壹時 Yesnews

肩膀僵硬、頸部疼痛、經常落枕，這一些症狀是目前現代人的通病，尤其是硬肩膀本身就是個肩頸疾病的早期症狀。硬肩膀也算是現在的文明病，通常年紀大的人比較會有這樣的問題，不過台灣的重實力，讓天天承重超過５公斤的書包的小朋友們也提...

你都是口渴了才喝水嗎？而為什麼運動完要喝運動飲料呢？今天告訴你平時、運動時該如何補充水分？以及運動完為什麼要喝運動飲料？ 你都是口渴了才喝水嗎？而為什麼運動完要喝運動飲料呢？今天告訴你平時、運動時該如何補充水分？ 平時就...

荔枝角中華基督教會基真小學五年級十歲女童校園內墮樓身亡案，死因庭今日（7月23日）裁決「死因存疑」，即從庭上證供未能判定羅的死因，女童有可能死於自殺或意外。 最重要的，是死因裁判官高偉雄裁決時表明： 一、不接納副校長石...

血壓又失控了嗎？現代人外食比例高，吃東西過度講究精緻化、口味偏辣重鹹，無形中在人體埋下「高血壓」的地雷，一旦失控引爆，恐導致腎臟病、腦中風、心臟病甚至猝死。美國心臟病學會研究發現，每天適量攝取葡萄乾和黃豆可促進心臟血管機...

炎炎夏日，小心陽光紫外線造成黃斑部病變，醫師表示，黃斑部病變是中、老年視力殺手，雖與組織老化有關，但紫外線傷害、長期使用3C產品，是導致病變的因素之一；要預防視網膜黃斑部病變，陽光強時最好戴上太陽眼鏡，並多補充葉黃素與深...

大暑是全年最酷熱時期，所謂“小暑大暑，曬死老鼠”。高溫來襲，人體排汗多、消耗大，易感到心煩意亂、困倦乏力沒有胃口。那麼大暑時期適宜吃什麼呢？又有哪些飲食禁忌呢？現在就隨順曆一起來看看大暑養生食譜有...

女性多處在長期缺鈣的狀況  女性生理期來臨前總特別容易發脾氣！不少男性常有類似，女性經常在生理期報到的前幾天，會出現脾氣暴躁、沒來由的頭痛、提不起勁等狀況，使得男性甚至一度誤以為感情生變，反而更加造成兩人誤會...

今天大暑，它是二十四節氣之第12個節氣。 大暑正值中伏前後，為一年最熱時期，民間有飲伏茶，曬伏薑，燒伏香等習俗。大暑是小暑特徵的延續，均與太歲相刑，刑動了本宮，導致人們壓力太大，心情浮躁，難以踏實的工作，因此外出旅遊、...

別以為夏天因為流汗、代謝快就不容易感冒 近期平均每日氣溫飆破32度以上，夏天旅遊旺季的時節到來，夏季是許多民眾安排旅行及海濱渡假的季節，此時若感冒纏身，可真是讓旅行大大扣分。甚至有年輕人認為夏天感冒很可笑！殊不知，其實...

為人父母者，幾乎都曾遇過孩子生病時的手忙腳亂，也常為來自親戚長輩的殷殷關注而焦慮：發燒時體溫一路飆到40度、生病時不能吃也睡不好、孩子身高體重從未達標準、整天蹦蹦跳跳吵鬧不休是不是過動……做父...

撐陽傘、戴帽子、擦防曬乳…，炎炎夏日，民眾出門總是想盡辦法努力防曬。不過，裝備再齊全，還是很難完全不曬黑，有沒有方法能幫助美白？中醫師指出，調整膚況必需從肝、肺著手，建議民眾自製飲用一款「美白潤膚飲」，幫助...

撰文：邱文彥（回聲樂團貝斯手） Show-Case Business 的規模發展一年比一年豐富巨大，越來越多國外樂團也能來到台灣演出，對於樂迷來說是一件非常開心的事情。每個人都有自己的許願清單，希望更多喜愛的樂團/藝人...

【核心提示】：夏天天氣炎熱，人也容易焦慮煩躁，一旦上火，口腔潰瘍、痘痘、牙痛各種毛病也隨之而來。不過在日常生活中其實有很多降火的食物，可以幫助我們去除體內火氣，下面一起來看看降火食物有哪一些。 西瓜 性涼，能有效緩解口...

一旦發現長者有失智症徵兆，應及早就醫治療  一位早餐店老闆娘，近期時常忘東忘西，客人剛點過的早餐馬上就忘記，還常常重複點餐，讓客人感到困感。此外，收攤後老闆娘也開始疑神疑鬼，老覺得有人要偷她東西、陷害她，脾氣...

在這個被“極限”冠名的暑期綜藝季：《極限挑戰》、《極限勇士》、《極速前進》、《去挑戰吧》、《挑戰者聯盟》，浙江衛視一檔全新的極限衝關類節目——《全能極限王》也於上周三加入...

防止小朋友面臨燒燙傷的風險  八仙樂園塵爆意外事件，導致近500人燒傷，這些患者目前進入感染的高危險期，尤其燒燙傷發生1周內，多數患者可能面臨「腔室症候群」的挑戰。基隆市仁愛區衛生所指出，腔室症候群是因身體受...

昨天（7月21日），樂視體育、騰訊和新浪這三個最近體育賽事版權上撕得不可開交的對手站上了同一個舞臺，他們在中國互聯網大會上聯合倡導發起了「互聯網體育知識產權保護聯盟」，意欲合力打擊各種侵權盜版行為。而走下了這個舞臺，他...

抽菸一直被視為導致肺癌上身的重要根源，但不抽菸者真的就能完全遠離肺癌嗎？外科醫師提醒，雖然抽菸是肺癌的主要風險因素，但這不代表不抽菸就不會罹患肺癌，職業環境、空污、二手菸都是潛在危險因子！ 抽煙一直被視為是導致肺癌上身...

先說兩則讓人難過的消息： 據紐約郵報報道，本週一（7月20日），一名女子從紐約曼哈頓一處很受歡迎的屋頂酒吧跳樓自殺，年僅30歲。而在上週六（7月18日），Gainesville報道稱，弗羅裡達州一名28歲的男子，被發現...

牡羊座 本周運勢簡評：創意十足，把握機會 一周紅心日（運氣好）7月24日 一周黑梅日（運氣不好）7月25日 總體運勢 3 最近與家人的理念會有一些紛爭，若要和平解決需多點傾聽的心，才能瞭解彼此的立場是什麼 感情運勢(已...

非洲的尼羅河長度全球之冠，屬世界聞名之河流，同時它亦滋養了肯亞、剛果、蘇丹、埃及等幾個流經的國家，成為該等國家的重要命脈。只是，尼羅河狂怒的一面卻不為外人道，每年夏季來臨，尼羅河必定會有洪水出現，造成一次又一次的氾濫，...

NO·5 生肖狗 生肖狗堅強的意志和忠誠的性格為人稱許，他們有時候還被認為是愚忠的人，但是其實他們做一切事情目的性都很強，為了實現自己的理想，忍辱負重也在所不惜，更難得的是還有很大的奉獻精神，為了自己的理...

2015上半年真是不安寧！今年重大災難頻傳，無論是復興航空墜河、日本輻射食品改標進口，還有最近八仙樂園粉塵爆炸事件，導致眾多家庭破碎，都使人壓力驟增，引發焦慮跟憂鬱症。根據《遠見雜誌》2015年「國人生活壓力」問卷調查發...

【核心提示】：肥胖基因似乎讓一些人難逃肥胖一劫，肥胖基因為什麼能讓人肥胖？肥胖基因編碼的蛋白質是一種食慾與能量平衡調節途徑的組成部分，而當這種途徑失衡會直接或間接導致體脂肪的積累和體重增加。肥胖基因包括：「OB」、「LE...

【第1種／葉酸】 營養價值：孕期攝取足夠的葉酸，可預防胎兒腦及脊髓先天性神經管的缺陷比例。 孕期每日建議攝取量：每日建議量為400微克，孕期需額外補充200微克的葉酸。 懷孕初期，可說是胎兒發育最重要的黃金時期，特別是...

核心提示：黑豆的營養成分豐富，蛋白質含量高達49.8%，另外還含大豆黃酮、大豆皂醇、蛋白質、維生素B群、胡蘿蔔素、葉酸、鐵礦質元素、維生素B1等，有「豆中之王」的美譽。 黑豆性平、味甘；歸脾、腎經；具有消腫下氣、潤肺燥...

「一樣是16歲，身材怎麼會差這麼多？」這是許多為人父母心中常有的疑惑。中醫師陳潮宗表示，青春期少女發育速度慢，除了是先天遺傳因素影響外，主要的原因通常都是營養不足、氣血不順導致。要改善這樣的狀況，可以透過食用活血去寒、健...

韓國媒體揭露女星全智賢在電影《神偷大劫案》開拍前，為了配合片中性感美豔的女賊角色，以「雞胸肉奶昔」取代正餐，快速在4天內瘦了4公斤。這一位人氣明星私房減重秘笈被公開，勢必將引領新一波以代餐減重的風潮。但是，營養師提醒，一...