在中醫的角度來說，肥胖是由人體氣虛所致，並與人體五臟虛損有著莫大的關係。在內臟受損的情況下，人體的濕氣和毒素就變得難以排出，產生身體浮腫的問題，更令脂肪囤積於腹部位置，形成水桶腰。
要解決這個問題除了要避免進食油膩食品，以蔬果平衡所攝取的營養外，您或更可以搭配以下三種秘方，協助達成消脂的效果。就讓我們來看看這三款天然瘦身茶秘方吧！
山楂消脂茶
健脾去濕，有效減少腰腹部脂肪囤積。
材料：
山楂2錢、澤瀉2錢、陳皮2錢
做法：
沖洗食材並以布袋裝起。然後把袋子放到滾水當中，由800CC收乾至600CC，即可熄火飲用。
黑豆去水茶
有效促進下身血液循環，讓身體排出多餘水分，改善下肢浮腫問題。
材料：
黑豆2錢、荷葉2錢、黑棗5顆
做法：
如上。
織實降脂湯
促進腸狀蠕動，解決宿便問題，消減腰圍。
材料：
織實2錢、火麻仁2錢、厚樸2錢
做法：
如上。
