚1個，胡椒粉1大湯匙，薑1小段，八角四粒，蔥2棵 調味料： 鹽少許 做法： 1....

昨日終於開始做物理治療，心理上感覺好啲。 而且我知道自己問題所在相信可以對症下藥。 電腦櫈要玩呀所以我依然唔可以坐住喺度打字。 仍然靠用電話錄音去轉做文字等我可以坐少啲，唯獨是係執相嘅時間要坐一陣。 長話短說今...

嘻～這個菜一上桌我就笑了，不用花時間又可以打斧頭，昨天的湯渣就是主角。 材料： 豬肚一個，乾蔥4粒，芫茜1棵，蔥1棵，紅辣椒1隻，薑2片 調味料： 蠔油1湯匙，醬油1湯沎，鹽1/4茶匙，糖半茶匙，麻油少許 做法...

海馬仔飲食 親子共食～簡易美味mac and cheese (配蘑菇西蘭花) 材料 西蘭花 － 半個 芝士 － 1塊 蘑菇 － 3粒 通粉 － 1盒 牛奶&nbs...

12月啦喂！咁快就年尾啦 12月有自己生日有聖誕節之後有新年其實好開心，但係人大左就會諗乜一年真係咁快？ 包包K2出嚟做K3好快又會讀小學 跟住望望自己下又真係老一年啦？以前我生日好唔介意話俾人知歲數，但係一年有一年慢...

我細個最愛嘅餸菜之一，阿媽一煮，我只少都可以食幾碗飯，估唔到，阿囡一樣咁鍾意，不過鹹菜好鹹，比小朋友食的話，都係不宜比咁多，少少就無妨。 INGREDIENTS： 400 克梅頭豬肉，切絲 200 克 鹹酸菜，去蒂，...

臘味好多時同糯米炒埋香到不得了，今次試下蒸飯又如何～ 材料： 芋頭半斤，香信菇數朵，蝦乾2湯匙，紅蔥頭數粒，豬肉半斤，臘腸細3條，米1碗 醃肉料： 醬油2大湯匙，胡椒粉少許，糖1茶匙，鹽半茶匙，生粉少許 調味料...

材料：（2人份量） 蕃茄          3個 薑片          2片 乾蔥    &n...