壹時 Yesnews

大腿內側和後側、臀部是日常生活中很少運動到，且難瘦的部位，脂肪也很容易堆積！不過別擔心！從現在開始你就可以跟下半身肥胖說掰掰了！ 這次李哲宇教練和運動甜心賴伊玄，要來教我們做一個不用瘋狂跑健身房，隨時都就做的塑身運動「...

莫名感到眼睛乾澀發癢、紅腫刺痛？小心！恐是用眼過度，乾眼症上身，導致眼睛鬧水荒所致。眼科醫師表示，想要擺脫惱人的乾眼症問題，除了避免過度使用電子產品、緊盯螢幕外，不妨可於日常生活中適度，補充維他命A、C、Omega-3等...

把握「三少一多」少油、少鹽、少糖和多蔬果 父親節來到，不少民眾計畫吃大餐慶祝佳節，不過，為了替父親的健康著想，可別讓卡路里超標了！根據衛福部97到99年健康危險因子監測調查發現，台灣各地區18歲以上男性過重和肥胖盛行率...

轉骨方應配合季節與孩子生長狀況來做調整。 父母都希望孩子能夠高人一等，所以總是絞盡腦汁為孩子準備「轉骨方」。醫師透露，許多家長都會拿著房間的轉骨方至門診詢問，但看了一下藥方，發現多為溫補藥。究竟夏天服用溫補藥性的轉骨方...

銀髮族快速老化，也代表器官功能的衰退，經常合併一種或多種慢性疾病，如高血壓、糖尿病、動脈硬化、心臟血管疾病，以及腎臟病等。營養師提醒，老人對於鉀與鈉的攝取量要重視，如果採取「高鈉低鉀」的飲食習慣，會拉高高血壓疾病與中風的...

各位喜愛夜蒲的朋友，隨住年紀長大，最近在夜蒲時，可有出現過以下10種情況和想法？如果有，那代表，你可能已經搭入夜蒲生涯的晚年，你已經老了！ 1. 當你不能忍受其他人當你覺得所有人都令你煩厭，特別是飲醉的朋友，除非你受了...

小學生醫學夏令營　學AED可以救人了！  「在捷運站看到AED電擊器，都不知怎麼使用，現在學會了，以後可以救人！」國泰醫院舉辦小學生醫學夏令營，讓升6年級的有機會提早接觸醫學。今年加入「心跳停止立即搶救」課程...

颱風來襲！　竟會造成孕婦早產 健康醫療網／記者郭庚儒報導 2015/08/07 婦產科醫師提醒，颱風氣候有可能影響地球磁場，易導致孕婦身體不適、胎兒窘迫，甚至發生早產的情況。   美國哥倫比亞社會學者薩米‧查...

不少人對阿里、蘇寧互換股權結成戰略聯盟深感震驚。倒退三、五年，這樣的兩家企業是絕對不可能走到一起的。那時線上零售對線下實體店是替代、是顛覆，就是要把百貨大樓、蘇寧的客戶搶到淘寶和京東。如今，線上企業能搶的客戶搶得差不多...

有空多摸摸頸子！62歲楊先生兩年前感冒痊癒後2周，突然發現左側脖子有腫大現象，就醫檢查竟是罹患鼻咽癌第三期，隨即進行放射線和化學治療，沒想到1年後又復發，決定改用機器手臂來進行手術，以降低復發率，也避免傳統手術造成顏面大...

文/實習生 楊燁萌 8月10日，文化部在官網上公佈了一批網絡音樂產品黑名單，名單裡有120首網絡音樂作品，據稱含有宣揚淫穢、暴力、教唆犯罪或者危害社會公德的內容，任何單位和個人不得提供。文化部要求互聯網文化單...

腰圍越來越粗、體重越來越重嗎？健走是最簡單且不受限制的體能運動方式，不僅可控制體重，還具有預防骨質疏鬆、延緩老化等好處。不過，健身專家表示，看似簡單的健走，並非人人都「走對」，錯誤的姿勢和方法，反而可能導致運動傷害。 「...

7月31日央行發布《非銀行支付機構網絡支付業務管理辦法》徵求意見稿（以下簡稱」辦法「），短短幾天，眾說紛紜，從「限制創新」、「保護銀行」的定性評價，到」無法暢購「、」支付機構叫苦「的隨性吐槽，不一而足，套用當下時髦詞語...

肝指數正常的人，不要以為肝臟完全沒有問題！許多被篩檢出來有肝癌細胞的患者，或是有肝硬化的患者，曾經做健檢時，並沒有發現任何異狀，主要是肝臟檢查項目只有檢驗肝功能指數(GOT、GPT)，並不算完整的檢查，恐有漏網之魚，必須...

高雄1名60歲婦人，平時沒有抽煙習慣，咳嗽將近1個月以為只是感冒，就醫後照X光，竟是雙側肺癌！醫師說這是比較少見的案例，經檢查發現，原來是右側本來3公分多的腫瘤已轉移到左肺，判定為肺腺癌第4期。（影音／攝影記者江旻駿） ...

月經又遲到了嗎？女性上班族緊湊的生活步調，會在無形中施加壓力，導致內分泌也亂了調。中醫師表示，壓力造成的內分泌失調多與肝鬱、陰虛體質有關，女性常見月經不順，男性可能性慾低落或早洩，平常應盡量放輕鬆，感覺煩心時，可飲用熱甘...

天津瑞安公司危險品倉庫大爆炸發生到第6日，至今死亡人數已上升至114人，有54人身份已獲確認，失蹤人數則降至70人，另有698人目前住院，當中有20人危殆。 現時民眾最關注的，除了死亡人數、傷者及失蹤者的情況外，更希望...

妳知道這是真的，在談到對脂肪的態度時，我認識的每位女性都需要矯正她們的觀念。我們都被低脂、無脂的風氣嚴重洗腦，降低了自己做出適當判斷的能力。「口腹之欲是暫時的，維持身材才是一輩子的事。」我們之中有多少人把這句話銘記在心？...

縱觀許多肥胖人士，大腹挺挺、走路艱難、百病叢生。特別是肥人要降糖、降脂、降壓，治療都非常困難。究竟腹部為什麼這麼重要呢? 1、根據經絡分佈的規律 腹部有7條陰經所過（六條陰經和一條任脈），是先天最容易寒凝的地方。 中醫...

女生除了注重面部護理講究，就連頭髮造型亦相當執著，每天起床總要為「三千煩惱絲」而傷腦筋，而適合自己的頭髮造型，確實能將五官與臉型的不足，巧妙地遮蓋，將臉上的優點放大，令整體感覺變得清新起來。不過，香港人生活急速，每天起...

燕窩數百年來被視為中國傳統醫藥重要的養顏保健品燕窩在唐代（公元618 - 907年）首次上市交易於中國，自明代被喻為傳統名貴食品之一。因為燕窩價高和被受尊敬，因此燕窩亦被稱為“東方魚子醬”。但究竞...

芙芙最近愛上了一個西湯，以簡單的材料， 配以最簡單的煮法，味道卻超乎了芙芙想像， 可能這樣說有點誇，但芙芙真的很喜歡這味道。 蕃茄粒粒湯 食譜 材料: 蕃茄5個、洋蔥0.5個、紅蘿蔔1條 調味料: 鹽少許、黑椒少許 1...

身心健康的精粹 每天，身體和肌膚經常面對環境侵害，例如壓力及污染物。有時，我們需要放鬆一下，花點時間來呵護自己，借助淨化系列的產品，為肌膚充電，讓肌膚時刻充滿活力朝氣。今年，L’OCCITANE推出全新草本...

有下廚經驗的朋友都應該知道，一個耐用的好鑊實屬難求。易潔鑊雖然好用，但耐用性低，只要用鑊剷大力一刮，就會留痕；不鏽鋼鑊則較耐用，但比較易黐底和難清洗，故不少人都是將不鏽鋼鑊和易潔鑊混合使用，炒菜時用不鏽鋼鑊，煎蛋煎魚就用...

每日都熱到汗流浹背，胃口都大受影響。想吃得清新一點，沙律無疑是夏日首選。協奏坊近日推出了歐美大熱的“Salad in a Jar”樽子沙律工作坊，大家可配搭各種蔬果或其他配料如三文魚、吞拿魚和雞...

食道癌是10大惡性癌症之一，與口腔癌並列「短命癌」雙雄。世衛組織資料顯示，亞太國家的食道癌死亡率都在降低，唯獨台灣呈逐年攀升趨勢。醫師提醒，由於食道癌初期沒有症狀，發現時多已屬晚期，5年存活率不到20%，民眾千萬不可小覷...

健康醫療網／記者許碩穎報導 2015/08/13 如廁後應由前往後的方式擦拭，避免尿道炎 泌尿道感染的致病菌以大腸桿菌最為常見，但傳統的細菌培養需要3-5天才有初步結果，往往導致錯過治療時機。因此，童綜合醫院張嘉玲醫師...

B型肝炎帶菌者罹患肝癌的機率，比一般人高出100倍！日前可米小子成員安鈞璨因肝癌逝世，震驚全台，B型肝炎帶菌者回醫院檢查的人數因而比平常激增了3成。醫師指出，晚期肝癌因腫瘤數量、位置或侵犯血管等複雜因素，往往無法開刀清除...

健康醫療網／實習記者汪芷安報導 2015/08/14台北市衛生局表示，目前是腸病毒流行期，雖然孩童皆已放暑假，但參加夏令營及暑期活動增加，進而提升在公共場所接觸腸病毒的機會。依據衛生福利部疾病管制署截至8月8日監測資料...