壹時 Yesnews

常聽老人家說每日一杯薑磨茶 因為中醫認為「六邪」 包括風、寒、暑、濕、燥、火 於體內積聚過多容易形成疾病 而生薑薑性辛溫, 能加速血液流動 同時驅除體內風寒及濕邪 對身體及美容都有莫大的幫助 不過, 除了喝薑茶外, 其...

天氣變熱，女性有難以啟齒的困擾，那就是搔癢難耐的私密處感染！外出上班、上課，搔癢感和刺痛感一陣陣襲來，好想伸手去抓，卻又擔心不雅觀。除了擦外用藥膏，中醫茶飲也有止癢效果，另外還有外洗包可在沐浴後使用，加強療效！ 私密處感...

【關鍵誌導讀】：夏天的腳步逼近，悶熱潮濕的天氣，可能讓妳美女當不成，反而變「黴」女！夏季是女生感染黴菌的高峰期，包括腋下、私密處，甚至是乳房都是黴菌的好發部位，往往會出現泛紅、搔癢等症狀。遠離黴菌的搔擾，其實很簡單，只要...

【核心提示】：想要在夏季補血，我們可以從日常生活中多「挑」食，很多當季食品就是十分有用的補血食材。 每月一次的月經讓女性消耗掉很多元氣，因此很多女性都煩惱著該如何補血。想要在夏季補血，我們可以從日常生活中多「挑」食，很...

求子之路難如登天！根據國民健康署統計資料，婚後一年約有15％的夫妻有生育障礙；相當於每7對夫婦中，就有1對有生育困擾！面對現代人常見的不孕困擾，中醫師表示，想要成功受孕、一圓求子夢，除了積極做人外，應先找出不孕關鍵因素，...

入夏後，“好累啊”成了每天的常態，這在中醫裡可解釋為“暑易傷氣”，自然界四季消長變化和人體的五臟功能活動相互關聯、對應，心對應“夏”，也就是說夏季心...

做人沒有夢想，和鹹魚有甚麼分別？南京有位86歲伯伯汪俠，為了一圓年輕時入讀大學的夢想，自2001年起，連續15年參加高考，希望有日能出現奇跡！ 汪俠自1949年，中華人民共和國成立該年在高考「肥佬」後，隨後幾年再繼續寒...

中醫認為，常吃「白色食物」有清肺潤肺的功效，除常見的蜂蜜、雪梨、柚子等食物被認為是天然的清肺佳品外，生活中也有許多食物經常食用，對肺部相當有易，以下為詳細列舉其他有助於適合養肺的4種白色食物： 銀耳性溫潤，適合體寒或腸胃...

夏季真正的來到了我們的身邊了，雨水增多，氣候濕潤，濕氣也很嚴重，這對於很多有疾病困擾的人群就很危險了，所以這時候我們要學會及時的祛濕，那麽我們該如何查看我們濕氣重呢?看它就知道了。 中醫專家說，從小滿這一天開始，高溫、多...

顏面神經麻痺好發於免疫力低下者。  一名年近60之女性，平時因從商，工作繁忙，某天夜晚洗澡後吹風受寒，隨即身體感到一陣暈眩頭痛不適，但仍就寢休息，隔日早晨醒來發現眼歪嘴斜，趕緊就醫。 現代人生活步調快壓力大，...

最近網上又發現了一位減肥新星介紹給大家——山楂!聽說有一個月能減掉12磅的傳言，是否有如此神奇的效果呢?現在小編帶大家來一起來鑒定山楂瘦身是否能為中藥減肥創造奇跡!希望能給大家瘦身帶來有效的信息，...

黃太太Angelababy在毫無徵兆的情況下，與教主黃曉明火速領證結婚，雖然驚訝速度之快，但才子佳人本是天生一對，如今修成正果也值得好好祝福。近日，剛剛領證的Angelababy就在婚後首次亮相，則被公認為臉部僵硬，五官...

蕃茄維生素C含量豐富　可抑制黑色素生成  炎炎夏日到來，想要美白、瘦身，除了勤防曬、多運動外，其實多吃新鮮的天然蔬菜、水果，也能達到相當的效果。中醫師指出，蕃茄、芭樂、蘋果、鳳梨、冬瓜，都含有豐富的維生素C、...

每次生理期來潮前，水腫、腹脹、便祕等問題都如影隨形，讓人大呼受不了？中醫師表示，想要改善經前常見的臃腫、虛胖現象，其實很簡單。不妨利用與內分泌、賀爾蒙分泌息息相關的月經週期，進行「月經週期減重法」，搭配有助消水利尿的藥膳...

肝膽上火有熱，導致膽氣上溢，因此出現口苦；火氣耗傷津液，因此出現口乾。現代醫學認為，口乾是乾燥症候群的一種，口苦多數是由肝、膽炎症引起的。 禁用食物：辛辣食品、蒸燻食物、油炸、厚味食物白酒等。 生活調理原則 ● 出現口...

春節熬夜打麻將，小心別成為「兔子眼」！徹夜未眠伴隨而來的眼部乾澀、泛紅，如「兔子眼」等問題令人苦不堪言！中醫師提醒，要改善上述問題，除了降低熬夜頻率外，不妨食用有助滋陰清熱的食補料理，舒緩不適。 過度熬夜，甚至徹夜未眠後...

清明節前後，正是吃青梅最好時機。營養師指出，青梅熱量低1顆約20大卡，含大量有機酸及礦物質，味道雖然酸酸的，卻是屬於鹼性食物，具有平衡身體酸鹼值功能，不僅有助消化排除體內毒素，更能幫助排宿便預防便祕。 清明節前後，正是吃...

人其實是活在有限的溫度之中，就像人一旦被100度的熱開水燙到，馬上就會起水泡，因此當你呼吸到過熱的空氣，肺很可能就會被燒壞了。所以人體的溫度保持在恆溫內是必要的。人的適應程度很強，最低可以生活在零下70度的地方，但可惜最...

濕邪是造成各種慢性與肥胖的根本  在中醫學中，有句話說「千寒易除，一濕難去。」到底為什麼體濕比冷還令人苦惱？而且，中醫理論認為，「體濕」會導致肥胖、高血壓等問題，究竟是為什麼呢？ 聯合醫院仁愛院區中醫科周宗翰...

糖尿病患、腎病患者應適量吃西瓜。  清甜多汁的西瓜是炎夏的消暑聖品，根據文獻記載，一杯西瓜汁可以提供14.59毫克的維生素C及大量的維生素A、維生素B1及維生素B6、鉀及鎂，有能對抗癌症或保護太陽灼傷皮膚。但...

溽暑夏日考季逼近，考生壓力越來越大。中醫師表示，要有清醒頭腦，除充足睡眠及適當活動外，中醫的「清肝益智茶」可幫助考生唸書更有效率；另營養師也建議，補充維生素B群、多食用大豆製品和蔬果，不僅可幫助考生提振精神、調節壓力，睡...

現今世代社會越進步，人們的生活節奏變得越快，其實越容易令人處於緊張的精神狀態。作為現代都市人會有一些共通的地方，如做事性急、沒有耐性、感覺 無論做甚麼事都好像在打仗一樣，要快靚正。正如俗語說不用急，最緊要快。這樣的生活...

工程師火燒心　肝脾胃鐵三角顧好不復發 台灣廣大的上班族群，幾乎都被責任制壓得喘不過氣，平均每四個人就有一人有消化道不適等腸胃狀況，其中約有500多萬人深受胃食道逆流困擾，只要壓力過大就會出現胸口悶、火燒心等症狀。許多民...

夏季中暑、頭昏腦脹，許多人就地取材，拿著硬幣和涼感藥膏就朝著肩頸部刮痧，且一定要用力刮到「出痧」才罷休，認為這樣的「微破壞」有助於散熱消暑，讓人感覺舒服。不過，中醫師提醒，刮痧不一定要出現大片紅紫痧斑，過度會造成皮膚發炎...

痛！痛！痛！68歲邱姓家庭主婦，連續2個月感覺肩膀疼痛，以為是肌肉拉傷造成，貼藥膏、打止痛針、吃消炎藥都不見效，到復健科門診就醫才發現，原來是平常用力洗衣服和舉高曬衣服，肩部滑液囊過度使用造成的發炎症狀。醫師提醒，若肩膀...

還在打電腦或滑手機嗎？別忘記每個小時起身活動一下筋骨！一名39歲鄭姓工程師，上班長時間用電腦，下班後返家也常當低頭族，年初因落枕看中醫卻不見改善，只要一抬頭就會感覺疼痛，左臂容易肌肉僵硬且手麻，直到上個月才發現是椎間盤突...

夏天一到，許多人會選擇吃西瓜消暑，據媒體報導，一位30歲的家庭主婦認為吃西瓜能消暑利尿，幫助自己減肥，於是每天中午吃西瓜當正餐，晚上又拿來當飯後點心，結果半個月後反而胖了3公斤。營養師指出，西瓜吃太多或以西瓜取代正餐，容...

骨折一定要開刀嗎？骨折是常見的創傷，可能因外力造成骨頭破裂或變形，往往需手術治療，但許多人一聽到手術就望之卻步，導致骨折狀況惡化。醫師表示，目前也可透過微創手術，小小傷口就能達到傳統手術的目標，且縮短傷口癒合時間。 洪宗...

科學家曾從黃豆及某些植物中發現，植物性荷爾蒙的結構與功能與女性荷爾蒙類似，因此，可以從日常飲食來補充。 當更年期來報到，身體開始出現不適時，就應該要尋求改善的方式，才不會影響到生活品質。常常婆婆媽媽們會聚集在一起，各自...