壹時 Yesnews

秋分，二十四節氣中的第十六個節氣，每年的新曆9月23日前後。 秋分之「分」為「半」之意，正如春分一樣，陽光幾乎直射赤道，晝夜時間的長短再次相等，可以說秋分是一個相當特殊的日子。 從氣候上講，秋分是一年中的冷熱交界線，是...

虎嗅注：科技博客Recode的創始人莫博士即便不是這個世界的頭號「果粉」，也算是最有影響力的「果粉」之一，每年蘋果出iPhone，他的評測體驗文章都會引來觀者如雲。一方面他並不掩飾對蘋果產品的喜愛與欣賞，另一方面他的體...

想要青春美麗，最重要的就是經期要順暢，荷爾蒙不能失調。許多女性都會抱怨經期不順，來經前容易脾氣暴躁、情緒不穩，乳房容易脹痛，或是來經時肚子疼痛、冷痛、隱痛、滴滴答答或出血量很大。 由於類似現象普遍存在現代女性身上，所以...

明明沒有吃多少，體重還是直線飆升？當心！恐是甲狀腺功能減退！ 1名26歲的女性近來總覺得全身提不起勁，呵欠連連、怎樣也睡不飽，且不論怎麼運動、節食，體重不僅降不下來，反倒越感疲累，體重更是直線飆升。直至就醫檢查後，才驚覺...

長時間熬夜加班、暴飲暴食不以為意？當心！在未適度活動、保養的情況下，恐使內分泌失調問題找上門，體重跟著直線飆升，不可不慎！ 中醫師表示，想要有效擺脫內分泌失調導致肥胖，除了調整日常作息、適度運動外，利用容易取的生薑、紅棗...

別讓壓力破壞內分泌機制，使身型、健康亮紅燈！現代人生活壓力大又缺乏運動，若未適度調理，不僅容易出現經期不順、疲勞、水腫等不適反應，更會使肥胖問題找上門！中醫師表示，想要避免內分泌失調導致肥胖發生，除了遠離壓力來源外，不妨...

還在和肥胖奮戰嗎？可別把「面子」和「裡子」都賠光光！中醫師表示，皮膚是五臟六腑的鏡子，如果不當減重或減過頭，內分泌亂了套，最初容易表現出肌膚變油長痘，或乾燥長細紋的兩極化現象，接著可能導致月經失調和卵巢早衰，體重控管計畫...

「好煩喔！黑眼圈越來越深，遮瑕和粉底都快蓋不住了！」為了擺脫美麗外貌殺手的黑眼圈，幾乎每個愛美女性都曾嘗試蔬果切片或眼膜敷眼、穴位按摩、彩妝遮瑕等方式，效果因人而異。不過，除了這些方法，營養師表示，適當補充對的營養素，也...

除手術與服藥，透過穴位按摩也可緩解鼻腔不適。  常有妻子抱怨，先生入睡後鼾聲如雷，根本無法入睡，隔天上班精神不濟。各式各樣的打鼾、鼻塞狀況，嚴重地影響日常生活、就學與工作，甚至有病人說，從小就不記得自己有用過...

曆代以來，中醫就很擅長從耳朵看病診病，耳朵猶如是一個倒立的胎兒，大致分為上、中、下三段，分別對應腹腔以下部位、胸腹腔、胸腔以上(包括頭頸部)。 什麼顏色的耳朵代表身體很健康 健康的耳質肉實厚而潤澤，沒有疙瘩隆起，看不到明...

皮膚搔癢難耐，濕疹、蕁麻疹等皮膚病、過敏症狀反覆發作？當心！恐是體內鈣質缺乏的徵兆。營養師表示，適度補鈣除了有助鞏固骨本、預防骨質疏鬆的發生，鈣質更是調控人體皮膚細胞修復、再生的重要關鍵！ 皮膚搔癢難耐，濕疹、蕁麻疹等皮...

不孕，男人也有責任！1名34歲男子結婚4年卻生不出小孩，在陪妻子就醫的時候被發現習慣將筆記型電腦久放在大腿上做事；加上常穿牛仔褲，長期造成濕熱體質，精子活動力差，導致不育不孕。幸好，男子經衛教改變習慣和利用清熱利濕中藥調...

健康的標準是甚麼?人的身體、精神，交往上的完美狀態，面色自然光澤，雙眼明亮有神，唇紅齒白。據調查，人群中70%是處於亞健康狀態。亞健康是指無臨床症狀與體徵，或者有病症感覺，又無臨床檢查實據，但已有潛在發病傾向的訊息，處於...

麻豆有名氣，柚子和碗粿 大街、市場 賣碗粿的不勝玫舉 只要回鄉，不管人氣好不好都會吃看看 圓環邊，還有這一家 源自民國六十年的~碗粿王 雖沒有大間氣勢，不到用餐時間 在地人來外帶的可不少 老闆的服務態度超級親切 價格上還...

【核心提示】：說起肉桂、迷迭香、孜然粉等配料，或許想到的只是去腥、提味兒，事實上，這些五顏六色、奇形怪狀的香料不只是調味這麼簡單，還可以提供額外的維生素、抗氧化劑和其他的營養物質。 孜然：調理腸胃助消化 夏秋的夜市，烤...

早前有從未辦理出生登記的15歲少女墮樓身亡，入境處事後檢視現有機制，發現55案同類情況。有部分案件已經完成調查，交由律政署跟進，處方拘捕了多名男女，包括印尼及菲律賓籍的前外傭，涉嫌違反《生死登記》及逾期居留。 入境處助...

改善氣血才是遠離囊腫的根本之道。  女性生理期前後，胸部經常「悶悶痛」，有些女性還可感覺到腫塊，甚至覺得腫塊脹大，而生理期後疼痛感減輕、腫塊變小，醫師表示，這就是「乳房纖維囊腫」在做怪！ 臺北市立聯合醫院仁愛...

酥脆的外皮、多汁的嫩肉，美味的烤鴨讓人口水直流！但是，癌症患者也能吃嗎？不少民眾認為，鴨子屬於雜食性動物，鴨肉「有毒」不乾淨，總是敬而遠之。許多癌友也以為，鴨肉會影響傷口癒合，罹患癌症更不能吃鴨肉。營養師指出，癌友需要充...

不少女士也曾經聽過，葛根粉是種能夠美肌的藥材。除了能夠清熱解毒、調理內分泌外，葛根粉更能令人全身肌膚變得更為細膩、潤滑，讓人皮膚變得白皙無瑕。更甚的是，由於葛根粉含有異黃酮，因此對於使乳腺豐滿堅挺和乳房組織重構，都是有...

成長與老化是一個連續不斷的過程，大約在 25-35 歲這個階段，是人體老化的開始。中醫先祖傳承下來的抗老法，大致可分為穴道與食療兩個方向，在此先介紹穴道抗老法；人體的經絡就是一條條的公路，每個穴道就是公路上的站牌，某些穴...

把握轉骨黃金期，孩子長大人非難事。  台中一名媽媽最近帶著12歲的女兒到中醫科求診，原來是因女兒身高僅有150公分，家族女性的胸部都不豐滿媽媽擔心女兒生長有問題，而且，聽長輩說，當女性月事來潮後就會停止長高，...

想要擁有傲人的雙峰嗎？產婦千萬不要錯過坐月子第11至20天的黃金再造期！中醫師表示，現代新手媽媽常有氣血不順的問題，想要豐胸就不能吃太補，建議可改喝改良版的麻油腰子湯，調養氣血又能達到暢通乳腺和預防腰痠的不適。 黃慧娟中...

我在紐約市的公寓附近有間泰式餐廳，我超愛那裡的現做春捲，是用米紙與米粉所做成。雖然沒什麼好挑剔的，但當我自己動手做時，我就想要利用青瓜這種精瘦美食材，它可以使暗沉的肌膚重現明亮；而且我也想利用薑來添加點辣辣甜甜的風味，這...

產後月子做得好，身體自然好，不僅可以調整體質，現代養生觀點更認為可以延緩老化，提高荷爾蒙功能，甚至有助於瘦身兼豐胸。不過，中醫師提醒，坐月子不能隨便吃補，按照產後時間有不同的調理重點，若以坐月子最短30天計算，前10天應...

「乾」苦誰人知！每當天氣轉變或寒流來襲，中醫科門診因口乾舌燥、眼睛乾澀、皮膚乾癢等乾燥症狀而就醫的患者，就比平常增加1成。中醫師表示，這些乾燥表現與疾病、體質和氣候有關，除了針對根源做治療和體質調理之外，「乾苦人」也可適...

▲狄志遠（中）對「忠誠反對派」的稱呼反感。 狄志遠離開民主黨後，頻頻接受電台訪問。對於與黃成智籌組的新組織名稱，狄表示「進步」這個詞彙「好似能夠表達到組織的理想及方向」，可能會用作組織日後的名稱。 他再次重申，組織走的...

我國曆經了一個漫長的農耕時代，漢代諺語有雲：“一夫不耕或受之饑，一婦不織或受之寒”，描述的正是古時“男耕女織”農事耕種活動能影響千家萬戶的衣食住行的情況，其重要意義影響深遠...