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枸杞功效多，避免買到黑心食材才有效 枸杞子，家庭主婦最愛的中藥材之一，其外觀鮮紅，可點綴菜餚、增家擺盤豐富性之外，媽媽們最喜歡用它來替家人顧眼睛。但現在許多枸杞由東南亞進口而來，品質良劣不齊，到底要怎麼選，才能避免將劣...

淫羊藿，又名仙靈脾、三枝九葉草、羊合葉等，為小檗科多年生草本植物淫羊藿和箭葉淫羊藿或心葉淫羊藿的全草，生用或酥炒用。 淫羊藿為一種著名的補腎中藥，是目前中藥滋補類湯劑配方和中成藥常用的原料之一，有“中藥偉哥&...

臉蛋紅的像蘋果，不見得是好事！對於有酒糟性皮膚炎體質的患者來說，惱人的酒糟鼻、玫瑰痤瘡（玫瑰疹）問題，不僅影響外觀，帶來搔癢不適，反覆發作更是讓人苦不堪言。中醫師表示，有酒糟性皮膚炎問題的朋友，不妨於日常生活中適度飲用有...

【中醫病名】泄瀉 【西醫病名】急、慢性腸炎，激躁性結腸症，功能性腹瀉，腸功能障礙，大腸局部性腸炎，腸潰瘍 【適合吃的水果】蘋果、梅子、鳳梨、芭樂、釋迦、石榴 病因 可分為病理性或是生理性腹瀉兩種，其中又以生理性所引起的...

俗語說：「十人九痔」，不僅是現代文明病，更與不良的生活習慣有關。中醫師指出，誘發痔瘡的原因相當多，包括下焦溼熱、大腸火旺、瘀血濁氣、氣血下陷等都可能引起痔瘡。建議平日除應先改善生活作息，減少辛辣飲食外，也可藉由藥膳茶飲，...

有的女性在生理期來臨的前一周，往往會出現一些不適症狀，包括焦煩、無法集中思想；還有臉部會有浮腫、肌膚敏感、便祕、頭暈、腰痛等不適症狀。這就是所謂的「經前症候群」，要改善此症候群，最好的方法就是從飲食著手。 改善「經前症候...

夏季氣溫持續飆高，讓人忍不住躲在室內吹冷氣、吃冰淇淋，不過，中醫師提醒這些清涼舉動容易讓女性出現「宮寒」現象，造成寒性體質，長期恐造成月經失調終致不孕，建議即使在暑氣逼人的夏季，也要做好體內保溫的措施，適度補充韭菜、桂圓...

阿膠適合男人食嗎? 阿膠含豐富的蛋白質，今時今日，大部份人都認為阿膠是女人吃的，男人不可以吃，而且持有這種見解的人也不少。女人因為有經期、孕期、產期的影響，失血的機會很大，且中醫認為女子以血為本，所以大家有阿膠是女性的&...

7月13日為頭伏天，意味著三伏天正式開始。三伏天出現在小暑和立秋之中，是一年中氣溫最高且又潮濕、悶熱的日子，也是多種疾病的高發期。三伏天是從夏至後第3個“庚”日初伏，到立秋後第1個庚日末伏。 初...

你的血管夠軟Q嗎？血管硬化是常見的退化性症狀，但現代人運動和飲食習慣不佳，血管系統出現不同程度的退化現象，提早老化和硬化，血管壁變厚或血管內發生阻塞，長期下來易增加心血管疾病的風險。中醫師建議平常適度攝取黃精和蓮藕，強化...

虎嗅注：幾乎每次資本的浪潮過去，一些花哨的未成功轉型的互聯網項目都要擱淺，互聯網醫療行業也是如此。越來越多的從業者意識到，他們需要走到線下，以專業醫療機構的方式，為患者提供一種真正安全、優質、透明、可即、愉悅的醫療服務...

英國一名少女，兩個月沒有大便，最後因便秘引發心臟病而去世。死者被發現時腹部嚴重擴張，肋骨被推到恥骨，而且出現移位，這是因為腹部缺乏運動，並且被糞便擠壓，影響胸腔活動，大腸嚴重擴張，引致器管移位，更引起心臟病發，最後死亡；...

三伏天穴位敷貼　達到冬病夏治效果  常感冒、咳不停，能夠改善嗎？據統計，全台有4分之1的成人與3分之1的孩童都有過敏體質，容易反覆呼吸道感染、過敏性鼻炎，甚至氣喘。中醫師指出，此類患者體質偏寒性，可把握冬病夏...

【核心提示】：當毒素累積在人體內，身體容易浮腫，看起來就胖。因此，要減肥就得先把體內的垃圾清除。下面推薦10種有利排毒減肥食品，2天就能見瘦。 女孩在們減肥過程中，或許會發現這樣的怪事，明明吃得不多，又堅持運動，但是，...

去年我講了春夏養陽吃'鹿茸'，今年與大家談談'參'。人的生命是以陽為主。氣為陽，血為陰，中醫認為「氣為血帥，氣行血行」，所謂氣血旺盛就少發病，身體陰陽就容易調整，平衡就不易病，健康長壽。人參就是大補人的陽氣。很多人秋冬...

中藥＋藥浴　治療皮膚病降低復發  寵物也能中醫治療！台灣夏季氣候潮濕、悶熱，不只人會得皮膚病，有著濃密體毛的貓、狗，更容易藏匿寄生蟲、黴菌而罹患皮膚病。獸醫師鄭宇光強調，寵物罹患皮膚病，多數飼主會帶到西醫使用...

夏季失眠多夢是很多人的煩惱，夏季炎熱就讓很多人睡不著了，好不容易睡著了老是做夢，對我們的睡眠品質影響很大，下麵就跟隨順曆來揭秘經常做夢的人，到底是身體哪裡出毛病了吧！ 中醫認為人睡著了，魂休息了，魄還在工作，這時候胃腸...

外出防曬，更要防中暑！  真的好熱！最近氣溫飆高、屢破紀錄，中暑人數年年攀升，但是你知道嗎？中暑若是未及時採取正確措施，可能危害健康外，還可能有生命危險，「熱死」可不是玩笑話！ 台中醫院家庭醫學科蒲震寰醫師表...

蛇在中醫的角度是有益的食品，對人體有補身的功效，外國近日有一名男子同樣用蛇作補身，但他今次的決定，反而令他斷送自己性命。 居住在非洲加納阿夫勞市的一名53歲男子Musah Dzikpor，在家中農場發現一條蛇，起初他嘗試...

台中日前發生一宗駭人的交通意外，一對駕駛著電單車的朋友，在行經柳川西路和林森路口時，被一輛疑似闖紅燈的輕型貨車高速攔腰撞倒；前座的29歲謝姓女子被撞飛，被一個途人嘗試擋著，而後座賴姓女子所戴上的頭盔則被彈走。 兩名受傷...

7月7日，18點12分的時候，我們正式進入踏入小暑時節。進入癸未月，天氣漸漸變得熱起來，股市震盪不安，張靚穎也耐不住在演唱會逼婚了，人們內心日漸浮躁。“小暑一過，一日熱三分”。 古人養生提醒人們小...

日頭赤豔豔，躲進涼爽的冷氣房裡，配上一杯透心涼的冰飲，再消暑不過！但中醫師提醒，不光是暴露在大太陽下會導致中暑，長時間待在冷氣房中，體內無法有效散熱，反而會像「溫水煮青蛙」般，在不知不覺中造成中暑的發生，引起昏沈、頭暈等...

三伏貼可改善過敏體質  夏日酷暑難耐，待在冷氣房享受涼風成為小確幸！但有些人，一離開冷氣房便噴嚏連連，過敏發作。台中一名25歲OL蔡小姐，長期受到過敏性鼻炎所苦，每當夏日，室內外溫差大時，便開始噴嚏連連。蔡小...

有兩夫妻之前對中醫養生一點都不懂，生活習慣都是由著自己喜愛。其中一點就是夏天離不開空調，愛喝冷飲，愛吃涼菜，冰鎮啤酒和各種冷藏西瓜、飲料放滿了冰箱。冬天愛吃火鍋，最愛涮肉，中醫說肉吃多了也能導致痰濕。兩夫妻都是體型微胖的...

別小看身體的病痛警訊，忍耐太久恐要命！1名40歲莊姓男子最近出現食慾不佳、肚子悶痛的症狀，以為是腸胃炎，想說幾天之後應該就會好了，卻在忍痛2周後因受不了劇痛而就醫，經診斷為闌尾破裂併腹內膿瘍，且有敗血休克的現象，幸好經緊...

你有失眠的困擾嗎？躺在床上翻來翻去就是睡不著？中醫師認為，造成失眠的原因有很多，但多離不開肝氣鬱結、用腦過度導致氣虛2大原因。只要找出導致失眠的主因，就能有效緩解失眠的問題。另外，不妨自己動手做柴胡龍骨牡蠣湯、酸棗仁湯，...

香港政府於今日刊憲，建議上調衛生署117項的收費，升幅為7%至20%，另有一項會下調14%，發言人表示，當中調整的項目大部分收費已有九年或以上時間，也沒有作出調整，而且建議的增幅溫和，政府亦不會一次過大幅調高收費，故相...

減肥四大招！　消水腫、解油脂、排宿便、高代謝  減肥減肥，是不是總覺得自己越減越肥呢？張長生藥師解釋，肥胖不外乎四大類型，肥人痰濕之水腫體質、油脂停聚之腰腹肥胖型、宿便堆積之便秘體質與代謝失調之綜合型肥胖體質...

夏日熱浪來襲，不但臉部出油狀況日漸嚴重，惱人的痘痘更如雨後春筍般不停冒出，面對張牙舞爪的痘痘，究竟該怎麼處理呢？中醫師表示，想要徹底擺脫痘痘肌，重拾無瑕肌膚，不妨可針對自身的痘痘類型，自製有助舒緩、調理的漢方面膜，對症處...