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暴肥、月經變季經,睪固酮失調? 研究:瑜珈降雄性激...


你是否覺得很難「瘦」?體重怎麼努力都降不下來?甚至月經遲遲不來,快要變成季經?以及遲遲沒有好「孕」發生,身體還會出現體毛與痘痘增多的情形!如果有以上狀況,小心可能是多囊性卵巢症候群在作祟!目前造成多囊性卵巢症候群的病因尚...
華人健康網 / 2020-11-25

咖啡喝太多,月經量會變少、閉經!都是腎精虧虛惹的禍...


月經來的時候,到底能不能喝咖啡?一般人都認為月經來時,可以喝杯熱飲舒緩腹部悶痛,但是,也有不少傳言說:「月經來時,要盡量避免攝取咖啡,因為喝咖啡會造成腎精虧虛,導致月經量變少,甚至造成卵巢早衰」,這是真的嗎?來聽聽中醫師...
華人健康網 / 2020-11-19

小腿頻抽筋易水腫?4按摩法助舒緩


症狀表現 用手指按壓小腿肚,凹陷沒有立刻彈回,就是「水腫」,不是發胖。感覺小腿肚軟軟脹脹的、鞋子變緊,嚴重者體重還增加1∼2公斤。 另外,大家多少都有「小腿抽筋」的經驗,肌肉強力縮痛數秒到幾十分鐘都可能。「小腿和...
華人健康網 / 2020-10-07

《紅旗漫卷鴨綠江》秦芷瑤出演劉思齊

Stars-HK娛網 / 2020-09-15
中國國際新聞雜誌社電(國家級期刊•中國經貿雜誌社副主編郝江華推薦,本刊記者建伏報道)近日,中國國際新聞雜誌社為出品方的《紅旗漫卷鴨綠江》電視劇(電影)開拍新聞發佈會於2020年9...

【新手爸媽】BB半夜唔再醒 媽媽照樣訓唔到?


睡眠不足有什麼影響?相信大家都知道睡眠不足對健康有影響,不幸的是,當您有了孩子時,半夜睡醒是最大部份新手爸媽的日常生活;最重要的是,睡醒之後能再繼續睡嗎?分娩的難關過後,媽媽又立即投入到照顧嬰兒的艱巨任務中,身心都承擔着...
親子頭條 / 2020-09-08

心思思想去旅行? 「一日三次」:超過九成香港受訪者...


封關下的「心」度旅遊:94%的受訪者對再次出發旅行感到興奮,更平均每天幻想去旅行接近3次!重溫美好回憶:旅客認為重遊至愛景點和本地遊,較探索新景點和願望清單上的目的地更安全舒適。放鬆身心、釋放肚皮: 85%的受訪者認為旅...
ReadyDepart隨時出發 / 2020-08-07

【Proud of you】阿囡拎到獎學金 媽媽開...


美國聖路易斯的Melinda Oliver最近獲法學院錄取,更獲得了40,000美元(約312,000港元)的獎學金。 Melinda 見到媽媽正在和朋友通電話,所以就在這時候給媽媽看錄取信,更假裝這只是報稅單,然後看看...
親子頭條 / 2020-07-03

日本網友票選「最有效減肥方法」Top10~第一名居然是每天在做的「這個」!

Tagsis / 2020-06-15
減肥真的是每個女人一輩子的課題阿,不過減肥的方式有千奇百種,到底哪個方式最有效呢?之前日本網站Rankingoo就針對正在執行瘦身計畫的網友進行調查,票選最有感減肥方法Top10!...

男友的腿比我還細!?3個步驟教妳瘦腿、矯正姿勢~不...


相信很多女孩都有一樣的困惑,就是腿怎麼看怎麼粗!怎麼身旁男友、弟弟的腿,還比自己要細!!其實就有瑜伽老師解釋,大部分男生的腿比女生纖細的原因,在於男生的臀肌力量較為足夠。像是喜歡久坐不動、翹腿都容易讓臀肌力量不足或不平均...
Tagsis / 2020-06-07

半夜肚子餓都靠養樂多解嘴饞?人間香奈兒Jennie...


近期我們的人間小香BLACKPINK裡的洋娃娃Jennie和眼鏡品牌GENTLE MONSTER合作,推出一系列「Jentle Home」太陽眼鏡及配件,Jennie超盡責的搭配並演繹自己的作品,更在床上拍了許多超美身材...
Tagsis / 2020-05-16

關節像氣象台一變天就痛?小心類風濕性關節炎找上門,...


關節像氣象台,一變天就痠痛、腫脹的受不了?如果症狀持續4~6個禮拜未見改善,小心可能是類風濕性關節炎找上門!中醫師提醒,千萬不要輕忽類風濕性關節炎的潛在危害,一定要積極治療、調理;一旦延誤治療不僅會導致關節變形,還可能進...
華人健康網 / 2020-05-13

怎麼會那麼快? 39歲女罹肝癌,面對家族史樂觀對抗...


透過瑜伽,幫助自己重新找回身心靈的平衡,也計畫未來透過瑜伽課,幫助更多人長出面對疾病的力量。 ...
健康醫療網 / 2020-05-13

失眠早上要多曬太陽! 疫情焦慮教你好睡方法


提供幾個助眠方法,放鬆心情,擁有良好的睡眠品質,進而改善生活品質,但若症狀未改善甚至惡化,則要考慮尋求身心科...
健康醫療網 / 2020-05-13

一起做個質感女孩吧!2020的必備的生活指標~讓生...


新的一年才剛開始不久,SIS們對2020還滿意嗎?新的一年還是要為自己立定全新的目標,這樣才能成為有理想、抱負的質感女孩。一起跟著編輯立下這幾件女孩們2020的必備的生活指標吧! 質感生活規劃 新的一年就要由「手帳年...
Tagsis / 2020-03-16

90%女生的煩惱!私處痕癢讓你超尷尬!?3招解決陰...


春夏的天氣十分潮濕、悶熱,而每次穿緊身褲或是leggings的時候,很怕私處會產生異味!而更可怕的是,相信很多女生都曾經試過有私處痕癢的問題,尤其是在工作的時候,實在是讓人覺得很尷尬!而每次在月經期間,以及排卵期時,私處...
高宜 / 2020-03-12

一條公式告訴妳睡得好不好~長期熬夜可能讓體重暴增!睡不好要對症下藥~

Tagsis / 2020-03-01
SIS們知道嗎?其實晚上不睡覺不只會讓皮膚變得很不好、記憶力下降~就連身體都有可能爆肥!是不是很令人害怕?不過,有些時候即使早早就躺上床,但翻來覆去就是無法入睡,這種失眠的苦有...

麗思卡爾頓在活力之都印度浦那開設新酒店


-憑藉開設第二家印度酒店,麗思卡爾頓通過將讓人沉浸於其中的城市體驗和傳奇性的服務結合到一起,在豪華酒店領域樹立新標杆,新酒店由Panchshil Realty開發 ...
美通社 / 2019-11-25

欣賞百岳之美  登高山前做好準備更安心


缺乏事前自我訓練,突然挑戰高山,最怕的就是高山症。高山症是海拔高度上升,身體對氧氣量減少,無法適應而出現的症狀,攀登...
健康醫療網 / 2019-11-19

細嚼慢嚥且按摩穴位 有效打擊雙下巴


民眾也可按摩穴位方式對抗雙下巴,像是因飲食過度造成的脂肪型雙下巴,就可按壓下關、頰車、承漿等穴位,若為因婦科功能不佳導致的水腫型雙下巴,則可按壓三陰交、血海、足三里等穴位,幫助消除雙下巴出現。 你也有雙下巴的困擾嗎,其...
健康醫療網 / 2019-10-28

網傳:耳朵有褶痕是心肌梗塞徵兆?中醫:還有印堂、山根3部位預測心臟病風險

華人健康網 / 2019-10-24
蝦毀?看一下耳朵如果有褶痕,就可以預測未來可能有機會發生心肌梗塞?!日前英國著名醫學期刊《Lancet》曾有研究即指出,心臟或心血管功能不好的人,長期缺氧會使結締組織萎縮,其中耳垂...

水喝多了也會腫? 教你消「水腫」妙招


大多的水腫是因營養失衡、活動不足、生理狀況所引起的非病態性水腫。 我有一位好姊妹,時常睡眠不足;又因為被好多人說發福了,於是晚餐完全不碰澱粉;加上連日行程暴增,最近都沒時間運動。雖然她只胖了0.5 公斤,看起來卻肥了一...
健康醫療網 / 2019-10-21

頭倒立是「瑜伽之王」有驚人好處!能消水腫、解便祕、...


近來隨著韓國藝人李孝利、IU 做倒立姿勢的模樣在電視上播出,使瑜伽受到莫大關注。在瑜伽的眾多動作中,「頭倒立」被譽為Asana(瑜伽體位)之王,為了學會倒立,於是瑜伽老師金多惠千辛萬苦在網路上找到國際瑜伽大師的影片,從此...
華人健康網 / 2019-10-17

體內皮質醇過高 小心不僅老化還易健忘


情緒和腦部問題就是指憂鬱症、阿茲海默症等,主要因高皮質醇症和下視丘腦垂體腎上腺系統過於活躍所導致。 當皮質醇過高時,不但容易老化,也會導致許多疾病,廣泛的研究也顯示,長期處於皮質醇過高的狀態下,會抑制血液流往大腦,導致...
健康醫療網 / 2019-10-14

久坐臀扁又塌!3招讓屁股微笑線笑起來


任何動作訓練上量力而為,不勉強,依個人的體力狀況為主,否則勉強訓練,反而達不到訓練效果,甚至有可能受傷。想要挺翹又圓潤的蜜桃臀?3招皮拉提斯訓練,下定決心、持之以恆的練習,練出結實翹臀不是夢! 每天上班久坐在辦公室,下...
健康醫療網 / 2019-10-08

減重最佳神隊友,少不了紓壓!瑜伽這1招躺平,改善失...


減重的最佳神隊友,絕對是飲食、運動,加上容易被忽略的紓壓!尤其,上班族久坐打電腦,肩頸緊繃、痠痛,全身疲倦,累了一天,回到家裡,最重要的是紓解身心的壓力,除了聽音樂、泡澡,練習瑜伽也是最佳選擇。專業瑜伽老師透露:只要靠1...
華人健康網 / 2019-10-08

傅淖鈴孖好友支持陳庭欣健身中心開幕


日前,藝人傅淖鈴Gaga相約好友淘枳樽、郭思琳、布偉傑、星級化妝師魏小真、名媛麥凱晴出席Toby陳庭欣《FIVEZ Fitness & Wellness》 開幕活動。同場其他藝人包括:甄澤權Louis Yan、馬...
Stars-HK娛網 / 2019-09-27

經痛、坐骨神經痛、頭痛揪凶:自己的骨盆自己救,鍛鍊...


自己的骨盆自己救!骨盆回正,不適症狀OUT!坐骨神經痛、經痛、頭痛、肩頸僵硬、便祕、小腹肥胖…,原來都跟骨盆歪斜惹禍有關。無論是生理或心靈的健康,骨盆都是我們的中心,因為骨盆連結六條筋膜線與各部位肌肉、神經...
華人健康網 / 2019-09-17

馬爾代夫【首間洲際酒店】馬穆納古洲際度假村,2019年9月1日新開張 – 洲際酒...

ReadyDepart隨時出發 / 2019-09-07
IHG(洲際酒店集團)終於係馬爾代夫開洲際酒店喇!「馬穆納古洲際度假村 InterContinental Maldives Maamunagau Resort」於2019年9月1...

瀋陽康萊德酒店盛大開業,進一步深化康萊德品牌東北市...


酒店坐落瀋陽最高樓之巔,奢享中國東北部經濟之都城市天際線 六家獨具設計理念的餐廳酒廊為賓客卓越的饕餮體驗 中國遼寧省瀋陽市和美國弗吉尼亞州麥克萊恩市2019年9月2日 /美通社/ -- 希爾頓 (NYSE: HLT) 今...
美通社 / 2019-09-03

每天1分鐘快速甩開肥胖、便祕!瑜伽捲腹鍛鍊核心肌群...


「醫生,我好像有滿肚子的大便,都大不乾淨,小腹像是可以打鼓,脹得很難過…」,許多人都經常大便不通心事重重,不知不覺變成「小腹婆」、「大肚男」,體重一直往上飆。其實,除了維持飲食均衡、正常作息之外,還可以透過...
華人健康網 / 2019-08-29

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