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身邊親友也罹患流感了嗎？每年12月至隔年3月中旬是流感疫情的流行期，而本季又以農曆春節前後為疫情最高峰，讓許多人中招。 如何在流感病毒活躍期間，躲過一劫？趕快記下這7個自保之道！ 發燒、肌肉痛　小心流感上身 流感是急性...

季節交替，香港已進入流感流行高峰期，不少人出現咳嗽、發燒等症狀。 症狀不明顯，會以為是輕微感冒；一旦引發全身痠痛等症狀，老人、小孩沒有即時就醫治療，容易併發肺炎、腦膜炎等重症。醫生提醒，流感與感冒大不同，唯有從生活習慣預...

感冒怎麼辦？一項針對1000名成年人進行的「感冒迷思調查」發現，有高達7成的民眾認為感冒很困擾，且最擔心病情會越來越嚴重；另有近9成的人以為感冒主因是衣服穿太少，甚至有4成民眾，在感冒初期時使用偏方，包括蒸洋蔥、喝蜂蜜水...

霸王級寒流剛過，氣溫雖稍有回升，仍是又濕又冷的天氣！很多人都覺得喉嚨好乾好癢，喝水也無法緩解口乾，難道是快感冒了嗎？ 沒錯！中醫師指出，此時咽喉的淋巴組織正在努力對抗外來病菌，容易產生隱隱作痛的感覺。 這時候可以用溫鹽水...

冬天咳嗽，感冒流感要分辨。 健康醫療網／記者林怡亭報導 12月起逐漸進入流感流行季節，不少人出現咳嗽、發燒等症狀。症狀不明顯，會以為是輕微感冒；一旦引發全身痠痛等症狀，老人、小孩沒有即時就醫治療，容易併發肺炎、腦膜炎等...

(網上圖片)健康醫療網／記者郭明琪報導 根據小兒科醫生臨床觀察，小於6個月大的嬰幼童，在所有感染流感的高風險族群中，有較高的住院率及死亡率。資料顯示，6個月以下的嬰幼童對接種流感疫苗的免疫反應不佳，不能接種流感疫苗。 ...

吹個冷氣會生病？很多人從炙熱的戶外進到冷氣房裡，忽熱又忽冷，若是吹溫度過低的冷氣，就容易出現頭痛、流鼻水等類似感冒症狀，或是引起鼻過敏、氣喘等過敏疾病的發作，小心可能得了「冷氣病」！ 「冷氣病」本身並不是一種真正的病，...

入秋清晨和傍晚轉涼，日夜溫差大，很容易出現發燒、流鼻涕、喉嚨痛及咳嗽等感冒症狀。小兒科醫師發現，許多上班族存在依據體溫高低來判斷是否需要就醫的迷思。建議若發現有「體溫過高」的情況時，應先持續觀察是否24小時高燒不退，或是...

冬天流行性感冒又來了！每年自10月起就進入流感的高峰期，甚至可延續到明年2月，家中有抵抗力弱的老人，或是罹患慢性病的人，以及2歲以下的幼兒，都是感染流感的高危險族群。令人吃驚的是，一旦感染流感有10%的人引發重症，因而奪...

很多人覺得，睡覺只要舒服就行了，不太在意睡姿。 其實，睡姿與睡眠品質的關係極為密切。想知道你的睡姿是否正確，可以參考日本著名醫學博士、健康科學顧問福田千晶推薦的睡姿檢查表。 具體如下： 1.比起睡軟床，覺得睡硬板床或地...

天氣轉涼，一時凍，一時暖，好易感冒咳嗽。 每次轉季，有氣管敏感或哮喘底的朋友，更會不停地咳。  這個時候止咳湯水一定少不了。不過，首先要搞清楚寒咳定熱咳，才可以對症下藥。如果痰的顏色是黃色膿痰，即是熱咳；反而...

檸檬皮別急著丟！ 許多人榨完檸檬汁後通常都會把檸檬皮丟掉。但其實檸檬皮是個寶，檸檬皮含有豐富的類黃酮，而類黃酮具有抗氧化作用，可以清除體內自由基。 另外，有些人誤以為喝檸檬水可以將酸性體質轉變為弱鹼性體質，比較不會生病。...

頭重重, 喉嚨痛, 流鼻水……中招了！ 這陣子在日本網絡瘋傳的KO感冒配方—「媽媽直傳的治感冒洋蔥湯」, 是時候出場了～ 洋蔥、生薑、蒜頭 THREE IN ONE BOWL，滾幾...

冬天的節氣當中，包含立冬、小雪、大雪、冬至、小寒、大寒，氣候寒冷，草木凋零。 因此，在冬季養好腎，可提供身體溫熱及能量，為來年儲存生長能量。 中醫認為冬季是匿藏精氣的季節，《黃帝內經》記載：「春夏養陽，秋冬養陰」，冬季...

青少年及成人都可能感染百日咳，咳嗽未癒需留意。 健康醫療網／記者林怡亭報導 季節交替的時節，許多人容易得到呼吸道感染，除了流鼻涕、喉嚨痛之外，咳嗽也是常見症狀之一。雖說感冒後的咳嗽不令人意外，但如果咳嗽的時間拉長，可能...

有個媽媽帶著一個3歲的小男孩來門診看病：「自從他去上幼稚園之後，感冒已經2個月了，看過了很多醫生，都沒有好，醫生都說因為剛去上幼稚園，所以就會常常感冒，就這樣一直在吃感冒藥」，媽媽擔心一直吃感冒藥會不會影響小朋友的身體健...

只要家中有一人感染，全家人都容易被傳染 健康醫療網／記者郭庚儒報導 入秋開始是流感好發季節，去年有一家庭，家中2名學童因未及時接種流感疫苗，不但先後感染甲型流感，甚至併發肺炎，所幸及早接受治療，恢復情況良好；且同時間，...

過了中秋，天氣也份外有秋意。亦因為天氣開始變得乾燥，除了皮膚變得欠缺彈性以外，通常一覺醒來，鼻孔及喉嚨都會非常乾燥，且更有機會有吞咽困難呢！要解決這個狀況，原來常喝一杯花草茶就能輕易滋潤喉部，更能有助擊退口氣問題。 一...

什麼是「胃酸倒流」？ 在正常情況下，當我們進食時，食物經由吞嚥進入食道往下移動，然後經過食道與胃部交接處的「賁門」，進入胃部進行消化。賁門即為下食道括約肌的所在，是消化道中一個重要的關卡，主要功能即為預防胃內容物反流到食...

吃辛辣食物會刺激喉嚨，吃得太多的話有可能引起喉嚨痛，因此人們大多不建議吃得辛辣食物。然而，近日有科學家指出，食辣的好處可不少，不但可抗肥胖、抗氧化，更可有助延長壽命。 英國一項研究找來50萬人進行研究，對象是年齡介乎於...

「感冒一定要看醫生嗎？小朋友可不可以在家觀察就好？」在回答這個門診常見的問題之前，我們先來仔細了解幾個問題，包括認識感冒、跟其他疾病做區別，以及感冒用藥的迷思、就醫的意義……。 感冒？不一定...

滋味酸甜、散發淡淡清香的檸檬水是許多人最愛的夏日消暑飲品！但除了消暑止渴的作用外，網路近來更盛傳「熱檸檬水＋鹽＝天然感冒藥」，有助殺死體內病毒、緩解感冒不適的說法。但鹽巴、檸檬，這兩樣看似平凡不過的食材，真有這麼神奇的效...

工作太忙太累，只要多休息、睡久一點就恢復？事實上，疲勞經日積月累會形成「慢性疲勞症候群」（Chronic fatigue syndrome, CFS），不但無法藉著睡眠消除，身體或精神上的勞動也會加速虛弱、肌肉疼痛、記憶...

癌細胞真難纏！41歲陳先生自發現罹患鼻咽癌後，積極接受治療，但腫瘤仍在短短幾年復發3次，僥倖生存的癌細胞彷彿和人類比拚「求生意志」一般，躲藏位置越深入且危急，最後一次甚至侵入顱內，緊緊纏縛住頸動脈大血管，患者只要打個大噴...

6月準備進入炎熱的夏天，也令家長感到緊張戒備，因為腸胃炎是幼兒夏季常見的疾病之一，一旦寶寶遭到感染，不僅大人照顧得辛苦，孩子也會受到腹瀉或嘔吐等折磨。當幼兒感染腸胃炎時怎麼照護？如何避免？ （攝影／黃志文） Take C...

中醫認為，咳嗽是由於外感六淫，臟腑內傷，影響肺而導致有聲有痰的病症。咳嗽發熱多見於急性上、下呼吸道感染、肺結核等。 禁用食物 辛辣刺激性食物、生冷、硬、難消化的食物、蝦蟹、蛋類、白酒。 生活調理原則 多喝水，選擇清淡易...

隨著南韓MERS疫情的擴散，讓國人不禁擔憂，一向與南韓往來密切的台灣恐因此遭受波及！其實，想要防範MERS病毒上身，除了避免前往中東、南韓等疫區、管理個人衛生外；中醫師表示，不妨可適度選擇有助潤肺、升陽、提升免疫力的白木...

不要輕忽職業傷害！台北市政府提供的免費計程車駕駛人職業病健康檢查，在已參檢的1300多位駕駛人中，發現罹患總膽固醇及三酸甘油脂偏高、腰椎椎間盤突出症、脊柱側彎及腎結石等比率偏高。醫師提醒，當駕駛人發現腰、肩出現刺痛時，可...

很多人愛吃糖，吃糖會上癮，會讓心情變好。但吃糖太多，對健康會造成不少危害，因此，全球正刮起「減糖生活」旋風，你，準備好要加入這股風潮了嗎？ 夏天腳步近了，很多人為了發胖的身材煩惱，最常見愛吃甜食的人，每天攝取太多糖，熱...

早晚氣溫變化大，若未適時添加衣物保暖，稍不留意呼吸道容易跟著拉警報，出現喉嚨乾癢、咳嗽不停等症狀。中醫師表示，有久咳、喉嚨乾癢等症狀的人不妨可以選擇透過水梨、生薑等食材，搭配有潤肺滋陰作用的川貝、陳皮等藥材燉煮熬湯服用，...