壹時 Yesnews

別名：紅蘿蔔、番蘿蔔。 科屬：傘形花科，胡蘿蔔屬。 *英文名： *Carrot。 胡蘿蔔素的最佳來源 胡蘿蔔以肉質根做蔬菜食用，富含胡蘿蔔素和維生素A，有清熱解毒、壯陽補腎、發散疹毒、降氣止咳等功效，可用於治療或輔助治...

愛喝 Sangria、愛吃奄列、燒烤及沙律的朋友要留意了，位於南區的倉庫翻新 Ovolo Southside 酒店，四樓的 CIRQLE，有齊以上種種繽紛元素，還十分的 baby-friendly！=) 感恩蓮花到訪後...

現實生活中，有些女性會臉色晦黯，這很可能是「丟失」了氣血造成的。因為她們每個月，都會損失掉一部分氣血。那麼，氣血虧虛該怎麼補呢？中國北方有句俗語說：「女人不能三日無棗」，這也是中醫上的養生之道。甜入脾，即甜食能促進脾胃功...

準備角逐2016年總統寶座的現任立法院副院長洪秀柱，驚爆4年前罹患乳癌第一期，立即安排切除手術和化療，且在化療結束後天天飲用有機養生湯調理體質，迄今不曾復發。乳癌的早期治癒率高，但5至10年內復發的機率也不低，要減緩乳癌...

有的女性在生理期來臨的前一周，往往會出現一些不適症狀，包括焦煩、無法集中思想；還有臉部會有浮腫、肌膚敏感、便祕、頭暈、腰痛等不適症狀。這就是所謂的「經前症候群」，要改善此症候群，最好的方法就是從飲食著手。 改善「經前症候...

新店耕莘醫院小兒科主治醫師傅承偉指出，老一輩的育兒觀念五花八門，像是「鼻子太塌，常捏會變挺？」、「小孩就是要胖嘟嘟才健康？」、「喝葡萄糖水有助營養吸收？」……，不同的說法讓新手爸媽聽了滿是疑惑...

長時間空腹易引起胃部不適。 一名三十歲女子，因聽信網路上說只要空腹嚼口香糖就能幫助預防蛀牙外，還可減肥，但是才嚼兩天，就覺得胃部不舒服、還覺得臉頰肌肉痠痛。到底，「空腹嚼口香糖」對身體又有什麼影響呢？   曾...

Dog days來了，真的要熱成狗了 今天開始，一年當中最熱的三伏天就要來了，今年的三伏天共40天，“加長版”比去年多出10天。7月13日交“初伏”，7月23日交&ldq...

近年世界各地都掀起一片健康風潮，除了努力健身追求馬甲線，飲食亦是重要的一環。最近網上爆紅的Whole 30飲食計劃自2009年起吸引了過百萬人接受挑戰，如今在Facebook和Instagram上分別有逾23萬和16萬...

隨著時代轉變，女性追求的美麗也逐漸改變，除了想擁有一把柔順亮澤的秀髮，亦開始注重頭皮層的護理。TSUBAKI 一直以「上質髮粧」為美髮概念，從外在的亮髮效果至內在的修護功效，完美體現「Glamorous Beauty」...

每兩年舉辦一次的Only Watch慈善拍賣會將於11月舉行，而Hublot今年特別與巴西藝術家Romero Britto合作，打造全新Classic Fusion腕錶。錶盤以準確比例呈現Britto畫作中生動的顏色與...

2015年7月15日隆重推出 APIVITA的PROPOLINE秀髮護理系列，以天然高效配方，全方位地針對性改善各種棘手秀髮煩惱及問題。今年，其系列將隆重增加三位新成員 ──防脫髮護髮素、均衡護髮素(油性髮根及乾性髮尾...

【核心提示】：便祕雖然不是什麽大問題，但其中的痛苦只有自己知道，越是著急卻越改善不了。建議大家放鬆心情，在平日的飲食中多吃六類食物，輕鬆解決便祕難題。 芝麻、杏仁等富含鎂的食物 鎂攝取量少的人容易便祕，鎂具有輕瀉、軟化...

市售優酪乳不論是原味、調味都不建議給寶寶食用  專家建議，當寶寶四個月大時，就應該尋求其他營養素與益生菌，因此爸媽們開始準備副食品。但是，許多媽媽為補充孩子胃腸道中的益生菌，從寶寶還小時就開始餵食優酪乳或優格...

藉由親友細心引導，可助病患走出憂鬱。  許多癌症治療，採以積極性化療，但對於病患而言，化療帶來的心理壓力極大，一名27歲慢性白血病患者，確診至今已逾五年，因長期患病，日常生活皆受到重大影響，導致罹患憂鬱症。白...

你是「無肉不歡」一族嗎？現代人壓力破表，往往靠飲食舒壓，偏偏飲食西化，高脂飲食攝取過量，結果容易使腸道內菌相改變、腸道毒素增加，並使腸道發炎。腸道慢性發炎如果持續發生，可能引發克隆氏症或直腸潰瘍。此外，腸道菌失衡也會引發...

【核心提示】：當毒素累積在人體內，身體容易浮腫，看起來就胖。因此，要減肥就得先把體內的垃圾清除。下面推薦10種有利排毒減肥食品，2天就能見瘦。 女孩在們減肥過程中，或許會發現這樣的怪事，明明吃得不多，又堅持運動，但是，...

你知道嗎？牛蒡因富含的膳食纖維，在蔬菜界裡面可是數一數二的冠軍嗎？吃牛蒡可以增加飽足感和促進排便順暢，更有助於減重呢！今天請到中國醫藥大學營養系陳宜娟營養師，來教大家如何挑選牛蒡！ 多吃牛蒡，促進排便順暢、增加飽足感助減...

罹癌非末路　醫學治療已可控制病情 曾因後腹膜惡性腫瘤而一度性命垂危的馬太太，飽受治療副作用之苦，讓她萬念俱灰，癌症患者往往在人生驟變下，喪失了對生命的信心，其實在現代醫學進步之下，已可將腫瘤轉變為可以控制的慢性病。&n...

去年我講了春夏養陽吃'鹿茸'，今年與大家談談'參'。人的生命是以陽為主。氣為陽，血為陰，中醫認為「氣為血帥，氣行血行」，所謂氣血旺盛就少發病，身體陰陽就容易調整，平衡就不易病，健康長壽。人參就是大補人的陽氣。很多人秋冬...

雖然香港和北歐距離九丈遠，但其健康的飲食文化還是值得我們借鏡。北歐人講究食材的營養質素，飲食專家更建議一星期的主菜應分為三天吃肉、二天吃海鮮、二天吃素菜。FINDS近日推出的半自助午餐就奉行此原則，以大量的天然和有機食...

寶寶飲食銜接不困難，把握三原則即可！  讓新手爸媽最煩惱的就是寶寶怎麼吃。尤其是當「萌牙」後，許多爸媽都以為這樣就可讓寶寶吃大人的食物了，沒想到寶寶卻開始「厭食」。寶寶長牙，就意謂著即將進入「銜接期」，所謂的...

耳內常有嗡嗡聲？耳朵內持續有鳴響聲是非常惱人的事，不但會導致無法專注，更會影響工作情緒。專家表示，造成耳鳴發生的原因有很多，可以簡單化分成3個類型，分別是電解質失衡、壓力、急性發炎，都可能造成耳鳴的發生。民眾可以依不同類...

才吃飽卻比沒吃更餓嗎？ 你可能吃錯食物囉！根據美國《時代雜誌健康網》報導，美國減肥專家和內科醫師Sue Decotiis指出，飢餓是發生在胃、腸、腦、胰臟和血液中許多複雜的相互作用的感覺。以下幾種食物是「偽裝高手」，可能...

西方俚語「一天一顆蘋果，醫生遠離我（an apple a day keeps the doctor away）」，點出蘋果對健康的重要性，但多數人為了追求口感，削去富含多種防癌減重等黃金成分的蘋果皮，吃下肚的營養大打折扣...

蕃茄不但營養豐富，而且清甜開胃，正好為盛夏一解悶熱。The Lounge & Bar與ecoFarm近期推出了「蕃茄狂熱夢」套餐，主廚用上17種的蕃茄包括啡色蕃茄、帶肋蕃茄和羅馬蕃茄等炮製沙律、凍湯、熱盤和甜品...

不知不覺，六月上旬已過去，令人期待的除了端午假期，還有 Feast 與 Francfranc 合作，於六月中推出的 NEWMO 下午茶！ 帶小朋友用餐，Feast 從來是甜魔媽媽心水之一，早前Chloe妹妹也在此歡渡歲...

國人十大死因其中，有8項都與肥胖有關，而肥胖症即是代謝症候群的危險因子。有的人對於控制代謝症候群存在不少迷思，包括有人認為只要服用降血糖降血脂藥物，即能完全根治；還有人認為吃素可以避免，以及有人認為代謝好的人，比較不會罹...