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冬天天氣冷，中藥可以防治腳抽筋。 健康醫療網／記者關嘉慶報導 你有腳抽筋的問題嗎？腳抽筋常出現在有慢性病的老人家，或是懷孕婦女因為缺鈣，也較易發生腳抽筋；但是，更有不少年輕人因為運動時沒有做暖身操，或是天氣太冷，沒有做...

讀書時代，有沒有對比過自己的入學照與畢業照有多大差別？浙江萬里學院幾名學生的照片近日被網民瘋傳，指她們全部都變得更靚，有的更連輪廓都完全不同，惹來「集體整容」疑雲。 學生們的照片全部都像脫胎換骨一樣，當中大家都由普通、樸...

轉貼自 巨大的轟鳴 Facebook 目前 巨大的轟鳴 的《冬季巡迴 Asia Winter Tour》即將進入尾聲，他們將在本周 12 月 18 日台北及 12 月 19 日台中進行台灣巡迴的最後兩站。除了台...

脂肪不只會囤積在體內造成肥胖，如果能把普通的白色脂肪(white fat)轉變為米色脂肪(beige fat)或棕色脂肪(brown fat)，就可以燃燒更多熱量！ 國外研究發現，低溫寒冷的天氣可以改變腸道細菌的組成，促...

晚間天氣突然變冷，宵夜場也來喝牛肉湯。  麻豆中山路上也是個熱鬧的地方，阿榮不是很顯眼的店門，其實也蠻好找的。 晚間營業至凌晨兩點，常見到加完班的上班族來吃宵夜。 現宰的溫體牛，口感極佳。 內部明亮寬敞許多...

外出用餐時，見到枱面上碟碟精美的菜餚時，有沒有想過負責製作菜式的廚房的衛生情況如何？貴州獨山縣一間餐廳日前就有女侍應被人揭發，在廚房內把腳踩入飯煲內洗腳，場面令人嘩然。 有網民日前在社交網絡上發文，指當時親眼目擊獨山縣城...

聖誕節在商家的包裝下，到處也有溫馨的音樂，光彩奪目的佈置，使本來冷颼颼的冬天充滿熱鬧的氣氛。 雖然聖誕節被商業化了是不爭的事實。但那又如何？想想買什麼禮物，或是選擇親手做一樣禮物送給至愛的人，其實也是一件樂事。送禮物給...

這幾天氣温告別二字頭，終於有個真冬天，但同時要面對冬天皮膚乾燥的問題。皮膚在缺乏水份的情況下，毛孔很容易變得又粗又大，除了護膚品，原來簡單的用食物，都可以自製面膜幫助縮細毛孔。 １雞蛋+橄欖油+粗鹽+檸檬汁 準備一隻雞...

雖然掉髮是新陳代謝的一個自然狀況，但在受到染燙問題及天氣乾燥影響之下，不少人的頭髮也會比平常掉落的更為頻繁，響起了關注健康的警號。而在秋冬這種額外寒冷及乾涸的季節下，我們亦應加緊護理頭髮，做好保養之餘也要注意飲食，從內...

原則1／蔬菜和水果每日4～5份： 例如菠菜、空心菜、韭菜、茄子、金針菇、竹筍等各種類的蔬菜，以及香蕉、芭樂、柑橘、西瓜、香瓜、哈密瓜、桃子、奇異果等各類水果，都是營養又易取得的食材，蔬菜1份為100公克，水果1份約為個人...

中菜博大精深，其歷史也是源遠流長，當中經過多個朝代的演變和各地特色的滲透，才有今天的八大菜系和其他地方的菜系，而粵菜的採料豐富，味道包羅酸、甜、苦、辣、咸、鮮，成為八大之一自是不無道理，今天難得有食友引路，到這裡品嚐一...

無綫新節目《網絡挑機》引起網民熱議，有份上節目的博客如伍公子等，炮轟無綫「河蟹」、呼籲杯葛節目。伍公子與王晶對談的一集，曾經談及，香港的職業Youtuber收入有限，「做一世都唔夠買樓」。然而，同人唔同命，放眼世界，全...

近日網上流傳一張相片，當中這名員工所提出的辭職理由令人傻眼！不知道作為老闆的你，要是收到員工這個辭職理由，你又會怎樣呢？ 日前一名網民在網絡上傳一張「員工離職申請表」的照片，並寫道「原諒我這一生不羈放縱愛賴床。反正信用卡...

是日趁著假期，沒舍幹便到愉景灣走走，完全沒印象上次到來是什麼日子或做了甚麼，不過這樣也好就當沒來過。今天就帶著ASUS新推出的Zenfine Zoom，和老公去逛逛拍拍照。 是日同行的新推出ZenFone Zoom...

近日天氣忽冷忽熱，長期有四肢冰冷困擾的民眾比一般人更能感受到氣溫下降變化。四肢冰冷從生理和疾病角度來看，與糖尿病、低血壓、貧血、身體內分泌機能低下、活動量不足以及影響神經心血管系統等疾病有關。 知名女中醫李郁佳（如圖）強...

本周天象水星將與冥王星合相、土星與海王星四分持續中，而太陽與南北交呈現T型十字的狀態。許多人在近期都會感覺紛擾事多，忙與雜事，因而情緒容易煩躁，易被激怒發火。就感情的部分來看，本周不利感情發展，容易有緣無分不利告白。 ...

周末遇上天氣不好，下著毛毛細雨，仍無阻我們到大埔尋找美食。之前看過網路上介紹許記麵家在太和美豐花園重新開業，今天就為了花雕醉雞脾而來。 大概是下雨的關係，雖正值午餐時間，但客人不算很多，很怏就找到位置，不過大概是慢工出細...

天氣近日頗為寒冷，不少人在走到街上的時候，均穿著厚厚的衣服，以達致禦寒之效；但網民Spoon Kwok卻於昨天(10日)巧遇一名性感紅髮女生，令人眼前一亮。 女生上半身的衣著，並沒有甚麼特別，只是穿著格仔上衣；可是，她...

氣候異常　退化性關節炎症狀明顯 健康醫療網／記者關嘉慶報導  最近天氣劇變，使得許多有退化性關節炎的病人更是雪上加霜，紛紛到醫院報到！有不少病人會吃葡萄糖胺來改善病況，也有的病人是靠止痛藥；更有不少病人會問：...

暴力不是解決問題的好方法，即使有甚麼問題都應該互相忍讓，萬一大打出手的話，雙方都會因觸犯法例而被檢控。今天早上，就有網民在Facebook群組「上水人大聯盟」發佈一張照片，並表示相中各人於東鐵車廂內先口角繼而動武。據指...

除了天氣不穩定以外，這幾星期的天氣也格外寒冷及乾燥，讓人們的皮膚不自覺地出現脫皮、痕癢的症狀，令人非常煩惱。而在這個乾燥的季節裡，除了要注重保濕的工作，以護膚品修復肌膚之外，也得了解以食療改善皮膚狀況，內外夾擊，護理皮...

俗語說：「冬天減重比登天還難」。最主要是因為天冷容易囤積脂肪，除了靠多運動外，飲食控制外，中醫師建議，可以多攝取花草茶幫助減重，或多喝清燉白蘿蔔、蔬菜湯、菜心湯等，以減少熱量的攝取，增加飽足感消水腫，消脂無負擔。 冬天假...

「醫師，我的身體好癢，怎麼辦？」 秋冬天氣變化大，中醫門診發現最近1個月就醫的患者中，皮膚問題占了半數以上，而且很多人屬於肌膚沒有明顯病灶的冬季癢。 中醫師建議，除了調整作息，穩定免疫力之外，也可多吃黑木耳和白木耳等滋潤...

冬天凍冰冰，無論學生抑或打工仔，當然都希望留在被窩中大覺睡。於是，起床離開被窩可謂每天最大的挑戰！在內地，有學院學生就想到用另一個方法鼓勵同學們起床。 在武昌工學院機械工程學院，校規規定一年級新生每日早上必須到操場做早...

近日的天氣很難捉摸，時熱時冷，今天明顯又轉冷！大家記得好好保暖。 天氣凍，最好就是打邊爐。想起最近趁小寒的一晚，與一班友好去到紅磡黃埔花園，吃了一趟出色高質的火鍋，還試了數款名菜，今天來分享一下～ 龍閣在旺角首先起家，...

日日洗頭相信是不少人的習慣，但又有幾多人會保持洗完頭之後吹頭髪的習慣呢？原來洗完頭之後不吹頭髪，不但會令人容易感冒，更有機會導致更嚴重的問題！ 內地一名16歲高中生小飛，日前洗完頭後正打算吹乾頭髪，但吹到中途，因為房間...