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蔬菜纖維高，食多啲可以保持腸道健康，又可以控制體重，但係有咩方法可以令自己食多啲？就係簡單、快捷、方便！ 材料： 小南瓜 半個 焗薯 1個 甘筍 2條 粟米芯 4條 蒜片 3瓣 調味： 黑椒粉、雞汁、蜜糖(少許) ...

幫長者團契做呢個生日蛋糕無8年都有6年，每次都非常緊張，唔係怕失敗而係怕做得唔好唔夠好味。（雖說教友們很包容） 當初做mousse cake，後來發覺年長公公婆婆其實唔太鍾意食凍蛋糕。 於是乎就轉焗蛋糕，又覺得焗蛋糕要...

材料：(1盅可供2隻小狗享用） 野生鱷魚肉   60g（切成3-4小件） 花膠筒           20g 鮮淮山      ...

過完父親節再加端午節又回復平靜 呢幾日心思思想食合桃，我經常相信如果你突然想食某種食物 其實係你身體發出訊息，你係時候要補充某種營養 好明顯…我身體係話我係時候要補腦啦啦啦 當然唔係蠢要補腦，而係而應付太多...

認識小JM家嘅朋友仔都知道我們好喜歡遊台中，除了因為有朋友在台中之外，其實我們一家都好喜歡台灣的風土人情及各大小景點、美食等。 年頭趁著小JM生日我們都帶同長輩一同出遊台中，台中其實亦有好多大大小小的Playhouse...

天氣最是變幻莫測，一時下大雨一時大太陽，要小朋友天天受困於家中，不是玩手機就是看電視，那又怎能有個充實又開心的週末呢？其實普通的屋邨商場都有好玩的indoor playground，就算下雨還是曝曬日，都能盡情放放電啦～...

材料： 罐頭蜜紅豆   600g 水                   900g（分600g煮片糖及300g開溶馬...

鄭小b現在Day 1066 (2yr11m) <香蕉蛋糕 (無泡打粉)> 香蕉應該大部分小朋友都喜愛 小b都也例外啦！還非常喜愛吃呀！ 所以家中常常都有一梳，但天氣一熱，香蕉就好快熟透！ 今次就...

近來開始唔想食太多肉，尤其紅肉，又開始對煮菜蔬產生興趣，於是打算無論食或煮都向菜蔬、白肉出發。 人去到某些年紀心態同生理都會自動調整，我終於體驗得到，亦即係代表我已經…… 望著海一片 我懷念...

容量  乾衣量跟洗衣量當然有最直接關係。你可因應洗衣機容量而選擇一樣容量的乾衣機。如果正在選購洗衣機，我們也可以提供參考數字。一般來說，1公斤是大致相當於一套服裝，包括一條長褲、一件上衣、加上內衣和襪，一般2...

材料：（可做3碗） 蛋黃                4隻 雲呢嗱香油   半茶匙 鮮奶     ...

連續兩個星期的camping，小霍可是超級enjoy不用洗澡的日子喔！經朋友安排，我們順利來到這裡玩啦！$24兩日一夜，由西貢市中心有shuttle bus直達營地。剛到埗，就發現這裡的風景美到不得了，這還有一個天文公園...

經過兩日舟車勞動終於返到屋企，好累好累。 好彩我去玩之前已經整定一個食譜，呢個係puff即是泡芙，但係鹹的。 我有次afternoon tea食過鹹puff覺得比甜好味，雖然個puff依然都係一樣味。 但鹹味可以好多唔...

近年我已經唔再愛朱古力仲有點怕，怕係怕一大塊咁食落口。 少少做點綴我都仍然可以接受，所以今年整曲奇食！ 呢個係美式軟曲奇，一直都未整過。 本身鍾意食軟曲奇，以前都會去曲奇店買，但近年覺得曲奇店都唔合口味。 所以經常...

小寶寶都要有下午茶時間，但要健康又要適合寶寶BLW，除了「蛋糕」就是「蛋糕」啦！如果在蛋糕裡面可以加配一些孩子喜歡的水果餡料就更加之好呢～但試過好幾遍，pancake都發不起、口感硬硬？那難怪寶寶不愛吃！下面0失敗的水果...

永合成，煲仔飯最耍家，兩年前搬到西環依然客似雲來，位於香港大學站行數分鐘便到。想食得輕鬆點，我們11時左右到達，點菜後先來個例湯，這兒例湯天天不同，沒味精夠火候，吃後沒有口渴的感覺。 煲仔飯明火煮開後，放入麵包焗爐，...

話說包包好鍾意食乳鴿簡直同佢媽咪一樣，而大少爺反而麻麻地，不過前晚我整了焗版燒乳鴿。 包包開心得每日都問一次：媽咪，今日有無乳鴿食呀？ 大少爺都激讚呢隻乳鴿，我終於整到同街外一樣香味燒乳鴿當然開心。 其實乳鴿要先做成豉...

其實由上年開始，我就開始上紅色門徒課程，個課程研習聖經甚至幾乎睇晒成本聖經，每星期上一課對我來講好大挑戰。 仲要去另一個堂會上課，幸好主內弟兄姊妹都好好又好友善令我好快就投入得到。 導師仲會每個月為各人預備生日蛋糕，...

即使香港唔係好凍嘅地方，但總有幾日令人感覺騰騰震。 我同大家一樣冬天起身一剎那係會感到痛苦的(即使我起身個鐘數應該同大家不同)。 所以今日寫早餐，其實全日都食得。 但當天氣好凍撈勻拎去焗就有一個熱辣辣早餐食都係寒冬中的...

材料：（富澤5吋蛋糕圓模） 雞蛋              3隻 水          &nbs...

櫥櫃作為現代廚房必不可少嘅設備，其功能完善與尺寸嘅合理關係重大，一般唔同戶型結構嘅廚房空間唔一樣，櫥櫃設計與安裝時其尺寸亦唔一樣，好多業主係裝修櫥櫃時只係一味要求櫥櫃外觀及材質，其實櫥櫃嘅尺寸亦唔能夠忽略，今日裝修佬同大...

每年都總會寫一次燒腩肉食譜，就係鍾意整一次寫一次直到永遠。 我諗了10個理由要寫： 1.個食譜來自 May 姐，對於我係零失敗紀錄 2.燒肉過時過節都會用得上 3.燒肉成功滿足感好大 4.唔使篤洞但個皮係奇脆天地 5.個...

慶祝聖誕節沒有雞肉好像過不去，本來用焗爐，但想快啲所以改用炸方式，而尼個方法好快趣又方便。 材料： 雞1隻，沙律菜1盒，洋蔥半個，蕃茄仔少許 沙律調味： 鹽1/4茶匙，黑胡椒1茶匙，檸檸汁2湯匙，橄欖油約3湯匙 ...

今年要提早慶祝聖誕節，事關今年跟助學基金會去韶關做家訪，正在預備幾篇BLOG待我不在家時出。 整左啲野食，情況有點亂，哈～啲野亂咁做都唔知食唔食得。 簡單用左啲煙肉、磨菇、蛋做餡，加左大量芝士入個菇度放入焗爐焗完後就香...