壹時 Yesnews

近來隨著新冠肺炎COVID-19疫情升溫，許多人都擔心出現呼吸道症狀，像是咳嗽、喉嚨痛、鼻塞，甚至難以分辨自己是否真的是感冒？中醫師提醒，發現有呼吸道症狀不適時，可以藉由經絡拍打術、按摩減緩，尤其是拍打肺經，能打出氣血好...

不少兒童被診斷為「專注力失調及過度活躍症（ADHD）」患者，除了影響他們的學習能力，更為社交生活帶來林林總總的障礙，同時令照顧者心力交瘁。香港催眠輔導中心註冊中醫師胡凱淋與言語治療師合作，結合中醫理論及言語治療，為患上A...

香港四季酒店將於下星期一(7月13)出快閃優惠，住宿低至半價，餐飲SPA都有7折。豪華山景房半價後每晚只需HK$2,090；餐飲方面，龍景軒餐飲禮券8折後 只係HK$800、The Lounge晚市套餐 7折後 每位HK...

「風濕」在中醫與西醫定義不同故治療也不同，以中醫觀點，其所講的風濕並不完全等同於現代醫學的風濕及類風濕關節炎...

長期久站下來，難免腰痠背痛，加上疫情所帶來的感染風險，都讓醫院員工的身心壓力超過一般行業。 ...

「每天睡八、九個小時，可總是睡睡醒醒。」 「一覺到天亮，但是整晚都在作夢。」 「晚上睡得很好，白天卻時時想睡、精神欠佳。」 「妳睡得好嗎？」有些人不知道該怎麼回答這個問題。究竟怎樣才算是睡了一場好覺呢？ 淺談睡眠障礙 ...

「屈肌或伸肌肌腱之腱鞘炎」又稱「扳機指」，好發於經常需使用手指工作的中年人，大姆指和中指最常見，女性多於男性。 伸張手指時會有困難，經超音波檢查，診斷為右手拇指「扳機指」，因懷疑其症狀為工作引起，至職業醫學科門診就醫，...

黃蘭媖醫師除了基本的望聞問切四診，她也會協助分析體質，針對月經周期不同給予適合療法，同時搭配中藥、針灸、推拿、食療、飲食營養衛教等，提供更完善的治療，增加懷孕機會。 東部的不孕夫妻有福了！國寶級女中醫師黃蘭媖，也是南臺...

台灣物理治療專業團體近日推動修法，針對「非以疾病治療」為目的的業務，也就是在傷病預防、健康促進及職工安全及健康管理等因素為前提，將物理治療業務開放給物理治療師獨立執行。 李先生是32歲的上班族，需要久坐辦公，長久下來，...

網球腿就是所謂的內側腓腸肌部分撕裂傷，主要因瞬間加速及變換方向，導致肌肉必須製造強力收縮，因而造成斷裂或撕裂傷，多好發於球類運動，嚴重時恐怕得斷送運動生涯。 喜愛球類運動的民眾，運動前可別忘了先熱身，否則一不小心恐讓網...

一般病人在X光片中，測量脊椎側彎柯氏角度大於10度以上，就是自發性脊椎側彎。 16歲的徐小姐，三年前發現右邊肩胛骨突出，曾到多家醫院看診，側彎角度卻從30度持續增加到43度，目測就看得出脊椎彎曲，後來到臺北醫學大學附設...

許多家長發現家中學童有脊椎側彎後，會採用拉筋、推拿、吊單槓、整骨等民俗療法，這些方法大多僅能增加部分身體柔軟度，對矯正脊椎側彎並沒有顯著的療效，若懷疑有脊椎側彎，應該立即到醫院就診，尋求專業的醫療協助。 在骨科門診常聽...

IHG(洲際酒店集團)終於係馬爾代夫開洲際酒店喇！「馬穆納古洲際度假村 InterContinental Maldives Maamunagau Resort」於2019年9月1日隆重開張，酒店位處拉環礁(Raa At...

莎蔓莎表示，透過中醫知識才知道很多中藥材竟也是上等食材，不僅能入菜搭配、也能泡茶養生，像是簡單的枸杞，只要加熱水沖泡，一杯枸杞茶就能在平日飲用，有助於眼睛保養，相當方便，很適合回菲律賓跟親友們推廣。 來自菲律賓的內科醫...

台北醫學大學附設醫院傳統醫學科唐佑任主治醫師指出，腕隧道症候群是手腕處腕部組織纖維增生太多，往下壓迫到裡面的正中神經所導致的症狀。 上班族使用鍵盤滑鼠頻率很高，時間一久出現手指末梢遲鈍麻痺；有些家庭主婦長時間操持家務，...

你家孩子有便祕困擾嗎？每週的嗯嗯次數，5根手指數的出來；每次如廁總是要用力到面紅耳赤，才能成功解放？中醫師提醒，便祕不只是營養失衡的警訊，更會對孩子的身高發育帶來影響。因此，爸媽們如果想讓小孩身高名列前茅，千萬別小看寶...

（網上圖片） 小兒可按摩推拿嗎？ 現在很多成人都喜歡推拿按摩，但基本不知道小兒更適合。數千年來，中國兒科学上，小兒保育、預防和醫療方面積累了極其豐富的臨床經驗和理論知識，也是我国最寶貴的文化遺產的一部分。最早的文獻記...

預防運動傷害，適當的護具及環境是關鍵。 運動不僅可以促進身體健康、調整生活型態，也是防範疾病的保健方式之一。運動風潮幾乎席捲全民，但您知道運動的正確方式嗎？小心身體狀況不佳、運動姿勢不正確，強身不成，反而迎來運動傷害。...

（網上圖片）       　　日常當你見到有中醫、西醫，看到醫字，大家一定會念醫字。但毉字很多人不一定會念，也不知甚麼意思。我們又常聽到中藥有桂枝湯、小柴胡湯、生姜、瀉心湯、養心...

數數手指，KL 大病後沒有進行身體療程也差不多三年，推拿按摩、通淋巴療程更是可免則免，雖然愛它可帶來消除疲勞、身心舒緩的爽快感，但最怕遇著不好的美容師，死推難按，完事後像比人打了一身般，真的貼錢買難受～ 近日收到了一間揉...

近來有一部「別再轉脖子了！」的線上短片被廣為流傳，影片中提到，經常做轉脖子的動作不僅可能會壓迫頸椎神經，久之易釀成骨刺。而此說法一出也引起不少網友關注！經常轉脖子的動作真的很危險嗎？且聽脊骨神經專家怎麼說！ 扭轉脖子...

每到冬天，皮膚就變得又乾、又紅，總讓人忍不住想大肆搔抓一番？中醫師表示，冬季想要擁有水潤肌膚，除了平時做好肌膚保濕外，以中醫角度來看，日常保養的關鍵更在於做對適度運動、正確食療等5招，從根本抵禦外在環境的「寒邪」與「燥...

寒風冷冽，肩頸經常痠痛，不一定是風濕病或關節炎，小心是肩旋轉肌腱發炎所致。醫師指出，老人肩膀肌腱炎多是摔倒、拿重物所引起；年輕人則是運動傷害、職業傷害較多。建議平日可利用旋轉肌群伸展運動3招復健緩解。 活力得中山脊椎外...

肥胖是萬病之首，利用經絡減重可達瘦身養生效果。中醫師指出，體內經絡是氣運行的通道，身體會生病、肥胖，都是經絡出問題。建議平日可推揉小腿肚，或是按足三里穴，健脾消脂，促血氣流通，達到瘦身保健的效果。 中醫師吳明珠指出，俗...

由發行工作室發行，鄧超、彭于晏、趙麗穎主演，才子韓寒執導的第二部電影《乘風破浪》將於3月23日於香港鬼馬獻映。《乘風破浪》上映25天衝破十億票房，導演韓寒功不可沒，鄧超、彭于晏、趙麗穎這個組合看來可能有點奇怪，但韓寒由...

（圖片來源：Get The Gloss） 明明四肢纖細，可是，確有一個與身材不相稱的突出小腹？中醫師表示，想要擺脫討人厭的「青蛙身材」其實不難！除了適度節制飲食外，忙碌的上班族，不妨可把握工作間的零碎時間，巧做瘦身手指...