壹時 Yesnews

大陸冷氣團肆虐台灣，空氣污染指數持續飆高，除了要小心感冒外，更要提防急性鼻竇炎找上身。醫師指出，要預防鼻竇炎，最好先要預防感冒，因為急性鼻竇炎通常由感染引起，除要避免到空氣混濁，且空氣不流暢的場所外，若飲食中能多攝取維生...

在許多應酬場合上總不免會喝點小酒，但若長期酗酒除了損害肝功能，更可能導致男性性功能障礙！據英國《電訊報》（The Telegraph）報導，有酗酒問題的男性，就算日後成功戒酒或是減少酒精攝取量，酒精在體內所殘留的效應，仍...

根據台灣癌症基金會指出，女性生殖系統包括內生殖器之卵巢、輸卵管、子宮、陰道，以及外生殖器，而女性生殖系統中最容易癌變的就屬子宮頸、子宮及卵巢。而在女性癌症裡，卵巢癌的防治至今仍十分困難，主要原因在於它症狀不明顯，發現時多...

氣溫日漸炎熱，惱人的香港腳問題反覆復發，令人不堪其擾！網路盛傳「取一盆溫水加入適量茶葉、粗鹽，將腳浸泡其中，有助舒緩香港腳的癢痛症狀」，茶葉、粗鹽成分真有這麼神奇的效果嗎？皮膚科醫師表示，保持肌膚乾爽透氣，才是擺脫香港腳...

不同的心情，不同的水果 良好的飲食有益健康，但很多人不知道飲食也能調節我們的心情。這是因為我們的喜怒哀樂都源自大腦產生的一些調節情緒的物質，而很多食物能減少或增加這種物質，從而直接影響我們的心情，不少水果也名列其中。 ...

溫柔又聰慧的女性軟實力發威，傑出表現在各領域成為亮點，但忙碌於工作之餘，卻疏忽了對自我健康的照護，讓自己暴露在婦癌的風險之中。醫師特別提醒，除了缺乏運動、中年肥胖之外，許多女性常喝的四物湯、珍珠奶茶等食物，富含女性荷爾蒙...

許多人喜歡吃五顏六色的蔬果棒或生菜沙拉，認為這樣才能吃出健康。但是，國外營養師提醒，有5種蔬果最好加熱之後再吃，才能攝取到大量維生素和礦物質，發揮養生的效果；尤其是習慣生吃番茄、胡蘿蔔棒的民眾，可得留意了。 番茄加熱之後...

3. 脊髓性肌肉萎縮症SMA基因檢測 懷孕第10～14週或第一次產檢時可做這項檢查。脊髓性肌肉萎縮症帶原率約為3％，在國內僅次於海洋性貧血，是常見的遺傳疾病。適合有脊髓性肌肉萎縮症家族史者或一般已知懷孕之女性檢查。 4...

孕育生命的女人最美麗！但孕期過程中容易出現的色素沉澱、肌膚暗沈等問題，卻遮掩了孕媽咪的光采。更令人害怕的是，上述問題若未妥善保養、處理，產後恐變成除了贅肉外，媽咪們最不想留下的紀念品，使原本無瑕透亮的肌膚瞬間「落漆」！ ...

「如果你們不吃，待會我要全部打包回家喔！」看到桌上擺著一大盤口味香甜的上海五香豆，今年高齡93歲的「荷花大師」張杰，迫不及待想和人分享這「兒時的幸福味道」，卻又在沒人爭食時，淘氣地說要全部帶回家品嚐。其實，五香豆的質地硬...

子宮肌瘤可謂婦科最常見的疾病之一，就連王婉霏、蕭淑慎等知名女藝人都曾深受其擾。女性朋友想要遠離子宮肌瘤的威脅，不讓肌瘤找上身，避免其持續變大、增生，究竟該怎麼做才對呢？婦產科醫師表示，想要甩開子宮肌瘤的糾纏，不妨從護肝、...

恭喜 Day Day Cook 首度推出食譜系列《日日煮食譜 時令嚐鮮》。 Day Day Cook更會將新書第一版的部分版稅撥捐香港癌症基金會，支持其免費乳癌服務及關注乳癌活動，以鼓勵女士們定期檢查乳房健康。 感謝...

別輕忽脊椎側彎！26歲李先生天生脊椎傾斜多達22度，多年來對生活的影響不大，不以為意，沒想到因工作長期負重的關係，加重脊椎壓力，椎間盤壓迫神經，在去年經常出現腰背疼痛，即使坐著也會左腿痛如觸電，生活宛如老頭兒。 蔣岳夆醫...

標榜是國內首支獲得國家健康認證的體重管理健康食品「綠膳纖膠囊」，因藝人陶晶瑩而爆紅熱銷，自5月上市至今，已熱銷60萬盒，但是，根據媒體報導，近日卻突遭衛福部要求預防性下架，原因可能出自成分中的「蘆薈素」含量超過國際公認標...

你習慣在睡前將手機放在床上或床頭充電嗎？小心，可能讓你變胖又變醜！有國外研究指出，3C產品充電時會發出微弱藍光，會影響人體內褪黑激素的分泌，可能會擾亂身體代謝機制在夜晚正常作用，讓人睡不好「美容覺」，反而變成「肥胖覺」。...

早晚氣溫變化大，若未適時添加衣物保暖，稍不留意呼吸道容易跟著拉警報，出現喉嚨乾癢、咳嗽不停等症狀。中醫師表示，有久咳、喉嚨乾癢等症狀的人不妨可以選擇透過水梨、生薑等食材，搭配有潤肺滋陰作用的川貝、陳皮等藥材燉煮熬湯服用，...

藝術家 Invader 的像素化街頭創作，令人一見難忘。特別有一系列食鬼作品，佔領了街角的空間，恰巧似是城市人的寫照。 可不像嗎？大家都知食鬼的玩法，就是控制 Pacman 不斷地走，在迷宮中橫衝直撞，不斷地吃途上的櫻...

中年過後，牙齒顏色難免會黯淡變色，而有美白的需求。明明沒有抽菸習慣，為什麼牙齒還是越變越黃呢？怎麼做才能讓牙齒恢復亮白？美白，會不會傷害牙冠健康？ 「不只皮膚變白了，連牙齒也美白了」、「有效去除牙垢及黃漬，只要十四天，...

冬季天氣寒冷，多吃一些溫性食材更有助於保暖防寒，燉菜的做法就是其中之一。中醫認為：牛肉有補中益氣、滋養脾胃、強健筋骨、化痰息風、止渴止涎的功能，寒冬食牛肉，有暖胃作用，為寒冬補益佳品。今天要教大家做燉牛肉。 冬季在選擇牛...

國人罹患癌症、糖尿病、高血壓等慢性疾病的比率逐年升高，為找出環境因子、生活習慣跟慢性疾病的關聯，中研院生物醫學科學研究所設置「台灣人體生物資料庫」，是亞洲第3個建置人體生物資料庫的國家。目前已蒐集逾1萬5000筆30~7...

現代男女趨向晚婚，連帶生孩子的年紀也越來越大，不少女藝人如大S、陶晶瑩，都是年近40歲後才生第一胎，而最近宣布懷孕喜訊的徐若瑄，也是40歲才迎接這個「最美好的禮物」。年紀大時想懷孕，比較容易有不孕困擾；但國外研究發現，紅...

為了讓小朋友有一個難忘又歡樂的兒童節，麥當勞兒童慈善基金會於今31日下午舉辦彩繪活動，由深受小朋友喜愛的麥當勞叔叔和罹患「黏多醣症」（MPS）的李子捷、李子筠姊妹，一起帶領現場兒童彩繪大型愛心撲滿「麥麥屋」，希望鼓勵小朋...

許多人只重視臉部保養，卻忽略護理頭皮，當心加速頭皮老化速度，使掉髮問題提早報到。皮膚科醫師指出，人的頭皮比臉部、身體肌膚來的更加脆弱，若嗜吃甜食、油炸食物、經常熬夜、工作壓力大，或頻繁染髮、安全帽不夠透氣，造成頭皮過度刺...

每個月「好朋友」報到的前幾天，妳是不是經常亂發脾氣、無精打采，這可能是經前症候群的徵兆。有經前症候群別以為稀鬆平常，根據國外研究發現，這也是身體發炎的警訊！建議多吃色彩鮮艷的蔬果改善發炎，再補充特定維他命，讓妳輕鬆迎接生...

視力好的人通常會認為看得清楚是理所當然的事。其實，我們看待自己的眼睛，並不像是身體器官的一部分，反而比較像是對待一種技術，而我們也都願意相信，雷射手術是維持眼睛健康的最佳療法。 然而，過去數十年以來的的研究都顯示，這種...

騎自行車若暖身不足，或運動過度，小心運動傷害上身！1名40歲陳姓男子，喜愛長途騎自行車，詎料，上個月騎到半途，膝蓋外側開始不適，且騎愈遠愈痛，甚至連走路都會痛，只得趕緊就醫，經醫師診斷，確診罹患「髂脛束摩擦症候群」，所幸...

白帶是女性朋友陰部相當重要的分泌物，不僅提供陰道足夠的潤滑度，其分泌量、型態更可作為判斷女性婦科健康狀態的依據，可說是反映女性生理狀態的晴雨表。坊間盛傳女性可透過白帶中是否有血絲、白帶分泌量，來評估自身罹患子宮頸癌、婦癌...