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頭暈是身體警訊　最好盡快求診釐清病因  莫名發生頭暈，一般人常不以為意，直到嚴重出現噁心、嘔吐等症狀，才趕緊至醫院檢查找出病因。中醫師指出，頭暈可簡單分為虛實兩種，與生理疾病及情緒大有關係，頭暈是身體發出的一...

感覺酸痛時，可先讓患部休息，避免發炎。 40歲的吳先生，平時熱愛運動，健身、網球、羽毛球和游泳都有涉略，因左肩膀疼痛約兩個月。本來以為是平常舉重造成的肌肉酸痛，休息幾天就會好，沒想到卻間歇地痛了兩個月，手也舉不起來。經...

優格、蘋果與香菜可助牙齒健康。 要顧好牙齒，除了勤刷牙，做好清潔保養的工作外，還能怎麼保養牙齒呢？國際上，有越來越多的研究發現，「吃」什麼食物，也能影響牙齒健康！ 美國哈佛大學牙醫學博士陳俊龍表示，因為食物裡含有許多天...

基礎體溫穩定與否也會影響受孕機率。 健康醫療網／記者許碩穎報導 2015/04/16 一名37歲的婦女，明明就沒有特別避孕，但結婚四年以來，肚皮卻一直沒有動靜。眼看連當高齡產婦的黃金時間都在一點一滴的流逝，心裡只能乾著...

2015年驚悚燒腦巨製《暴瘋語》將於4月3日上映，該片由爾冬陞監製、李光耀導演，劉青雲、黃曉明、薛凱琪、葉璇、方中信、鮑起靜等一眾實力派明星加盟製作。《暴瘋語》還未上映已經獲得第34屆金像獎四項提名，引發外界不少熱議關...

在沒有名牌化妝品的年代，古代美女如何能維持白裡透紅、水嫩細滑的肌膚呢？其實，真正美麗的臉龐，不是靠彩妝掩飾，而是由內而外煥發出健康、紅潤的膚色。因此，女人經常喝補充膠原蛋白的美肌飲料、保持排便順暢丶多喝補身湯粥，常做舒...

「三黃」出陣瘙癢多，甚麼是三黃出陣？三黃，是指黃魚、黃蟮、黃瓜上市了。這也正是三月初，天氣潮濕萬物生長，由於外界濕度大，陽光少。人們不注意起居、飲食調理、適當運動，皮膚就容易出濕疹。脾主運化，如果功能運化不好，很多人出...

產褥熱中醫辨症 孕婦分娩後因生殖道受感染而發熱，稱為產褥熱，但也可由生殖道以外的原因引起，如泌尿道感染、上呼吸道感染、乳腺炎等，需與產褥感染鑒別。 產褥感染屬於中醫學的「產後發熱」的範疇。歷代醫家對本病的病因、病機及辨...

妊娠貧血不是孕婦的一種專利病，只不過是有些婦女體質素弱，懷孕之前每易患頭暈、耳鳴、腰酸、體倦、口淡、胃納較差，故在妊娠的中、晚期，貧血症狀較突出，視物不清，頭暈目眩。 現代醫學一般分為缺鐵性貧血、巨紅細胞性貧血、再生障...

居住在英國坎布里亞郡(Cumbria)的一名人妻Melanie Thorpe，是一名癌症患者。雖然她仍未完全戰勝癌魔，但卻十分感謝一塊披薩。 52歲的Melanie育有3名子女，有一個疼惜自己的丈夫，因此沒有甚麼危機意...

早前因為皮膚不好 所以自行停食紅肉 但中醫師卻說Ah Bee 脾虛 而紅肉對身體甚有裨益 特別是羊肉，除了營養價值 所含的鈣和鐵的含量較其他肉類高 多吃能補氣補身，對改善手腳冰冷很有幫助 在觀塘工作的朋友 告訴Ah ...

外陰痕癢是常見的婦科問題。在年輕的婦女當中，最普遍的病因是陰道炎和過敏性外陰皮膚炎。 陰道是病菌進入女性生殖器官的直接通道。在正常的情況下，年輕女性的陰道分泌受體內的荷爾蒙影響，維持著一個較酸性的環境，對有害病菌有抑制...

牡羊座： 　　 本周運勢簡評：火力四射，耀眼迷人 一周紅心日（運氣好） 3月27日　 一周黑梅日（運氣不好） 4月1日　 總體運勢 5 太陽在命宮發揮作用，使得你這陣子助力加倍，另外木星與命宮也成吉相是適合發...

在中醫的角度來說，肥胖是由人體氣虛所致，並與人體五臟虛損有著莫大的關係。在內臟受損的情況下，人體的濕氣和毒素就變得難以排出，產生身體浮腫的問題，更令脂肪囤積於腹部位置，形成水桶腰。 要解決這個問題除了要避免進食油膩食品，...

從西太后護膚談孕婦美容 清代，太醫院編的《醫宗鑒》，記載了很多有關皮膚治療及美容法，到目前為止，還有很高的實用價值，說明傳統中醫對皮膚、美容早已有深刻的研究。 清朝慈禧太后說：「青春是天賦與人的一種最可寶貴的恩賜。要愛...

冬天手腳容易冰冷，中醫學主張「頭寒腳熱」最健康，所以我會勤做運動、浸浴，或到公司做一些有助促進氣血循環的按摩療程，如薑石舒緩療法、刮通絡療程。冬天我每次到分店，都先浸浴增強身體血液循環、加速代謝，之後做刮通絡或其他療程...

有些朋友說春天身體易水腫，尤其雙腳，用手指按住小腿，回彈得很慢，這其實與濕重有關。香港冬春轉季有時濕冷有時溫暖，換季時溫差大，血液循環欠佳，形成「體寒」，水分就容易堆積在體內，造成水腫。水向下流，雙腳最易成為重災區。 ...

有說苦瓜可幫助便秘、減肥、降血脂、降血糖、提高免疫功能和抗癌等效果。 苦瓜營養成份: 苦瓜含有的蛋白質及維生素C，能提高機體的免疫功能，使免疫細胞具有殺滅癌細胞的作用。 苦瓜茶含豐富多種維生素、氨基酸、果膠及人體所需的多...

四物湯的療效不少，女性因月經來潮而無法正常工作，四物湯可幫助活血化瘀，排除血塊，並減輕腹脹腹痛，使經血排出順暢。此外，四物湯更可補充鐵劑，減少月經來潮時的貧血、頭暈目眩及經血不出的狀況。 中醫裡，用藥材當歸的方子太多了...

   怎樣預防屈症，有甚麼好功法？ 科技的先進使人的視野更開闊，人的聯繫更方便，但不合理的運用智能手機及平板電腦，使頸椎病脊椎病在都市不斷走向年輕化，令身體支柱緩沖壓力和震盪以及保護內臟的脊柱出現病變...

前幾天，筆者在位於太子荔枝角道的香港古蹟「雷生春」走了一圈，感受一下歷史文化；昔日的雷生春是由雷氏家族所擁有，樓高三層，上面的兩層作住宅，而底層則作出租為店舖的商業用途，現在則捐了給香港政府，列作一級歷史建築，並加以活...

人的起居、精神、藥食都是圍繞著大自然四季的節令調理，這是為甚麼？就是時令能直接影響著人的精神與健康，人與大自然同步，亦是天人合一。 一、季節情緒失調症情志病有一種規律的東西：女子傷春，男子悲秋。就是到秋天了，男人的不平...

流行性感冒的傳染性十分強，因為流感病人在發病前，潛伏期時已經可以釋放出病毒。潮濕天氣有利病菌滋生，在平日防範感染流感可注意以下各方面： 均衡飲食/運動及休息 多喝開水可減低人體內積聚毒素，多吃蔬果均衡營養的飲食可增強抵...

香港人普遍都有肌肉勞損或頸緊膊痛的症狀，要紓緩痛症，以及一解平日的壓力，可以試試旺角朗豪酒店的「川」水療中心最新推出的傳統中醫學水療之旅，以源遠流長的傳統中國醫學為基礎，為大家的身心靈帶來獨一無二的體驗。整個療程合共兩...

都市人的壓力真的很大 長期受壓不僅會處於疲乏狀態 而令精神欠佳及情緒低落 甚至出現失眠問題 所以偶爾要為自己減減壓 而全身按摩就是最有效的方法 讓身心得到平衡及舒緩 來自愛爾蘭既新進網絡美容品牌 ENITA Cosm...

  春風作夜生，莫道行君早。在春意融融的日子里，早上快步行走健身法應是你的最佳的選擇。專家建議，每個人每天運動量的最低限度應該是消耗3000大卡的熱量，這正好與行一萬步所耗熱量大體相當。對於現代人而言，每天步行...

春季的補養 中國人的傳統養生，一是補，二是養。只補不養一場空，又補又養如青松。我講了很多養生之道，有藥補、食補、神補，今與大家講如何選擇食補方法。天地人是合為一體，這是自然規律，自然界的變化可直接或間接地影響人體，例如...

以中醫角度來看，感冒可分為風寒和風熱兩種，徵狀都會有所不同。 請根據自己的感冒徵狀，回答以下問題並記下你的選擇，找出屬於哪種感冒，才能對症下藥。 1.　會否怕凍？ A.　會　B.　不會 2.　有否肌肉酸痛？ A.　有，...

早春佳節，大家都會遊花街買花迎新春，到底什麼是迎春花呢？我想一般人不大清楚。只要買些鮮花回去插便是迎春了，在這我講的是一種花，名稱叫迎春。迎春屬木樨科灌木，春天賞花，夏天觀葉。枝條纖細柔軟，置於廳堂書齋，古樸典雅。用迎...

前幾日冇意中拎左本中醫書嚟睇，入面有一個茶療係話可以健睥暖胃、消食化滯。見食排都好似胃頂頂，好似消化唔係咁好，所以就買啲材料，用象仔杯試下啦~ 材料都係三樣：太子參5g、陳皮兩小片、普洱茶少少~ 陳皮浸透去囊，然後切...