壹時 Yesnews

遲到喇！遲到喇！上堂最緊要就是守時，日前有外國網民分享，一位小孩上瑜伽堂遲到，光速跑入課室兼做出伸展動作，網民都讚嘆這是近乎10分的完美動作！ 有上過瑜伽課的朋友應該知道，課堂開始時導師會先帶領學員做些緩慢的伸展動作...

其實想知道紅葉幾時會比較紅，可以留意漁農署網站，佢地入面有個大欖郊野公園楓香林紅葉指數，紅葉指數分為 A：極紅、B：開始紅、C：黃、D：綠，總共4個等級，漁農署網站嘅紅葉指數係逢星期五更新，目前最update的更新係至2...

有沒有來過飲管用過，即棄真的好浪費，其實我們現在都已經轉用可清洗的不綉鋼環保飲管，但之前大肚時天天喝2盒屋仔奶，當時真的儲下好多飲管，到4年多之後仍然不捨得扔掉它，其實飲管除了可以用來喝東西之外，還是訓練小手肌的好幫手！...

B.Gs成員唐菲Toffee，也是專業瑜伽導師，骨格精奇，常常在朋友面前表演高難度瑜伽動作。近日，趁着聖誕節假期，和閏蜜一起到泰國旅行，擁有34F身材惹火的她，拿著爽Wifi蛋 換上多套性感的泳衣，大拍性感泳衣照留念。...

自從有BBs先有開始認真留意消毒搓手液，相信大家都明白好多時候小朋友四圍玩完，環境又未必許可給他們即時洗手，我們好多時都需要用到搓手液來幫他們清潔。仔細了解發現消委會在2015年8月的調查當中強調好多大品牌都含有酒精、季...

你會不會整日都覺得放工後好累、壓力好大？有時我們因為身心過勞，就連頭皮都會向你發出警號，我們都要學習細心留意自己的身體，大部份人通常都是注重自己的面部和身型，未必人人都會留意自己頭皮的健康，有時當我們遇到壓力或者去到樽頸...

大家出遊時最擔心發生什麼事？不舒服、不見東西、迷路等等？! 有一樣可能是最不為人留意，但又是最困擾的，就是暈車浪。 有朋友仔一坐長途機，長途巴士，或者坐船，未到步就已經要叫救命！其實暈車浪的醫學名稱是「MOTION S...

Taras28創辦人梁安琪近年打入美容界，創辦品牌並引入美容纖體產品Taras28到中港澳市場，最近Taras28悠藝產品有限公司在澳門舉行開幕慶典，邀得香港影視藝人童顏女神樂瞳出席，樂瞳身穿紅色低胸連身裙，大騷事業線...

第三年跟粉絲一同慶生的IG女神倪晨曦（Elva），雖然正日生日（8月15日）當天在錄影節目工作中渡過，但也不忘預留日子和一班粉絲慶生。Elva今年的生日願望最希望是身體健康。「以前的願望會是有一些目標想做，但近排有太多...

動作女星陳鈺芸（JuJu）正在美國洛杉磯拍攝動作電影，為準備接著拍攝的多個動作場面，JuJu近日頻頻出海用直立板訓練功夫動作，為接下來拍攝水上動作場面作好凖備。 JuJu表示自己很喜歡出海，對着海洋和藍天白雲心情立刻...

相信好多朋友睇樓都會比較心水有露台嘅單位，皆因有露台除咗光線會充足之外空氣會更流通。露台呢個位置除咗可以用來晾衫、增加儲物空間之外仲可以做D乜？裝修佬以下有幾個建議分享俾大家！一齊去文。 露台上擺放櫈加枱、鋪張涼席擺個...

暑假沒事做，只坐在家裡打打電動，又或者只去冷氣的地方，不做運動？這樣是不健康的生活模式喔！家長帶小孩一起做運動啦！ 拉拉筋準備做運動 愛吃沒做運動，令到身體不健康的「長肉」，要小朋友健康的成長，就需要定時做運動啦！今...

（網上圖片） 您是寧願患上感冒也不想看足球賽的人嗎？Agoda 為希望遠離足球狂熱的旅客推薦了以下的好去處。 1. 帛琉共和國科羅爾島 帛琉共和國位於南太平洋，豐富的海洋資源、火山和令人驚歎的瀑布是吸引遊客的重要原因。...

連日來，酷熱天氣愈來愈常見，要說天天都是「大汗疊（搭）細汗」的也不為過！雖說流汗是一個人的正常反應，也是維持人體恆溫的重要一環，也是一種有效的排毒的方式。不過，原來「出汗」也有分「被動」和「主動」；前者是因天氣、環境、情...

一年總會有幾個有關親子、嬰幼兒的博覽會，今年多了一個親子的博覽，爸媽又可以多個途徑，接收最新最潮的健康、育兒、親子的資訊啦！6月8-10日，記得要去喔！ 首屆親子博覽會 有不同的參展商，為爸媽及寶寶們提供最優惠、最新...

變胖還是水腫？　一指神功一測便知 一覺醒來，眼睛、臉部變腫，或是鞋子穿不下、大小腿在傍晚時顯得比較浮腫，到底是變胖了還是水腫？中醫師教你一根手指測一測。中醫診所張文馨醫師表示，可以用大拇指去按壓小腿內側，約5秒，放開後...

女孩們每個月總有那麼幾天會感到非常不舒服，甚至疼痛到在床上打滾、無法行動，影響到日常生活。相信很多女孩都有這樣的經驗吧？生理期，這三個字對於某些人來說簡直就是夢魘！女孩痛不欲生，男孩看到另一半被經痛纏身，自己卻幫不上忙...

日前兩位活躍於商界的名人唐貝欣及陸詩韻，雙雙出席自己有份参與宣傳的Expert Medical 美容集團周年晚會。出席嘉賓亦包括了黃建東、周美欣、莊端兒、楊埕、謝志豪及蕭凡軒。 對於又要兼顧公司業務，又要不時参與幕前工...

白羊座 本月防範小人：魔羯座 本月開運場所：運動公園 單身的白羊SIS，上半月忙東忙西顧不上愛情，下半月的桃花運卻會意外到來，注意一下：戀情容易發生在舊識身上，若此前你的目標就鎖定在身邊不遠處，下半月是比較適合打...

「美容大王」大S，近2個月火速瘦了10公斤，衣服從S降到XS尺寸。大家好奇，她是怎麼辦到的？經過她親自解密，成功減重秘訣包括：吃含鐵、鋅、鈣等營養品，然後搭配飲食、運動、戒酒和吃酵素等。這一份減重食譜經過營養師分析，是...

寒流報到！雖然知道運動對健康的重要性，但卻懶得出門。專業有氧運動教練表示，其實想要有效運動、健身不一定非要出門不可。只要善用居家容易取得蘋果、網球等小道具輔助運動，一樣能輕鬆鍛鍊全身肌群、成功甩肉燃脂。 1顆蘋果動全...

每日都認真做gym，但體重就總係無改變？如果你嘅飲食習慣正常，咁問題好可能就同你所做嘅運動有關。 據Pressform報導，美國國際體育協會認證、健康營養網站創始人John Rowley指出，原來好受女性歡迎嘅4款運動對...

藝人兼時尚達人倪晨曦（Elva），現正身處倫敦時裝周馬不停蹄出席活動。 早以高貴look欣賞完Burberry 2018春夏系列，今日就以街頭look 現身Tommy Hilfiger 2017秋冬時裝展，「今日格仔連...

倪晨曦（Elva）近期的工作接連不斷，行程匆忙的她剛完成【LEGO旋風忍者電影】的配音工作後，在今個月15日就要飛往倫敦參與時裝周活動，Elva今次受到兩大品牌Burberry與及Tommy Hilfiger的邀請，亦是...