壹時 Yesnews

現代人普遍工作繁忙、三餐不定時、精神壓力大、生活習慣不良，長期下來看起來也比較衰老。老化與時間、環境、飲食及生活習慣息息相關，因此，想要常保青春，永遠像十八歲，最簡單的方法就是吃對抗老飲食，讓你吃出年輕活力，當個不老的美...

明明是同年齡的人，為何看起來卻像相差了十來歲呢？很多人參加完同學會，就常有這樣的感慨！其實，這都和飲食有很大的關係，如果你肥胖、又常吃些會造成慢性發炎的食物，就一定會容易衰老，而想要青春洋溢，以下這些飲食原則就應該要遵...

在如圖 19 所示的[伺服器轉換]頁面中，您可以選擇讓系統自動選擇目標伺服器，或是指定要轉換目標的伺服器。前者的優點在於系統會依據統計的結果，自動將不同的信箱資料庫，轉換至最佳的信箱伺服器之中來運行。 圖 19 伺服器...

去旅行最怕天氣唔好，如果天氣有濕又熱，時好時壞，容易敏感既你就仲大鑊，可能成個旅程都玩得唔自在。唔講唔知，原來好多酒店都有提供「Pure Room」，「Pure Room」與一般客房的分別，在於部份酒店會採用高科技潔淨...

牛仔產品一向都是不會退流行的！所以小編很建議大家多入手牛仔的衣服，因為很少會有破損的情況出現，而且牛仔的顏色會愈穿愈漂亮～加上又易搭，價錢也不會太貴，還有不買的理由嗎？ 牛仔外套 不論什麼風格都可以輕易配搭到！而且四...

我由細到大都好鍾意食香腸，呢樣係咁多年都鍾意食，但人越大當然知跟本唔可以食得多。 所以我鍾意唔代表我擁有。 對呀包飲食都睇得幾緊，佢無得食朱古力、零食外，加工食物都唔比佢食。 但有一次開party佢試食過菠蘿腸仔，當然...

中國醫學大學兒童醫院兒童腎臟科主任林清淵指出，兒童的洗腎盛行率逐年成長，先天性泌尿道異常及後天性腎絲球腎炎是兩大主因，分別在3歲及9歲的年紀，是兒童慢性腎臟病的好發年齡。 國衛院群體健康科學研究所副所長許志成提醒，腎臟...

有時堅持煮，煮足咁多日好難，所以星期六、日我都會選擇去街食。 每日都係牛、雞、豬、魚佢唔悶我都悶，於是整汁煮牛肉竹輪卷。 本身想包包有點新意放縱下，點知……勁鍾意食既係大少爺囉。 呢個唔係啲...

Jacky被車輾斷腳骨，幸得張邨文救助，終於能夠正常行走。 一場地震，港人張邨文變成尼泊爾流浪社區狗的天使，遠赴當地為牠們絕育和醫病，回到香港不久，已經常掛念牠們，為了替牠們找地方居住，他現在又要再飛回尼泊爾幫居民租地安...

覺得撩鼻屎係失禮行為，要匿埋喺屋企偷偷地做？呢項研究就為撩鼻屎作出大平反！ 根據加拿大嘅薩克其萬大學（University of Saskatchewan ）嘅研究發現，撩鼻屎嗰陣手指會按壓到鼻入面嘅感應器，咁會刺激大...

以往如果要測試男性生育能力，不但要花費數千元的測試費用，技術的複雜程度亦較女性高。哈佛大學日前就宣佈成功研究一項新的裝置，只要附加在大家日常的智能手機上，便可以測試出男性生育能力是否健康，準確度達 98%。 除此之外，...

春天除了養肝，也要防疫強身，才能遠離疾病威脅。傳統有吃「五辛春盤」咬春的風俗，中醫師表示，辛味食物包括：蔥、蒜、韭菜等，具有通竅達表、通肺利氣、通順血脈的「三通」的作用，以達到防疫效果。但是，也不宜過度攝取，容易耗損身...

女生的皮膚是最重要的啊~皮膚不好總是會覺得心情都很差！那要皮膚好，去角質可是很重要的哦，去了角質才能讓健康的肌膚展現出來~最近韓國大熱一款超神奇臉部去角質棉片~很方便，超適合懶人用哦！ https://www.in...

為什麼有的人喝茶會刮胃？有的人喝茶會睡不著？有的人喝茶會頭痛？有可能是因為喝錯時間，以及不清楚發酵茶與未發酵茶的差別，不知哪一種比較適合自己？明明已經快要睡覺了，卻還是喝上一杯綠茶，或是一邊吃飯一邊配茶喝。中醫師提醒，正...

許多民眾習慣前一晚先將水果切好放進冰箱，隔天再拿出來享用，到底營養素會不會隨之打對折？而隔夜飯是許多上班帶飯族、家中烹調者及聚會宴席打包者常面臨的吃與不吃的困擾，是否有傳聞所說的隔夜飯會致癌的疑慮？  水果...

專業嬰幼兒護理師尹靜貞示範貝臣專為嬰幼兒打造的「Baby SPA五感療程」，新手媽咪藝人周幼婷一同體驗。 在季節轉換時期，寶寶肌膚變得異常敏感，容易出現不適症狀，也因此泛紅、脫皮、敏感、尿布疹、異位性皮膚炎等常常名列各...

相信女生最怕被嘲做「黃面婆」了，膚色暗啞灰黃是最令人煩惱的。沒有黑妹子的麥色皮膚來得性感，也不像白晢女生的白滑紅潤～如果想肌膚變得白滑透亮，不是勤力敷面膜就可以，還要徹底調理肌膚和臟腑健康才可以哦。 1、紫...

晚間，美味菜餚一道道端上桌，正當大家準備舉筷開動時，突然發現負責煮飯的媽媽自己卻不吃，原來是為了減去腰腹部贅肉，所採取的減重策略「過五不食」，也就是傍晚五點之後不吃東西。然而，營養師提醒，不吃晚餐雖然初期可看見效果，但...

打蔬果汁時，您會先把水果削皮去籽嗎？近年「全食物飲食」概念蔚為風潮，許多人將材料洗淨切成小塊後，就全數丟進調理機中，啟動開關，幾分鐘後就能完成一杯杯精力湯，快速幫人體補給營養和能量。然而，營養師提醒，有6種水果種籽千萬...

日本人吃「魔芋（蒟蒻）」增加飽足感的風潮，近年來不僅吹進港台，更讓不少有瘦身、減重需求的朋友趨之若鶩；拼命以蒟蒻取代主食，只求能有效降低熱量攝取、快速變窈窕！不過，蒟蒻真有這麼神奇的輔助瘦身效果嗎？到底該怎麼吃才能兼顧營...

上班沒事就要吃零食，尤其當沒吃早餐肚子餓、或是午後愛睏時，不趕快吃點東西只怕整天都沒精神，因此桌上、抽屜一定要囤積一些小零嘴，隨手一拿就可以塞進嘴裡，不過雖然貪吃還是會怕胖的，因此許多愛美人士都會選擇看似健康沒負擔的芒果...

相信不少人都有過挖耳朵的經驗，但耳屎真的有必要定期清理嗎？ 有不少網友發問：「耳朵好癢，到底該不該挖？」、「耳屎是乾、是濕，有關係嗎？」引發網友熱烈關注。究竟耳垢能不能清？且聽專業耳鼻喉科醫師怎麼說！ 別小看耳垢！保護...

最近的天氣忽冷忽熱，一不小心就會感冒，對於免疫力本來就不高的人來說，此時更是容易感冒生病。其實，只要在日常飲食中聰明選擇有助於增強免疫力的食材，人體的防禦機制一旦提高，就不會動輒發燒感冒了。 免疫系統就像是體內的一支軍...

【動物專訊】昨天本報讀者報料發現死去的小狗，原來是被遺棄在沙田拗道半山上的金毛尋回犬，有些人叫他小白，亦有人叫他阿毛，一生十分悲慘。義工Kitty表示，上星期五仍見到阿毛出現，惟不知什麼原因最終慘死，而屍體更嚴重腐爛，...

明明已經20有3怎麼看起來還是想10多數的中學生啊~個子小加上娃娃臉，常常被誤會還是中學生，想信是很多SIS的煩惱吧，可是你知道嗎，童顏女生容易給人好印象呢，不管是男生還是女生都會這樣想呢！ 1. 身...