壹時 Yesnews

夏天一到唔好話小朋友，就連我自己都好鐘意食雪糕...雪條，但成日食雪糕都好似唔係咁健康。不過早排比我發現到一款DIY 乳酪 -Hansells 乳酪系列，見介紹好似幾健康又易整，考慮左一陣就入手一份，返屋企同小小豬齊齊整...

初秋到，暄氣消。二十四節氣也到了白露時節。 與古時耕作不同，今天二十四節氣不再是農作指導， 而是養生指向標。 “白露”是二十四節氣中的第十五個節氣，今年是9月8日。從這天起，露水一天比一天重，最...

洗頭不就是天生就懂了的嗎？？沒錯對於不少人來說，洗頭就是首先將頭髮弄濕，塗上洗頭水，過水後再塗上護髮素，再沖水，用毛巾擦乾即成，但原來不說不知道在這幾個簡單的步驟內，原來就有著3個人們經常犯的錯誤。就讓我們來看看是哪幾...

面臨親自哺乳的困難，配方奶粉成為親自哺餵母乳之外一個不得已的選擇，目前市售嬰兒配方奶品牌眾多，初步估計，台灣有多達100多種的奶粉，面對琳琅滿目的成分以及產地標示，選擇配方奶時，新手父母應該要知道以下5件事： 配方奶沒...

糖上癮會增加罹患慢性疾病的風險。  「甜食帶來的幸福感是其他食物難以代替的！」若有這樣的症頭，就要小心糖上癮。美國的普林斯頓大學研究顯示，吃甜食時體內會分泌可傳遞亢奮感的多巴胺，這樣的愉悅，如同抽煙、酗酒和吸...

聽過「自由基」(Free Radicals)嗎？自由基在體內是個必要的角色，可以協助人體對抗外來病菌，但是過多的自由基卻也會對身體造成傷害。營養師指出，橙和木瓜等橙色蔬果所含豐富的植化素，有助消除過多自由基，恢復青春活力...

日前在智利當地，警方接獲求助人報案，指出在阿里卡的沙漠區中發現了一名兩歲男童遭父母疏忽照顧，而需依靠鄰居母狗餵奶保命。男童在獲救後，除了被發現營養不良外，全身皮膚亦受到感染。 據英國媒體報導，求助人在上星期四的時候，就...

上了年紀的爸媽，經常因為缺牙、不適應假牙等因素，導致吃東西時咀嚼困難，變得不愛吃飯，體重也跟著往下掉，看了令人好擔憂！營養師提出3個祕訣，教你烹煮老人家餐點的技巧，不但色香味俱全，老人家也能輕鬆咀嚼、開心吃飯！ 針對咀嚼...

每天為了工作，消耗身體的精力，日復一日年復一年，所求於外。渾然不知身體已漸枯萎，體力不夠，腦力跟不上，身材也走樣。一照鏡子，肌膚黯淡，面貌無光，歲月之痕跡深深烙印，大部分人視為理所當然，誰不會老？ 但為何有人不靠醫美整...

想要擁有水嫩又有彈性的肌膚嗎？補充維他命C是一個不錯的選擇。維他命C有助膠原蛋白的生成，還能協同葉綠素，強化皮膚的抗氧化能力，幫助打造好膚質。營養師指出，番石榴和奇異果的維他命C和葉綠素含量豐富，是打造細緻美肌的綠色力量...

產婦在過去坐月子時有許多禁忌，包括常聽見：產婦不可吹風、不能洗頭洗澡、不能碰冷水；相對也有必須喝米酒水、吃麻油雞等說法，藝人唐志中的太太小咪在生下第一胎之後，婆婆也是再三叮嚀，但是她卻表示，私下還是會偷偷跑回娘家洗頭洗澡...

香噴噴的美食當前，年邁爸媽竟興趣缺缺？其實，許多老人家口腔肌肉無力，吃東西容易嗆到，或者咽喉附近的軟骨功能不良，食物稍硬就吞不下去，享受美食反倒變成一件苦差事！營養師建議，可善用勾芡方式增加食物黏稠度，同時提供2道容易吞...

在市面上買到的奶製品，一般都標榜由動物身上鮮榨。近日在西安，有商人為了吸引更多人買羊奶，專程把自己飼養的羊隻送入城內，務求在顧客面前賣「即叫即榨」的羊奶。 一直從事攝影工作的55歲男子黃百利，早前在西安市長安區引鎮街辦光...

在九月這個殘暑天，心情如天氣般一樣納悶得可以，此時此境，女生們期望換個新髮型，繼而帶來好心情。這裏的五位Instagram女王，心情天天靚，點解嘅點解嘅？咪就係因為她們深明「變髮」多樂趣囉！  第一位：水原希...

不少人每天都會服用維他命或保健食品，補充身體營養或是預防疾病，常聽到身邊許多朋友告知，疲勞時可以補充維他命B、想要抗老化可以補充維他命E、骨質疏鬆應該多補充維他命D、到底該如何補充才有效果又不造成身體負擔？額外補充營養...

家中兩位情人開學已經一星期，心情應該已經沉澱～ 不過今天卻再出一篇假期中的澳門食記，因為剛好下月這天，驚動飲食界的紅樓宴將於澳門 MGM 啟幕！ 紅樓宴源於《紅樓夢》，始於20世紀70年代，經揚州廚師及多位&ldquo...

白飯魚又稱銀魚，含有蛋白質、礦物質、磷、鈣、鉀、鐵、鈉、煙酸、脂肪等多種營養成分，高溫拌炒容易營養流失，一般會用來熬粥及煮湯食用，尤其適合孩童、老人、孕婦及體虛者，此道白飯魚味噌蛋料理運用蛋液裹住銀魚後再烹調，能夠保留其...

吃早餐也能幫助瘦身？許多青少年早上喜歡賴床，沒時間吃早餐。不過，長期忽略吃早餐，可能導致肥胖；相反地，天天吃蛋白質含量高的早餐，而且選擇優質蛋白來源如牛奶、瘦肉，還能幫助減重。國外研究發現，體重過重青少年吃高蛋白早餐，可...

大家好!!! 首次晌呢個平台跟各位見面，若果您係足球迷可能會認識我，因我晌有線電視嘅足球頻道做主持已多年，而我嘅足球心水也一向也非常「準」。唔認識我亦唔緊要，正所謂一次生， 兩次熟，三次大結局! 眨眼間已由少女時期初入...

近期，填色簿再次興起，然今次成功被吸引的不再是小孩，而是一眾上班族。這些填色簿要求玩家顏色筆為填色簿上的花草、人物、動物等精細圖案著色，希望為玩家提供多一個宣洩情緒、抒緩壓力和減輕焦慮的效果。然而，有眼科醫生指出，這些...

早餐是每個人必須進食的一餐，除了能令人身體補充養分，迎接新一天的工作以外，更是能夠令人體的新陳代謝保持規律，強健身體。但是您每天吃的早餐，究竟是甚麼的食物呢？因為原來吃早餐其實也是大有學問的！ 1. 首先就要喝水在進食...

明日是「人大8 ? 31 決定」一周年，佔中與「袋住先」已入了歷史詞典，政改短期內亦不奢望有進展，但這場運動並非一無所獲，孕育民間年輕、專業新興力量，他們沒有包袱，敢於對不公義的事情發聲。 年輕醫生組成的「杏林覺醒...

青少年肥胖問題亮紅燈！國健署日前指出，全台有將近3成國中生屬於過重或肥胖，其中男生比例為34.3％，超過女生的24.3％。有研究指出，肥胖的青少年成年之後，繼續肥胖的機率高達7至8成。愛吃快餐，導致攝取過量高糖、高油，都...

食道癌是發生在食道上的一種惡性疾病。從世界範圍來看，食道癌的發生水準排在惡性腫瘤的第8位，病死率居第5位。我國是食道癌死亡率較高的國家，平均每年約15萬人死於食道癌。很多患者到了食道癌晚期，甚至無法進食，因此，大家會認為...

小時候媽媽總是說要多吃水果，補充維他命C，皮膚才會又白又嫩。長大之後才漸漸發現：除了水果之外，了解自己需要什麼甚麼營養素，適度補充也十分有效率！上網搜尋「維他命C+膠原蛋白」，不難發現，這兩種營養素也是女性提升美肌力的好...

2008年起，國內農資企業就開始小範圍試水電子商務，但一直不溫不火，直至去年下半年互聯網+浪潮的到來，傳統產業才開始紛紛插上互聯網的翅膀，到2015年，隨著阿里、京東、諾普信、金正大、雲農場等「互聯網+」及「+互聯網」...

肌筋膜疼痛，可能是長期缺乏維他命B、C。  電子產品當道，許多人的常期使用電子產品、生活壓力又大，長期累積成肩頸痠痛、腰痠背痛等問題。醫師指出，因「肌筋膜疼痛症候群」來求診的病患有日漸增加的趨勢，其中又以20...