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同時補充水分與電解質才能有效防中暑  人人都知道夏天要預防中暑，就要多喝水！臺北市立聯合醫院林森中醫院區家庭醫學科主治醫師鄭玠豪表示，在夏天，每天人體流失的水分約為2.5公升，因此，預防中暑就應補充水分。 但...

24節氣中代表秋季即將來臨的「立秋」已於8月7日登場，但氣候出現36度高溫的頻率仍高，造成各大醫院急診室湧進不少中暑、熱衰竭的病患。醫師提醒，天氣酷熱容易使人體中心體溫直線上升，無法排熱，引發昏迷、意識不清，甚至死亡，建...

「吃的保養品」好流行，搜尋「維他命C+膠原蛋白」就可以看到相關產品百百款。但是應該怎麼選？提醒大家，首先要了解自己的需要，才能吃對保安康，另外，則須注意熱量與含糖量、有效成分含量，確保效果看得見又不發胖。使用時，注意別超...

「痛哉老樹，哀哉古樹！」般咸道幾棵細葉榕忽然被伐，一息間忽爾人人七情上面，鬼哭神慟般拍下一張又一張哀悼相片，當中有多少見證老樹成長或老樹陪伴其成長呢？ 古樹被斬，無論於情感、環境、經濟等因素均有據可言，撇開情感不說，例...

今年中最熱的三伏天已經過去三分之二了，最後一伏也就是末伏，從8月12日開始，到8月21日結束。所謂“秋後一伏熱死人”，就是指立秋前後中國大部分地區氣溫仍然較高，所以雖然已經邁入秋天，但是仍然要繼...

颱風橫掃台灣，令鄰近的地區包括香港的天氣都受到影響，天氣相當的酷熱！在街頭上行都有種快要中暑的感覺，現在就讓我為介紹位於PMQ沖繩海之家冰店的刨冰來消消暑吧。 去過PMQ都知道店舖的空間並不大，沖繩海之家冰店掛滿特色...

夏季天氣越來越熱，年年破紀錄，稍不注意就可能中暑，出現口渴、頭暈、無力、發燒等不適症狀。醫師提醒，一旦中暑，應盡快移到陰涼通風處、大量補充水分及鹽分，以幫助身體降溫，若未在2小時內降溫，恐留下腦部受損、四肢行動不良和癲癇...

救命的黃金3小時 根據全世界各國的文獻報導統計數據，中暑發燒超過40℃神智昏迷後，在3小時之內，如果沒能將病人體溫降到38.5℃以下，死亡率就很高。 降溫，是中暑治療很重要的第一步 然我們的體溫約為37℃，可是皮膚的溫...

刮痧對大家並不陌生，但倘若不懂得正確方法，便不要自行處理，否則可能會與這次新聞的主角同一遭遇，令背腰腫脹得如半個「瘀色足球」黏在身上。 浙江省麗水市一名22歲的夏姓少女，在本月2日感覺中暑不適，不但頭暈眼花，又四肢無力...

「好熱、好熱，熱死人了！」「醫師，我下午出去跑業務，回來就頭暈頭痛、噁心想吐，我是不是中暑了？」台灣地處亞熱帶區域，加上建築密集，每逢夏日，室外常常是潮濕又悶熱，確實是中暑容易發生的季節。 台灣地處亞熱帶區域，加上建築密...

台灣的林冠華同學因為反對國民黨政府微調歷史課綱，竟使用「死諫」一途來喚醒台灣人的關注，學生在他生日當晚佔領教育部，要求部長吳思華下台。 黑箱課綱抗爭雖未完結，但筆者敢推斷國民黨的微調定會再次失敗，因群眾已被自殺事件感染...

炎炎夏日，怕曬的你或許會覺得很難受，但如果要你困在密不透風的環境下，這種焗促的環境可能令人更易不適。一些糊塗家長駕車到戶外時，都會不小心把年紀較小的孩子留在車內，美國有統計指出，每年約40名小孩因為在車內中暑而死亡。 美...

刮痧正確，才能真正有效緩解中暑。  夏季炎熱，氣溫經常飆破30度，民眾只想躲進舒適的冷氣房裡，避免日曬。但中醫師提醒，不光是暴露在大太陽下會導致中暑，長時間待在冷氣房，體內無法有效散熱，反而會像「溫水煮青蛙」...

你都是口渴了才喝水嗎？而為什麼運動完要喝運動飲料呢？今天告訴你平時、運動時該如何補充水分？以及運動完為什麼要喝運動飲料？ 你都是口渴了才喝水嗎？而為什麼運動完要喝運動飲料呢？今天告訴你平時、運動時該如何補充水分？ 平時就...

大暑是全年最酷熱時期，所謂“小暑大暑，曬死老鼠”。高溫來襲，人體排汗多、消耗大，易感到心煩意亂、困倦乏力沒有胃口。那麼大暑時期適宜吃什麼呢？又有哪些飲食禁忌呢？現在就隨順曆一起來看看大暑養生食譜有...

今天大暑，它是二十四節氣之第12個節氣。 大暑正值中伏前後，為一年最熱時期，民間有飲伏茶，曬伏薑，燒伏香等習俗。大暑是小暑特徵的延續，均與太歲相刑，刑動了本宮，導致人們壓力太大，心情浮躁，難以踏實的工作，因此外出旅遊、...

冬瓜利水、消暑，西瓜皮清熱、解渴、利尿  七月廿三日進入「大暑」，正是一年最炎熱的時候，大多數人都靠冰品冷飲消暑。臺中慈濟醫院中醫部鄭宜哲醫師在門診發現，病人因腰痠背痛、鼻過敏或其他慢性病求診，但大約一、兩成...

夏季頭痛與情感障礙症 我與大家講過女傷春男悲秋，也談過冬季病。現與大家講男女都會發生的「情緒中暑」，亦稱「夏季情感障礙症」。心理學家發現，約有10％人會發生「夏季情感障礙症」，其症狀是：情緒煩燥，思維紊亂，愛發脾氣，常...

酷航 Scoot 又新有「半價優惠碼」，優惠碼適用訂香港飛新加坡機票，經濟艙同商務艙都用得，出發日期同上月一樣為8月至10月，當中暑假仲有平飛，最正係加20kg行李都係HK$66程。 搜尋機位時輸入優惠碼【BALIKS...

圖片提供：wake up 音樂祭 Day 1 的行程如何呢？光想就熱血沸騰！來看看 Day 2 的中暑行程吧！ 射日星球舞台 推薦樂團 八十八顆芭樂籽 樂迷們最期待的 60 年代感的搖滾樂，嬉皮的歌詞不禁令人莞爾，太適合...

歌手柳妍熙Shay為宣傳全新國語歌《一點都不痛》，日前啟程飛到上海、北京進行為期一週行程緊湊的宣傳。 今次時間相當趕急，一星期行程中，唱片公司共安排了超過40個通告，平均每天連跑六個通告，最高紀錄的一天，一口氣接了1...

真是熱爆了！熱浪侵襲，夏日高溫屢破紀錄，中暑和熱衰竭的民眾也跟著變多，醫師提醒，高熱和潮濕環境、服用特定藥物、肥胖、慢性疾病史等都可能增加熱疾病的風險，呼籲民眾做好6大生活保健，預防中暑。 熱浪侵襲，夏日高溫屢破紀錄，中...

7月13日為頭伏天，意味著三伏天正式開始。三伏天出現在小暑和立秋之中，是一年中氣溫最高且又潮濕、悶熱的日子，也是多種疾病的高發期。三伏天是從夏至後第3個“庚”日初伏，到立秋後第1個庚日末伏。 初...

前言：英國廣播公司BBC邀寫的專欄，本文上周日首發於BBC。 自6月12日上證綜指收盤於過去七年來的最高點：5166.35，至7月3日，上證綜指已經下挫29%，深證綜指更是下挫32%。如果以距最高點跌幅超過20%作為進...

外出防曬，更要防中暑！  真的好熱！最近氣溫飆高、屢破紀錄，中暑人數年年攀升，但是你知道嗎？中暑若是未及時採取正確措施，可能危害健康外，還可能有生命危險，「熱死」可不是玩笑話！ 台中醫院家庭醫學科蒲震寰醫師表...

7月7日，18點12分的時候，我們正式進入踏入小暑時節。進入癸未月，天氣漸漸變得熱起來，股市震盪不安，張靚穎也耐不住在演唱會逼婚了，人們內心日漸浮躁。“小暑一過，一日熱三分”。 古人養生提醒人們小...

日頭赤豔豔，躲進涼爽的冷氣房裡，配上一杯透心涼的冰飲，再消暑不過！但中醫師提醒，不光是暴露在大太陽下會導致中暑，長時間待在冷氣房中，體內無法有效散熱，反而會像「溫水煮青蛙」般，在不知不覺中造成中暑的發生，引起昏沈、頭暈等...

溽暑夏日高溫不斷，國民健康署提醒民眾需注意熱傷害，尤其是6大高危險族群，更應避免曝曬於高溫之下，並牢記預防熱傷害的3要訣：「保持涼爽、補充水分、提高警覺」，小心防範中暑。 溽暑夏日高溫不斷，年長者外出需小心中暑。 衛福部...