壹時 Yesnews

有兩夫妻之前對中醫養生一點都不懂，生活習慣都是由著自己喜愛。其中一點就是夏天離不開空調，愛喝冷飲，愛吃涼菜，冰鎮啤酒和各種冷藏西瓜、飲料放滿了冰箱。冬天愛吃火鍋，最愛涮肉，中醫說肉吃多了也能導致痰濕。兩夫妻都是體型微胖的...

洗髮所花的時間，遠遠不及打理一張臉，隨便揉搓幾十下，沖一沖水就算了。頭髮還不時承受吹燙漂染的傷害。想重拾健康亮麗，其實毋需大費周章，只要認真地從基本步入手，挑選具深層修護功能的洗護產品，一天一天拯救煩惱絲絕非難事。 ...

皮膚油脂腺分泌旺盛　容易導致毛孔阻塞  用錯抗痘成分，恐傷皮膚！夏天炎熱，許多人臉上不斷冒出痘痘，市面上常見的水楊酸、A酸、果酸，都具有抗痘功效。不過，美容保養專家指出，這類都是屬於化學含藥劑去痘成分，長期使...

夏日熱浪來襲，不但臉部出油狀況日漸嚴重，惱人的痘痘更如雨後春筍般不停冒出，面對張牙舞爪的痘痘，究竟該怎麼處理呢？中醫師表示，想要徹底擺脫痘痘肌，重拾無瑕肌膚，不妨可針對自身的痘痘類型，自製有助舒緩、調理的漢方面膜，對症處...

還在和體重拔河嗎？許多女性有減重困難的煩惱，無論如何減少食量和增加運動量，體重和體脂肪還是聞風不動，但身體卻頻頻出現病懨懨的異狀，營養師提醒，可能是荷爾蒙失調，影響代謝功能。有此情況的女性，平時飲食應注意均衡，適度以薑蒜...

八仙樂園粉塵閃燃意外造成數百人嚴重燒燙傷，許多傷患因皮膚大面積受損，生命岌岌可危。中醫師表示，雖然對於此次塵爆事件的傷者，急性期沒有合適的中醫療法可予以幫助，但對後續復健或是一般情況下的燒燙傷，中醫卻能依照燒傷程度提供治...

陳志豪 鐵版神數 - 周潤發命章 (圖片來自網絡) 壬 己 辛 乙 申 卯 巳 未      &n...

到了夏季，天氣炎熱又潮濕，出汗量又大，皮膚問題就開始變得越來越嚴重，不少網友都有這樣的困擾，痘痘好像越長越多，怎麼辦才好？吃什麼東西才能改善？其實，痘痘、也就是痤瘡，其發病原因有很多，但對於一部分因為體質導致的痘痘，也能...

夏天已經來了，慢慢長夏總是很煎熬，濕氣重容易困脾，由于脾臟喜燥而惡濕，一旦受損，則導致脾氣不能正常運化，而使氣機不暢，表現為消化吸收功能低下，比如腹脹、食欲不振、胸悶想吐等。所以女人在夏季一定要注意飲食(少吃生冷食物)、...

7月是下半年的第一個月，烈日當空，驕陽似火，你的運勢能否得到幸運女神的眷顧，讓愛情運、財運、事業運如這7月的高溫一樣節節攀升呢？在7月份到來之前，對應到自己的生肖看個究竟吧。 生肖鼠 運勢密語：小人猖狂，注意言行 綜合...

炎熱的夏天適合用「三伏貼」改善過敏體質，統計發現6成以上過敏性鼻炎患者敷貼三伏貼後，症狀明顯改善，不過中醫師提醒，並不是所有體質都適合敷貼三伏貼，最好先請中醫師確認體質是否適合，且在敷貼期間，應忌食生冷食物與避免浸泡冷水...

夏至剛過炎熱便來臨，為甚麼叫夏至，「至」字面意思是「極」，太陽光直射北回歸線上，是北半球白晝最長、黑夜最短的一天，太陽輻射到地面的熱量比地面向空中散發多，故在短時期內氣溫繼續升高，雨水多濕度大，人很容易患暑濕感冒病，所...

除了俗稱「大脖子」的脖子腫大症狀影響外觀外，甲狀腺機能亢進所伴隨的手抖、心悸、失眠等問題更是讓人無法忍受！有甲狀腺機能亢進問題的朋友，在面對惱人的併發症時，只能努力強忍不適嗎？中醫師表示，透過正確的穴位按壓技法，適度揉按...

進入農曆五月“惡月”，天氣燥熱，也是雨水常發的節氣，濕氣重，正是容易濕邪侵體的時候，此時如果不注意養生保健，祛濕，很容易食欲不振，大便稀溏，濕氣侵體。平時不在父母身邊，最害怕父母突然病倒，中醫老師...

健檢如同「照妖鏡」，可以及早揪出身體許多疾病，但是，每當健檢報告出爐時，又擔心有項目異常，身體出現毛病。其中，脂肪肝問題往往容易被人忽略，被認為並無大礙。事實上，一旦罹患脂肪肝且不及時採取行動，很可能會導致肝臟慢性發炎，...

孕媽媽小冉這些天真是煩惱，一方面因為妊娠反應吃不下東西，另一方面又深受便祕的困擾。 症狀及原因 懷孕早期，很多孕媽媽會出現便祕狀況。主要原因有如下幾點： 1.由於妊娠反應較重，嘔吐造成脫水，又因食欲缺乏使 人體沒有補充...

在台灣大約有30%的人有鼻子過敏困擾，每天早上起床、溫差大，或是接觸到某些特定物質的時候，就開始狂打噴嚏、流鼻水、鼻塞、眼睛癢。但是，許多人將鼻過敏誤為感冒，其實兩者最大區別在於：鼻過敏的鼻水通常是清清、白白、水水的，感...

在中醫裡，發熱分為兩種：內傷發熱，多由飲食、勞倦、七情變化，導致陰陽失調，氣血虛衰所致；而外感發熱，多因感受六淫之邪及疫癘之氣所致。 禁用食物 辛辣刺激性食物、燥熱的食物、咖啡、碳酸飲料、白酒。 生活調理原則 1.多喝...

紅棗可做為女性補血聖品已經不是秘密，當生理期來報到時，正是女性每個月氣色最差、又最容易不舒服的日子，紅棗雖屬於中藥材，但事實上並不難取得，平時泡個熱紅棗茶，或是有貧血症狀的人，適量吃一點紅棗也能滋養氣血；玫瑰則有安定心神...

難纏的便祕問題，一直是準媽咪們懷孕期間的一大困擾！想吃軟便劑來幫助排便，卻又怕影響胎兒健康，究竟怎麼辦才好呢？中醫師表示，想要有效改善便祕症狀，使身體正常排泄，除了補充水分、多吃蔬果外，不妨可適度輔以能清熱養血的中醫「增...

羊年「三羊開泰」寓意吉祥，但是，台灣估計每6名成年人就有1人有失眠的困擾，部分民眾更因春節期間親朋好友難得相聚，徹夜談心和玩樂，往往導致失眠問題更嚴重，數羊數不停，仍無法好好入睡。中醫師表示，失眠的關鍵在於心神不安，適度...

男性更年期40就開始，適度調理可改善  一名43歲的中年男子因行閨房之樂時無法展現雄風，導致夫妻失和，因此相當沮喪，甚至嘗試民間偏方都不見改善，最後前往醫院抽血檢查且至中醫科就診，發現睪固酮指數過低，且男子...

每逢夏天，惱人的痘痘就如雨後春筍般湧現，導致滿面全「痘」花的窘況。中醫師表示，想要擺脫痘痘的糾纏，重拾淨透無瑕美肌，除了做好日常清潔外，不妨可適度飲用具有消炎、抗痘作用的「銀花甘草黑豆茶」來輔助改善。 每逢夏天，惱人的痘...

傳統上認為“山主人丁水主財”。作為男人來說是山，而女人天生是水，其實就是財。靈機曾經說過，從男女關係來說，男人有財沒財跟女人關係很大。 如果你是男人，你同意如下說法嗎： 1、算計女人的男人發不了財...

為預防更年期提早報到，有一些女性狂補雌性激素，例如，蜂王乳、花粉、胎盤素等富含雌性激素成分的食品。但專家表示，長期不當攝取上述成分，恐增加子宮肌瘤、癌變的風險；建議女性朋友遵循5大日常保養訣竅，從根本調理做起較有保障。 ...

夏天到來，青春痘容易大爆發！「一天多洗幾次臉，可以減少臉上油光」、「痘痘肌要使用香皂洗臉」、「使用卸妝油可以溶解粉刺」，皮膚科醫師表示，這一些都是抗青春痘常見的迷思；甚至根據一項「青春痘肌膚治療行為與保養大調查」發現，有...