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葡萄糖胺+軟骨素,可預防退化性關節炎嗎?


很多銀髮族都會因為關節軟骨退化,進而出現退化性關節炎。 高齡化社會來臨,很多銀髮族都會因為關節軟骨退化,進而出現退化性關節炎;而要預防關節軟骨退化,平常的保養就很重要。至於目前坊間所販售的葡萄糖胺和軟骨素,是否能預防退...
健康醫療網 / 2017-07-13

第15屆香港冬日美食節 聖誕「豪華美食之旅」


今年聖誕節有咩搞?幾天紅日假期想找些事做?香港冬日美食節收集了世界各地的美食品牌,讓你有機會一次過品嚐美食。入場門票亦是十分便宜,不論是一家大細共聚天倫樂,跟朋友們一起嘻嘻哈哈,還是「獨自一人更開心」,冬日美食節都是...
遊樂好去處 / 2017-06-21

環球美食一次過品嚐!第15屆冬日美食節


作為吃貨當然希望搜羅各地美食藍圖,為自己的味覺和胃做些福祉!香港冬日美食節收集了世界各地的美食品牌,讓你有機會一次過品嚐美食。今個聖誕可以相約志同道合的吃貨們出動覓食,而且入場門票十分便宜,是個低成本高質素的休閒活動!...
美酒佳餚推介 / 2017-06-20

超舒服♥天璽瘦面去黑眼圈療法~Perfect Life~

popcorn55 / 2017-05-10
相信大家都同意,上美容院做facial,最期望的是見到效果和放鬆身心。做了人媽後(加上我老細辭職後)一直很忙,忙得五月也來了但還沒請過半天annual leave。眼皮累得抬不起...

安眠藥能治療失眠嗎?對抗失眠先破解5大迷思!


失眠可以被治癒嗎?調查指出,每5人中,就有1人飽受失眠困擾,甚至每10個成年人中,就有1人是靠安眠藥物才有辦法入眠。醫師指出,藥物不是改善失眠的唯一選擇,先破除5大錯誤迷思,建立良好睡眠習慣才是治癒失眠的正途。 專業精...
華人健康網 / 2017-03-13

中醫師神解8大護眼食品 - 吃葉黃素、枸杞就對了?


「醫師,為什麼我吃了葉黃素想要保護眼睛,好像完全沒效果,反而覺得身體不舒服?」「魚油到底可不可以吃啊?」「枸杞菊花茶有效嗎?決明子茶為什麼有人喝了會拉肚子?」 我的門診患者之中有一半以上的患者是眼病來求診,這些話常常會...
華人健康網 / 2017-02-09

2017必知養生5大關鍵!紫色食物、豆類還有甚麼?


新的一年來臨,全球化時代,就連養生話題也是國際共通,想知道新的一年,全世界正關注怎麼樣的養生關鍵字嗎? 根據美國《TIMES》網站報導,掌握以下預估2017會大紅大紫的5大養生主題,今年你也可以當跟得上話題的養生達人啦!...
華人健康網 / 2017-01-10

【禪食 Zen49】香香的果仁味~集合49種營養食材,養生纖體美肌all in ...

popcorn55 / 2016-12-30
飲食多肉少菜,生活壓力等等,讓腸道變酸性,帶來的就是便秘,肥胖,有口氣,皮膚差! 要改善生活習慣,大家都知道只是很難提得起勁,持久去做(哭)不知道大家有沒有聽過禪食?禪食是日本、...

【減磅日記】OL良伴!健康、有效、不反彈:多多即沖...


口說減肥但沒實行過的人請舉手! 我自己就是說了許多年都不做的人。今年身體發出警號了……首先是身體的各種礦物都低於正常,其次是肥胖……生完bb後一直沒有特別去保養身體...
popcorn55 / 2016-12-20

孩子的免疫力從健康生活習慣累積!


孩子的免疫力從健康生活習慣累積! ...
健康醫療網 / 2016-11-27

四物湯催生肌瘤引爭議 中醫師為您解密


四物湯催生肌瘤引爭議 中醫師為您解密 ...
健康醫療網 / 2016-09-11

臉部鬆垮像肉鬆?!原來是骨質流失!


為什麼女性年過30歲之後就開始出現初老化,肌膚就像「肉鬆、土石流」? 原因是膠原蛋白及脂肪的流失,加上骨骼的萎縮,造成臉部的線條產生了變化。當骨質流失了,支撐不了肌膚,即使補充再多的膠原蛋白也呈現不出年輕的臉龐;如同衣架...
華人健康網 / 2016-08-31

破除迷思!這4種健康食物原來…


為了變美所採取的外部美容法固然重要,最近也開始吹起由內開始變美的「內美容風潮」。 但是,看起來好像對身體很好的食品,其實如果是不健康食品的話,不覺得是件很恐怖的事嗎? 想要進行內美容時,其實是需要擁有到底什麼樣的食物才...
華人健康網 / 2016-06-07

【食譜】素食系列:炒牛蒡


近來很多人都被感冒菌擊敗,芙芙都變成咳嗽人, 與其不舒服然後看醫生吃藥,倒不如日常都保健一下,吃多點健康食品,讓體格變得強健一點。 說到健康食品忽然想起了牛蒡,聽聞功效不錯的, 可以降血糖血脂,而且有豐富膳食纖維, 對腸...
芙芙little kitchen / 2016-05-30

日本人的長壽祕訣 原來是這樣!


日本公衛中心,發表於英國醫學期刊《日本人為什麼這麼長壽呢?》 研究發現,長壽的民眾飲食型態很接近日本的飲食指南,「均衡攝取」熱量:穀類、蔬菜、水果、肉類、魚類、蛋類、豆製品、乳製品、糖果和酒精飲料,達到降低死亡的風險,...
華人健康網 / 2016-05-19

想寶寶一生健康 要從懷孕時打好底做起!


(網上圖片) 健康醫療網/記者張子容報 別讓孩子輸在起跑點,這是父母最常聽到的話,但起跑點可不是從孩子上學那天開始,而是從胎兒在母體中發育時就要算起。懷孕期的營養規劃,不僅影響到母體在產後20年的身體狀況,更是孩子一生健...
健康醫療網 / 2016-04-28

孕婦吃薏仁,容易滑胎? 還有7大食物千萬不能碰!


口感滑順、滋味甜膩的薏仁不僅好吃,還有美白、消水腫功效,是許多人喜愛的甜食之一。 然而,有網友提問:「孕婦吃薏仁,容易滑胎嗎?」 對此,中醫師表示,孕媽咪若在懷孕期間大量、連續性的食用薏仁,不排除有滑胎的可能,建議孕媽咪...
華人健康網 / 2016-03-15

戰勝慢性病!巧吃糙米納豆顧健康


飲食中有等同補藥的好東西,而首屈一指的是糙米,第二個是納豆,接下來是蘿蔔乾和乾燥的香菇。 糙米飯 講到改變飲食習慣,很多人會把配菜改為素食,但這只能帶來某種程度的改變,即使主食是飯,也必須謹慎地挑選。一定要遠離白...
華人健康網 / 2016-02-29

用膽固醇趕走膽固醇!聽過這種非一般的膽固醇嗎?


膽固醇趕走膽固醇?許多人血管油膩膩,一聽到食物含「膽固醇」就直接說:「不」,深怕淪為新陳代謝症候群和心血管疾病的候選人! 不過,營養師強調,並不是所有含膽固醇的食物都很壞心,有一種存在植物細胞中的膽固醇稱為「植醇」,適度...
華人健康網 / 2016-02-25

大腸排毒密碼:「神仙之藥」淮山粥


冬天吃什麼食材最好?其中「食」力超強的就是有「神仙之藥」之稱的淮山。淮山的營養成分極高,自古就是上品藥材,也是養生聖品,早在《本草綱目》中便有載明,淮山能健脾胃、補肺腎,主治泄瀉、虛勞、咳嗽、袪痰等多種症狀。在中醫師的眼...
華人健康網 / 2016-02-23

2015最熱門的5大健康問題?Google為您揭曉...


Google成為民眾尋求健康資訊的重要來源。 健康醫療網/實習記者朱姵慈報導 科技改變人們的生活,很多人現在如果身體出了什麼狀況,都會先上網查查自己的症狀,是得了哪種病?如何治療?該看甚麼部門?谷歌新聞實驗室(Goog...
健康醫療網 / 2015-12-23

【食譜】鷹嘴豆素漢堡


鷹嘴豆又名馬豆、桃爾豆、雞豆、雞心豆等,在歐洲食用鷹嘴豆也十分普遍,鷹嘴豆的澱粉具有板栗香味。鷹嘴豆粉加上奶粉製成豆乳粉,易於吸收消化,是嬰兒和老年人的營養食品,籽粒可做利尿劑、催奶劑、可治療失眠,預防皮膚病和防治膽病。...
小Nel / 2015-12-07

隔夜茶會致癌?能喝嗎……?


網路盛傳:「喝隔夜茶會致癌?」、「隔夜茶有毒」的傳言。 但是,也有一些傳言指出,可以使用隔夜茶漱口,讓口氣清新,如果隔夜茶有毒,就不可能有這些效果了,所以,「隔夜茶會致癌、有毒」的真實性是如何? 近來坊間有「喝隔夜茶會致...
華人健康網 / 2015-11-16

想遠離威而鋼 男人就要靠它!


【核心提示】:鋅對於男性荷爾蒙的生成,扮演相當重要的角色。坊間許多健康食品強調含鋅成分,有助性、助孕的效果。  (圖片/取自維基百科) 外媒稱,模樣古怪的象拔蚌雖然難入得了美國本地食客的嘴,但日前中國取消對美國西海岸貝類...
華人健康網 / 2015-11-11

兒茶素能燒脂?營養師為你破解!


網路盛傳「多攝取兒茶素,會讓肝臟內的脂肪燃燒酵素更加活躍,提高脂肪燃燒的效率...…兒茶素還可以阻止膽汁酸吸收脂肪……」 真的是這樣嗎?且聽營養師來破解。 茶中的兒茶素,會讓肝臟...
華人健康網 / 2015-11-10

Eat Like a Celebrity!4 個健...


要保持健美體態,節食瘦身已不合時宜,且參考以下幾位名人明星的飲食習慣,從根本開始,打造perfect body! Jennifer Aniston ─ 飲12杯水 Jennifer 每次接受訪問,都宣揚多喝水的習慣最為...
STYLESFEED.COM / 2015-10-13

Baby 二人晚餐 美味冷盤


購物真的是減壓的最佳方法,便次中火盡情購物後,心情都會好起來,而且胃口大增,拿著重甸甸的戰利品,不能走得太遠,只好留守在朗豪坊開餐。 從廣場指南查看一下,發現11樓開了一間baby cafe,朋友對這間餐廳相當有興趣...
Bee / 2015-09-22

保健食品補身?小心吃到腎臟出問題

華人健康網 / 2015-09-10
從2006年起,台灣洗腎密度已成為全球第一,平均每年約增8000多人,約有5~6%成長率,主要原因是藥物服用不當及保健食品氾濫所引起。 台灣洗腎密度已成為全球第一,平均每年約增80...

慢性病攝取營養品須注意 雙重功效易不適


不少人每天都會服用維他命或保健食品,補充身體營養或是預防疾病,常聽到身邊許多朋友告知,疲勞時可以補充維他命B、想要抗老化可以補充維他命E、骨質疏鬆應該多補充維他命D、到底該如何補充才有效果又不造成身體負擔?額外補充營養...
健康醫療網 / 2015-09-07

輕鬆抗糖尿病!快吃15食材(上)


糖尿病是一種以持續高血糖為基本生化特徵的綜合性疾病。因為各種原因造成胰島素供應不足,或胰島素在靶細胞不能發揮正常生理作用,使體內的糖、蛋白質及脂肪代謝發生紊亂,而引發糖尿病。 一旦罹患了糖尿病,如果長期下來身體內的代謝...
華人健康網 / 2015-08-20

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