飲食多肉少菜，生活壓力等等，讓腸道變酸性，帶來的就是便秘，肥胖，有口氣，皮膚差！
要改善生活習慣，大家都知道只是很難提得起勁，持久去做（哭）不知道大家有沒有聽過禪食？禪食是日本、韓國宮廷的健康秘寶，其營養功效及價值推崇備至， 高纖、低卡、全素食的成份，對身體調理、 美肌養顏及排毒瘦身都好有幫助。
日本【禪食Zen49】嚴選49種穀物、 蔬果及豆類等營養豐富食材，當中更有不少是被稱為超級食物「Super Food」，有效淨化都市人大魚大肉的酸性體質！有助去脂、 排毒及抗氧化。從身體內而外的調理，促進身體代謝，健康瘦同時健康散發好氣色！
只需簡單用溫水沖調，即可享用到一杯高纖、 天然飲品。
每日早餐飲用一杯當代餐，又或是餐前一杯製造飽滿感，預防自己吃過量！
一杯約78kcal，有2.1g/g的膳食纖維，有助重整腸道！一盒禪食 Zen49有30包，每一包共有20g份量！
獨立包裝，放公司，放手袋，隨時隨地都可以飲到！記得，凡事都需要毅力和堅持，不然再有效的產品只會是枉然的。
先將禪食 Zen49倒入杯中，再混入200ml溫水／低脂牛奶／無糖豆漿。
49種成分，有核桃，銀杏，桑葉，白扁豆，山藥，桔梗，薏米，玉米，小麥，大米，白菜，紅薯，當歸，紅棗，三紅糖，海帶，黑芝麻，南瓜，糙米，杏仁，小米，黑豆，菠菜，板粟等等，聽下去好像很雜亂？其實味道是接近果仁類多一點，有助健康腸道，養生，養顏瘦身！
佳節大吃大喝過後，利用禪食 Zen49來整頓一下腸胃是最適合不過！禪食 Zen49是100%素食，經香港化驗所驗証合格，亦符合HACCP國際食品安全生產認證，飲得安全放心！
用奶沖開一樣OK，口感更滑溜，味道更rich！（不過若奶是室溫就比較難溶解）
粉沫很幼細所以喝下的時候是順滑的，味道亦很好，我覺得有點像火麻仁（笑）所以第一的感覺就是對滑腸有幫助了。
不少健康食品讓人卻步或沒有恆心繼續，多半是因為味道不好，口感粗糙，禪食 Zen49是我推介的一款，喝罷一杯，的確有飽肚感，而持續飲用了十天，最明顯的改善是去厠所次數變得regular，而且沒肚痛，感覺是自然的，比起之前吃藥好多了。磅數上我並未開始有明顯改善，始終年紀大，新陳代謝比較慢一點（哭），不過皮膚真的散發著神采～
**產品/產品資料由品牌提供，真心分享，但畢竟大家DNA不同，效果因人而異。
https://www.facebook.com/popcornellie
https://www.facebook.com/popcornellie
