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有運動就會瘦?4個減重迷思一次搞懂


「我吃得跟以前都一樣,但是現在有去運動了,為什麼還是沒有瘦?」這是很多減重族的疑惑,也是令人越減越喪氣的原因吧! 其實,瘦身牽涉到的因素很多,不是單純多運動或少吃飯就有用的。4個減重迷思一次搞懂,讓你不再越減越肥! 美...
華人健康網 / 2016-06-22

《我們的法則》首集收視報捷 熊黛林女神變女漢子 ...


安徽衛視實境生存記錄節目《我們的法則》日前正式首播,熊黛林(Lynn)、吳奇隆、李亞鵬、小瀋陽、孫藝洲與黃子韜(Tao)等人在非洲馬達加斯加蟒蛇島展開叢林之旅。各家族成員登島前,須通過行李大搜查,須上繳所有食物及手機等...
jetsoapp / 2016-06-15

【季節限定】夏日小清新--沖縄香檬Kit Kat


想要在盛夏裡消暑?當日就是要吃點多汁香甜的水果啦!亦因為這個原因,不少的餐廳、製菓店、零食廠商亦都已經推出了以水果作為主題的限定食品,為大家送上口味清新的美食。 而在各色各樣夏季限定料理推出的同時,日本知名朱古力品牌K...
迪滴 / 2016-06-11

孩子挑食?教你11個法國媽媽小妙招,從此輕鬆用餐!

華人健康網 / 2016-06-10
挑食!是每個媽媽都會遇到的育兒頭疼問題之一,孩子該吃的卻很排斥,需要節制吃的孩子卻喜歡的不得了。 以下列舉11種法國媽媽搞定寶寶吃飯的方法,希望寶爸寶媽都能學起來,大家都可以輕鬆用...

【趣片】只有養狗之人 才明白的苦事  


飼養寵物的過程中,可以獲得不少樂趣,但當中的苦事只有主人才會明白;一段近日在網上熱傳的影片,得到不少狗主留言和轉載,事關片段所拍攝到的,正是他們所面對的慘況。 片中的男主人正在沙發上享用薯片,但他不可以光明正大地品嚐,...
噢吓 / 2016-06-08

【泰國自由行】2016曼谷必買零食、藥妝清單


說真的不是領隊Sky太愛買!是泰國真的太便宜,趕快來看看,看完這篇你就知道曼谷必買+Big C+碼頭夜市必買什麼了! 泰國物價相較台灣便宜不少,加上廉價航空機票也不貴。 能省則省【酷鳥廉價航空訂票教學】 因此泰國曼谷也...
跟著領隊玩~ / 2016-06-08

夏天才是肥胖旺季!減肥的7大禁忌,你犯了嗎?


顛覆你的想法!許多人都以為冬天容易囤積脂肪,所以冬天很容易發胖,減重醫生卻提醒「夏天才是肥胖的旺季!」為什麼會這樣? 原來,可能是誤踩以下「夏天減重7大禁忌」的地雷所致。 你是否感覺夏天天氣熱,必需依賴每天隨手一杯含糖...
華人健康網 / 2016-06-07

夏日運動模式開啟!這些運動讓你越玩邊瘦

華人健康網 / 2016-06-06
香港什麼沒有,就是人最多,受夠了每天要去公園跟一堆人搶位子跑步,還要東躲西閃、時而超車時而怠速? 厭倦了健身室排隊等跑步機、健身器材沾滿前幾位朋友的汗水的痕跡? 運動何苦找罪受,跳...

【廣州遊記】家的感覺:廣州文華東方酒店尊貴套房


雖然Aminn是在廣州讀大學的,習慣的似乎只是國情。 不過這些年「回」到廣州吃喝玩樂都是跟朋友一起來,最大的分別是近年和階號實在太多乘客。「即班」已經唔存在,想較舒適方便都會坐直通車,這一次的旅程有點雀躍,因為會到五星級...
Aminn / 2016-06-06

【再起動】Tamagotchi加入新玩法 原宿專門...


▲(來源:blogs.yahoo.co.jp/)90年代中期相當風行的電子寵物雞Tamagotchi(たまごっち),當時人人手上幾乎都起碼有一個。在小小的遊戲機中,玩家要飼養自己的小雞,除了餵食之外,還要與它們玩耍、清...
Kenne / 2016-05-30

【有圖】大陸奇葩公司:去廁所超過15分鐘罰1000


不同企業或者公司一般都各有不同的規定要求員工遵守,但有時就會遇着一些奇葩老闆訂下奇怪甚至不合理的規定。日前有一名網民上載了一篇文章,內容就是指責公司的政策有多荒謬。 這位名為「一枚穩重的西紅柿」網民在網上發文,指「真是...
阿梓 / 2016-05-27

【生活小知識】檸檬的5個好處 (巨龍)


檸檬係世界上具有藥用價值嘅生果之一,佢富含維他命C、檸檬酸、蘋果酸、高量鉀元素和低量鈉元素等,對人體係十分有益。 維他命C維持人體各種組織同細胞間質生成,並保持佢地正常嘅生理機能。當然仲有更多用途,例如預防感冒、刺激造血...
裝修佬 / 2016-05-27

的士疑屯門福亨村放毒殺狗 兩狗死前痛苦掙扎一小時


【動物專訊】屯門福亨村星期日(22日)發生落毒殺狗事件,年僅半歲的流浪狗「Latte」和3歲的「小狗」中毒慘死村口,另一4歲流浪狗「傻豬」也因中毒後變得慌張無力,幸吃了解毒藥後翌日已經復原。村民從閉路電視發現當天凌晨4...
香港動物報 / 2016-05-26

告別尖東忌廉哥


《動物專訊》香港的明星貓忌廉哥,其長駐的尖東信和便利店今日將最後一日營業,日後忌廉哥粉絲要見到忌廉哥,或許不會有現在般方便。許多市民特別在最後一天,爭相到便利店與忌廉哥及忌廉嫂影相留念。一向淡定的忌廉哥見慣大場面,時而...
香港動物報 / 2016-05-25

10樣做Soul Mate既必備條件


人與人既關係有好多種,但如果講到最撲朔迷離既都莫過於兩個人,處於一種「朋友之上,戀人之下」既境界。你哋好了解對方,啲行為雖然未去到情侶,但總係自然流露出一種默契,旁人睇在眼內甚至會用「曖昧」去形容你哋。當你哋兩個既關係...
阿梓 / 2016-05-24

10個可能有損男「性」雄風嘅壞習慣

迪滴 / 2016-05-23
男人除左條腰係好重要之外,坦白講係人亦都知道自己嘅丁都係非常重要。但講到咁關心自己嘅丁丁,你又知唔知道其實有啲睇落唔多覺嘅壞習慣,根本就係難為緊你呢一位嘅好兄弟,更有機會搞到自己...

11樣減肥必戒嘅所謂纖體食物


呢幾日雖然有少少風,感覺好似無咁熱,但其實夏天已經喺轉角,好快大家就要換上背心、短褲、比堅尼同陽光玩遊戲。而要換上盛夏的衣著之前,當然就要瘦身先得啦! 喺減肥嘅過程之中,唔少人都會特別選擇標榜為瘦身嘅食品,但其實好多有...
迪滴 / 2016-05-19

10種令人越食越肚餓嘅食物


雖然仲未到端午節,但係天氣似乎就已經越嚟越熱,大家都開始要漸漸轉季。而除左女人要為夏天減肥之外,其實唔少男士都會喺盛夏操肌,減走冬天儲落嚟嘅肥肚腩。雖然已經下定決心需要減磅,但喺開始實行計畫嘅時候卻發現自己唔知點解減極...
迪滴 / 2016-05-18

9個揀飛機餐既秘訣


無論坐短途機定長途機都好,話哂喺機艙入面坐幾個鐘,機上嗰餐一定要食好啲,但點解每次硬係覺得人哋揀嗰個餐好食過自己嗰個既……唔講唔知,原來揀飛機餐呢個動作都有好多學問,下次揀飛機餐之前記住呢9個...
阿梓 / 2016-05-16

這招太妙!用左手吃飯,控制食量成功瘦身

華人健康網 / 2016-05-16
誰不知道減重就是要少吃一點?但人就是有嘴饞的時候啊!還有,吃正餐時遇到喜歡的菜,總是忍不住多吃幾口,無形中還是攝取過多熱量,瘦身永遠都是明天的事!其實,控制嘴饞還是有方法的。如果你...

10種喺機上熟睡既方法


搭飛機時你最鐘意做啲乜?有人會盡情享用機上既娛樂設施,有人就情願利用呢幾個鐘去瞓一陣,抖足精神落機去玩。但係,機艙始終唔係自己屋企,邊有得話瞓就瞓得著?下次搭飛機記住以下10個Tips,包你全程瞓得好! 1. 跟返你平日...
阿梓 / 2016-05-12

拒絕傳統,看 Facebook 如何以三大法寶化繭...


文 / 覃超 我將結合之前在Facebook的四年工作經驗,介紹Facebook創新的管理方法以及整個工程文化形成的方法。 從大學宿舍到完整生態鏈:Facebook12年發展歷程 首先我想解釋下為什麼我要說Faceb...
虎嗅網 / 2016-05-12

台灣毒品藏零食內?青少年別以身試毒!


健康醫療網/記者林怡亭報導 臺南市政府毒品危害防制中心表示,日前接獲一位母親來電,說明兒子最近精神不濟,情緒變化大,作息不正常,經常晚歸,講電話時遮遮掩掩,課業成績退步許多,得知兒子吸食K他命及喝毒品咖啡包,但兒子不僅...
健康醫療網 / 2016-05-11

因為李斯特城,我搵到真正嘅另一半(毛言地)


大家好,又係我,早前因為情人節睇波搞到冇咗女朋友果位。雖然好痛,但身為李斯特迷嘅我見到愛隊順利殺入最後直路又覺得好興奮,漸漸失戀嘅傷痛就冇再影響到我。而且單身後嘅我可以場場波都追,仲由一開始得我一支公喺屋企用SOPCA...
polymerhk / 2016-05-09

植物油就等如健康?未必如此!


健康醫療網/記者郭庚儒報導 一般人以為植物油比動物油健康,但人工植物油可不是如此!營養師強調,經過氫化加工的植物油,如人工奶油、奶精,以及烘焙用酥油等,都含有高飽和脂肪,常會添加在麵包、糕餅、零食等食物中,吃多恐增加三...
健康醫療網 / 2016-05-09

759之有無咁多平靚正呀?(陳假)


(圖片來源:linkhk) 759 係啱啱起步嗰陣其實唔多出名,不過因為佢受到打壓,供應商唔肯供貨,事件經傳媒報導後,759名字變得廣為人知,市民亦對759產生一種鋤強扶弱心理而支持佢,幸而759老闆無做反骨仔出賣港人...
polymerhk / 2016-05-03

吃豆類可減重?研究結果話你知!


今天吃豆豆了嗎?紅豆、黃豆、綠豆、豌豆、鷹嘴豆、小扁豆等豆類,脂肪含量低、膳食纖維豐富,健康好處多! 英國《每日郵報》(Daily Mail)報導,加拿大研究發現,在平日飲食中多加一點豆類食物,就能幫助減重,甚至能預防復...
華人健康網 / 2016-04-27

梅蘭芳唯一學戲的兒子梅葆玖去世,梅派京劇的大旗要誰...


2016年4月25日11時44秒,京劇表演藝術家、梅蘭芳幼子梅葆玖在北京病逝,享年82歲。 梅葆玖,梅派藝術傳人,北京京劇院梅蘭芳京劇團團長。 2016年3月29日是梅葆玖82歲的生日,兩天後因突發支氣管痙攣導致腦缺氧...
虎嗅網 / 2016-04-26

【啫喱的後裔】《樂駝柒》9大日本潮物 @ 2016...


話說去年5月發現到觀塘零食寶藏, 《樂駝柒》就變成我每星期必去巡視業務的地方。上星期,黃小姐致電:「喂! 返咗好多得意嘢喎,過唔過嚟? (我:梗係嚟...)」 這個街頭霸王的咖啡杯緣子,阿太上星期在皆旺買$60,今日連...
大仁生活 / 2016-04-26

【堅睇住佢炸~】薯片新鮮熱食,真係正D!


我未食過新鮮即炸卡樂B,有得試, 當然第一時間去試啦!! 據蘋果動報導, 夜晚「Calbee Plus」排了200米人龍。心諗:「中午去嗰陣都超多人,估唔到咁多人鍾意食即炸薯片喎?」 朋友B答:「全部巴膠排隊每人買2...
大仁生活 / 2016-04-25

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