壹時 Yesnews

份量: 4 | 時間: 30分鐘 | 難度: 易 | 熱量: 約300/1份 .: 材料 :. 雞胸450克，切丁 (Chicken breast，450g，cut into large pieces)  ...

  我一連寫了好幾篇台灣出版產業大崩壞的文章，比起產業上一次的高峰期，產值足足滑落了 38.25%，而且看起來今年的數字可能還會更難看。於是有朋友開始提醒我，你把出版業講得這麼慘，那這個產業還會有人敢來嗎？ 產...

近期網上大熱當然係整LEGO 橡皮糖，見到咁得意我當然好想整埋一份啦，見有網站分享左個中文版食譜，緊係即刻動手整整佢啦！ 哈哈哈...我啲LEGO人仔橡皮糖靚嗎~ 當我睇到個食譜時，發現原來屋企都齊晒所有材料，就連個L...

愛美之心，人人皆有之。尤其是女性，無論年齡大小，每一個人都想擁有好身材，該如何促進乳房組織發育的更有彈性呢？除了運動之外，營養師建議應在日常生活中攝取有助於活血潤膚、豐胸的好食物，像是豆腐、堅果...等，達到美肌、豐胸的...

上班族用腦過度、老年人健忘，常有腦功能退化的情況發生，普遍認為多吃富含Omega-3脂肪酸的深海魚魚類可活化腦力，變得更聰明，但許多魚類也含有可讓腦袋活性化的Omega-6脂肪酸，偏偏兩者存有平衡的問題，營養師認為，依照...

西京燒，  關西料理法，以帶甜的關西白味噌醃漬魚或肉，然後燒烤。今回試做的這個「洋版西京燒」，以蛋黃醬代替了味醂，並以牛油和醬汁上下夾著三文魚烤，  讓三文魚在半蒸半燒下，不易燒焦。又一大懶人食譜! ...

恭喜 Day Day Cook 首度推出食譜系列《日日煮食譜 時令嚐鮮》。 Day Day Cook更會將新書第一版的部分版稅撥捐香港癌症基金會，支持其免費乳癌服務及關注乳癌活動，以鼓勵女士們定期檢查乳房健康。 感謝...

你的小寶貝現在已經長大成一個幼童了，對我來說，發現我的寶寶變成一個小男孩是一件奇妙的事。1歲是幼兒的成長發展中重要的一站，你的寶寶現在會自己活動，甚至會說話、走路，而他當然也準備好迎接更多的食物，並渴望與家人一同用餐。 ...

【核心提示】：空腹運動並不能讓減肥效果事半功倍，反而有害身體健康。想要快速瘦身，運動前後吃對東西很重要。那麼，運動要吃什麼減肥？ Before：開始運動前，吃什麼很重要 運動前，肌肉需要能量運作，要攝取碳水化合物才能獲...

想知道如何讓肌膚通透紅潤擁有好氣色？或如何促進乳房組織更富有彈性？根據統計，台灣8成以上的女性，都有這一些困擾，建議女性最好及早保養肌膚與乳房，並且透過日常攝取有助於活血潤膚、豐胸的好食物，像是如紅棗、核桃、紅龍果，達到...

春節假期一下就過去了，徹底收心之後，接著要來打擊脂肪囉！這一系列的鮮食譜將以適合狗狗與主人共享的五彩輕食為主題。此系列食譜的共通點在善用五色蔬菜做出高蛋白、低油脂、低碳水化合物的美味菜餚，不僅符合主人打擊脂肪的飲食原則，...

愛美之心，人皆有之，從古至今，概莫能外。尤其是女性，無論哪個年齡層的，都想擁有好的身材。市場上林林總總的豐胸產品，安全隱患總是層出不窮。食療就不同了，既安全又方便。針對食療豐胸來說，不同年齡段的人有著不同的食譜。 酪梨...

華都夫沙律 Waldorf Salad 食譜是由紐約的華爾道夫酒店於1893年創立，原本的配方不含堅果，但在1928年由 Rector加入合桃。   其它成分有蘋果、 西芹、合桃、葡萄乾、亦有加入白灼...

其實我地一家都幾鐘意食蜆，睇烹飪書時見到依個白酒忌廉汁煮蜆煮法都好簡單，加上我又未試過用忌廉嚟煮蜆，所以就試下整啦~ 材料包有新鮮蜆兩斤、芫茜、乾蔥及蒜蓉少少、玫瑰露少少(其實原食譜係用白酒，不過屋企冇，所以我改用玫瑰...

在我還小時，阿嬤有剪貼、收集食譜的習慣，她把這些食譜都收在一個鐵盒裡。這個鐵盒是她的珍寶，她所有的秘密都鎖在裡面。如今這個鐵盒傳給了我。她所有的食譜我仍然都保存得好好的（事實上，我甚至改寫了其中不少食譜），不過我也有留下...

到意大利餐廳，很多人也會很欣賞他們對食物的要求，Display 等等！正宗意大利餐廳通常都是即叫即煮，所以食客也要耐心等候。酒水到後還未有食物，當然會拿著餐桌上的麵包邊吃邊等吧！ 大家有沒有這個經驗，香港的意...

夏天未到，天氣就已經熱起來，所以都喜歡煮些合節令的菜式。最近的冬瓜當造，渾圓厚肉多汁，當然要不時不吃，一於來個冬瓜盅。大家可能會被大冬瓜的樣子騙了，以為是道十分困難的菜式，做法其實很容易。只是如果考究點，想為冬瓜來個雕...

出發南下前，偶然間看到介紹這家位於公路旁的咖啡店，對於我們來說是個喜訊，因為咖啡店就在經過的路上，就順道走一回。 沒想到在彰化這個比較寧靜的縣市，會有這麼的一家可愛的咖啡店。咖啡店是開放式，右邊有木製的桌椅，左邊...

前日係網上不停睇食譜諗下煮乜時，無意中睇左到MAY姐教煮豉油豬頸肉嘅食，睇見啲留言大家都話好食，所以我又嚟試下啦~ 只需要幾樣材料，好似好簡單咁哦~ 新鮮豬頸肉洗乾淨抹乾，然後將蔥頭切片~ 白鑊下豬頸肉開大火至兩邊...

材料：（做到2條，每條可切3-4件） 芒果           3個 糯米粉       80g 粘米粉     &n...

智能家居談平臺、搞生態，BAT大佬一個都沒落下，但還是有先後。在京東、百度、小米陸陸續續在智能家居方面落子佈局的時候，今年的4月2日，阿里巴巴才宣佈成了一個「阿里巴巴智能生活事業部」，一個月之後，智東西與阿里智能生活事...

本書提供許多快速、簡易的餐點食譜，讓你在匆忙之中也能備妥晚餐、餵飽家人。有時候我也喜歡慎重其事─可能真有其事，例如：漢諾的生日派對、感恩節大餐，或者是我和好友固定相聚的星期二─這對我來說非常重要。 居家披薩派對 我們最...

中醫有「春夏養陽」「秋冬養陰」之說，四時穀類藥膳即是根據中醫「四季五補」的原則所設計，以幫助人們適應氣候的變化，來調節人體機能促進健康。所謂「四季五補」，即春主升發，內應肝膽，宜予升補；夏主炎熱，內應心與小腸，宜予清補；...

每次出Event，公關們都會攪盡腦汁為我們安排好玩又有意思的工作坊，可以一邊玩一邊接受新品資訊，非常貼心。早前出席韓國護膚品牌belif的新品發佈會，地點選址寧靜的上環The Mixing Bowl，現場更打造成一個清...

孩子懶得吃脆脆的水果，只想輕鬆喝果汁嗎？家長小心了，市售果汁不但缺乏水果的纖維質、植物營養素，也含有過多糖份、香料、色素等，對孩子的健康相當不利。營養學博士吳映蓉大方分享他的私房食譜，看看他怎麼利用新鮮水果，變化出廣受孩...

想要吃出窈窕，選擇低卡、低熱量，且膳食纖維高的菇類，是菜單上的寶貝！傳統印象菇類因為珍貴，在中國則被譽為山珍」，可見其營養素也是不勝枚舉。隨著栽種技術突破，菇類現在已是「飛入尋常百姓家」的平價美食了。 忙碌的婦女可利用...