【自家製】美白番石榴冰　

冷了幾天，太陽又出來了! 除了搽防曬霜，想美白怎辦？ 番石榴含豐富維他命Ｃ，對美白很有幫助，兼可降血脂，就花15分鐘自家製一個冰凍好飲的番石榴奶冰美一美白！

材料：(1-2人份量)

番石榴                    2 個 (約200g)

牛奶 (或豆奶)    25　ml

沙糖                        1 茶匙半 (大)

做法：

STEP 1

番石榴放進冰箱冰鎮(雪凍)，然後解凍至輕微軟身。

STEP 2

番石榴去皮

STEP 3

把番石榴頭尾切去，切件。番石榴籽保留。

STEP 4

番石榴片先放進攪拌器

STEP 5

再加入牛奶及沙糖。把所有材料攪拌至混為一體

FINISH

注入玻璃杯內，以清涼的薄荷葉裝飾。吃一啖，冰凍滑溜透心涼，充滿番石榴天然的香味！

攪碎了的番石榴籽為奶冰增添了咬口。

POINT

1. 番石榴含有豐富蛋白質、維他命A, C，有助美白及降血糖!

2. 熟透的番石榴果皮呈淺綠色，果肉厚，清甜可口，皮亦變軟，可連皮吃。若未熟，要放在室溫下追熟。