壹時 Yesnews

正在減肥的你，還在吃Q軟香甜的精緻白飯嗎，想瘦身澱粉要吃對！ 日本營養管理士表示，食物中的礦物質及維生素是啟動身體燃燒脂肪的關鍵，若想要吃出激瘦燃脂力，就必須在精緻白飯中，加入含有豐富礦物質及維生素的穀物，以下為大家介紹...

Loretta，中文名潘欣妮。2013年加入女子組合Donut成為模特兒。2016年加盟新公司並得天后容祖兒御用歌唱導師Christine Samsan收為徒弟，即將正式以女歌手身分出道。 入行經過 16歲的她被前經理...

有感生B後腦力下降，從前過目不忘，現在經常要寫低在本子裡或mark到手機的行事曆……老細突然宣布離職，天將大任降於我這個小人也，少一點腦力和專注力都不行。 Fleurance Nature來自...

骨骼中的寶貴骨質，一旦流失就一去不復返，若骨質流失過多，骨質疏鬆可能就會如影隨形跟著你。 然而，網路流傳一則：「吃太多酸性食物，會導致酸性體質，進而引發骨質疏鬆」的說法，究竟酸性食物有哪些，吃太多真的會讓你的骨頭像海砂屋...

夏日炎炎，食水果降溫兼過口癮是常識吧！不過，水果入面含有果糖，而其實果糖同平時加入食物嘅添加糖化學成分係一樣㗎！不過，水果含有好多其他營養，例如纖維、多種維他命、水份等，呢啲都係其他非天然含糖製品冇嘅。 所以，雖然水果入...

REVLON作為美國銷量No.1染髮品牌，不斷引領髮色潮流，今個夏季推出全新Buttercream™ 炫彩染髮霜，並誠邀影視女神唐詩詠Natalie 擔任品牌代言人，以其真我個性演繹品牌全新一輯電視及平面廣...

如果要說夏天最讓少女們煩惱的事，大太陽肯定是其中一項。又想要在夏日陽光下拍出美美的照片，卻又擔心冬天好不容易白回來的皮膚又要立馬變黑，夏天真的超需要一套不費力、又有力的養肌方法啊～ 如果要說夏天最讓少女們煩惱的事，大太...

番茄紅了，醫生的臉就綠了，此話果真有理，番茄所富含的「茄紅素」(Lycopene) 對人體有相當正面的助益，不但能提高人體的免疫力，抵抗自由基對細胞的破壞，減少癌症的發生，特別是男性的攝護腺癌，同時也是天然的瘦身產品；除...

西藏是一片神聖而純淨的土地，遠離塵囂和工業發展，保持了原生態，素有「世界屋脊」、「世界第三極」、「世上最後一片淨土」之稱。西藏5100，從這雪域高原帶來最優質的天然冰川礦泉水，讓繁忙都市人的每一啖水成為享受。 西藏51...

  （網上圖片） 健康醫療網／記者關嘉慶報導  愛美是女人的天性，很多女性都希望擁有淨白透亮的無瑕肌；然而，買了一堆護膚品，卻可能不見效果！民眾使用了不安全的護膚品，造成肌膚傷害的情況時常發生，因此「...

材料﹕（4-5碗） 南杏        150g 北杏         8g 白米        ...

提到鳥取縣，你的第一印象是什麼呢？ 根據鳥取縣政府針對外縣市民眾所做的調查結果發現，有高達70%的回答提到了鳥取砂丘為最能代表鳥取縣的象徵。因此，當被問到最能代表鳥取縣的顏色時，毫不意外地棕色和黃色為最大宗的答覆。如果人...

（網上圖片） 健康醫療網／記者張玉櫻報導 適量的壓力有時是無形的助力，可使人爆發潛力，但如果長期處在壓力下，不知如何放鬆，那麼壓力就可能引發緊張與焦慮，就像是駱駝身上最後的一根稻草，也會壓垮駱駝的！ 精神科醫生建議，平...

自韓星及韓式美容潮流襲港，「水光槍」美容亦由韓國引入香港，據指有補濕和改善皺紋的功效。不過消委會就收到多宗投訴，涉及注射過程不是由醫生進行、注射後出現大細眼等。消委會警告，若注射過程不當，有機會令事主皮膚上留下永久疤痕...

今個夏日一同與LINE FRIENDS走進MISSHA的魔幻美妝派對吧！風靡亞洲地區的一眾LINE FRIENDS與韓國潮妝教主Missha，大玩Crossover。而且熊大(Brown)及莎莉(Sally) 更擔任今季...

吃、吃、吃…… 「肚子飽了還是想繼續吃」、「吃太多而一整天都覺得疲倦」、「刻意減少食量時，會產生不安、焦慮、憂鬱或頭痛等身體戒斷症狀」，你是否有類似的困擾？ 小心可能飲食失控「上癮」了！ 食...

香蕉肉含有多種微量元素同維他命，能夠幫助肌肉鬆弛，令人身心愉悅，仲具有一定的減肥功效。經常食用香蕉唔單止對大腦有益、預防神經疲勞、潤肺止咳、防止便秘等作用。 而香蕉皮嘅好處可能唔係太多人知，呢次小編同大家分享下香蕉皮喺日...

為了變美所採取的外部美容法固然重要，最近也開始吹起由內開始變美的「內美容風潮」。 但是，看起來好像對身體很好的食品，其實如果是不健康食品的話，不覺得是件很恐怖的事嗎？ 想要進行內美容時，其實是需要擁有到底什麼樣的食物才...

夏天終於來臨，太陽中的 UVA 及 UVB 很易令肌膚受傷，使黑色素形成，出現色斑、油脂粒等問題。經過猛烈太陽的洗禮後，臉部油脂分泌變得旺盛，肌膚都較易受刺激；面對著肌膚氧化危機，唯有使用強大抗氧化功效的護膚產品，才能讓...

檸檬係世界上具有藥用價值嘅生果之一，佢富含維他命C、檸檬酸、蘋果酸、高量鉀元素和低量鈉元素等，對人體係十分有益。 維他命C維持人體各種組織同細胞間質生成，並保持佢地正常嘅生理機能。當然仲有更多用途，例如預防感冒、刺激造血...

已經夜深也睡不著，又或者是明明睡了逾8小時醒來也是毫無精神的？看來您可以試試日本可樂公司最新推出的睡眠水，讓您能夠在晚上好好入睡，為辛勞的一天劃上完美句號，進入夢鄉充充電。 ▼ 根據官方介紹，這款睡眠水其實是跟之前大熱的...

皮膚的更新能力會隨著20多歲後變弱，加上紫外光、都市人的不良生活習慣都會加劇皮膚老化，造成暗啞膚色，皺紋及色斑。定期進行安全有效的換膚能促進真皮層彈性纖維及膠原質增加，改善以上皮膚問題，常用的換膚方法為果酸換膚。 比起...

健康醫療網／記者關嘉慶報導 酒逢知己千杯少！三五好友共聚一堂，喝杯酒在所難免，但是可別喝過頭，有可能產生宿醉；營養師提醒，如果出現宿醉，可以多喝水幫助排泄，也可以攝取富含維他命B群以及維他命C的食物，有利解酒。 &nb...

五穀食物是現代人的超級食物，養生餐桌少不了他，包括國際女星Jessica Alba、Cameron Diaz、Miranda Kerr等影星名模都是五穀食物的擁護者，認為吃五穀有助保護心血管、控制體重、提高免疫力等。 但...

夏天係蚊蟲嘅猖獗季節，俾蚊咬完除咗痕之外，最可怕嘅係佢會傳染多個疾病，成為威脅健康嘅一大隱患。 如果用驅蚊劑又驚化學合成野會有安全問題影響健康，以下小編分享俾大家多個天然驅蚊方法希望幫到大家。 1.關上門窗，窗前放一個...

夏天到來，又是跟陽光玩遊戲的日子，不想面黑黑，斑斑盡現，除了防曬不可馬虎外，美白產品也不能少。 日本樂敦推出的 Melano CC 美白淡斑維 C 系列價錢親民，但美白活性維他命 C 濃度卻極高，配合維他命 E 誘導體...

愛美是女人的天性，不管是18歲還是81歲，都希望自己可以展現出最美麗的那一面，然而我們的肌膚卻抵不過歲月的摧殘，魚尾紋、法令紋、眼袋一個個在臉上冒出來，想要重返青春樣貌，就絕對要勤於保養，快來教媽咪如何養肌抗老，打造出永...