壹時 Yesnews

秘訣1吃大量魚肉魚肉可以減少心血管疾病，減少動脈硬化的情況。 秘訣2常吃京紫菜或海藻料理日本人吃很多海藻，如海帶等，其擁有抗氧化功效，其中的成份還能抑制體脂肪的形成。 秘訣3攝取豆類營養日本人和歐美人比較之下，前者的更...

對於不少減肥人士而言，進食碳水化合物的食物是其中一個大忌，因此他們均對米飯避之則吉。可是有大學營養學系教授卻指出，這是驚天大謬誤，如果減肥人士完全不吸收碳水化合物，甚至是減肥成功和健康身體的致命傷。 中山醫學大學營養學...

黑眼圈問題困擾不少都市人，如果你已經嘗試過各個品牌的眼霜，仍然未見理想的效果，不妨以「4步按摩法」，紓緩一下熊貓眼。 ①以無名指，並且按照箭頭所指示的方向輕輕按壓。 ②以箭頭所示方向按摩眼部四周的肌膚。 ③分別以指壓和...

雖然已經是冬天，可是減肥是女人的終生事業，當然不會因為任何季節而暫停。不過，冬天難免吃多了點，唯有多做減肥運動，這樣不僅可以有效減去肚子兩側的墜肉，還能收緊腿部，使下半身更苗條。 1.平躺仰卧，兩腿打開與肩同寬。 2...

屍體農場並不是殺人魔的藏屍現場，而是大學設置的實驗室，美國的西卡羅萊納州大學、田納西大學諾克斯維爾分校（The University of Tennessee, Knoxville），以及德州大學聖馬克斯分校（Texa...

除了阿姆斯特丹、瑞士、卡普里島等等外，還有不少大家熟悉的地方，制定了令人大感奇怪的法例。 埃拉克萊亞（意大利）由於在假日的時候，威尼斯吸引了不少遊客到訪，很多人會選擇到附近埃拉克萊亞的沙灘，享受休閒的一天。可是，倘若你...

第5名：處女男處女男的外表看起來非常清純，當別人問起他們過去的情史時，他們都會把自己描述成被欺負的可憐蟲，在感情中備受委屈，他們用哀兵政策，是因為希望女生聽了之後會由憐生愛。如果對方有意發展，處女男也會表現出半推半就的...

台灣新北市一名OL日前與男性友人外出時，協議全程戴套做愛，豈料男方在纏綿途中，並在女方不知情的時候拔掉安全套，還在對方的體內射精。 這位年約40歲的OL，在完事後發現下體有不明黏液，才揭快事件，並決定控告男方性侵。可是...

醫院的病房內，發出陣陣的呻吟聲。這並不是AV的情節，而是英國一名即將分娩的孕婦與丈夫慾火焚身，在病床上公然做愛。 這件醫院病房變砲房的事件，發生在英國布里斯托爾(Bristol)聖邁克爾斯醫院(St Michael&r...

香港人工作繁忙, 很多時都無暇煑食, 尤其早餐, 趕上班或上學, 多出街進食, 或索性不吃早餐。 其實香港人有很多不良飲食問題,大部份香港人每天通常至少有兩餐都是出外進食﹐因此食物通常都是以高脂﹐高蛋白質﹐高鹽﹐少纖維為...

去年底高通發佈了旗下第四代多模LTE基帶Gobi 9×35系列，支持速率為300Mbps Cat 6級別的LTE-A網絡制式。日前高通再次更新了LTE基帶產品線，推出了第五代產品Gobi 9×45系列，支持Cat 10...

每次我演講評論樓市的時候，我都會強調，影響樓價起跌的最主要因素是貨幣！當量化貨幣引起幣值下跌的時候，樓價就不能不升了！所以最近美元上升，我態度是如履薄冰，因為根據我之前給聽眾及讀者的邏輯，美元升應該帶來樓價下跌才對！但...

教育孩子絕非易事，究竟父母要如何做，才能教出一個「好孩子」呢? 1.教育之前，要先以身作則、親自示範在教育小孩怎樣做才是對的時候，父母應先自己做一次給他們看，讓其感到有興趣，從而跟著學習。 2.聲音要堅決父母教育孩子的...

不少父母均積極為子女拍攝寫真，留下美好的成長印記，如果想搞搞新意思，又毫無頭緒的話，不妨參考一下攝影師Dave Engledow，為寶貝女兒Alice拍攝了一列成長照。 相片來源：PIKICAS...

高質素的拍攝功能，一直都是蘋果的賣點，可是早前推出的iPhone6 Plus的其中一項相機功能，卻出現嚴重的問題。 有用家投訴，不論是手機的自動及手動對焦系統，均出現失靈的情況，令相片走樣，而且朦朧一片。事後，蘋果已免...

鸚鵡不單懂得說人類的語言，牠們更會「唱歌」，好像前美國樂隊Hatebeak，便是由結他手布萊克·哈里森(Blake Harrison)、鼓手馬克·斯隆(Mark Sloan)，以及鸚鵡主音沃...

定步單黐手，是黐手的入門練習，可能因為內容簡單，所以往往被練習者所忽視。若能細心分析和體會，便能透過此練習，強化到各樣技巧，包括各手形的用法，力量流向的感受與應用，主客觀念等.... 定步單黐手，故明思意，就是在馬步不...

不少人都難以抗拒購物的誘惑，為此，日本一家科技公司研發了一個有著神奇力量的「逃跑錢包」（Living Wallet），在你化身購物狂的時候，使出渾身解數，逃避魔掌。 「逃跑錢包」的外表與普通錢包差別不大，可是它的四個角...

三文魚三文魚等深海魚含有奧米加3脂肪酸和磷，有助增強牙齒的琺瑯質。三文魚還是維生素D的來源，有助人體吸收鈣，進而使牙齒更健康。 洋蔥洋蔥含有兩種硫化物——硫代亞磺酸酯和硫代磺酸酯，它們都具有強效...

楊桃楊桃含有對人體健康有益的多種成分，如糖分、維生素A、維生素C，以及各種纖維質、酸素等。楊桃中豐​​富的果酸，能夠抑制黑色素沉澱，並且有保濕的作用，對改善乾性或油性皮膚，都有顯著的功效，而對於熬夜的女性來說，更是有益皮...

傳說1「十三號星期五」因為西方國家的人大多不喜歡13這個數字，認為有破壞的意思，所以有些大樓沒有設置第13層，甚至有一個專有名詞叫做「十三恐懼症(Triskaidekaphobia)」另外，由於有人認為，許多不好的事情...

旅行的時候，大家當然希望玩得盡興，可是世界之大，無奇不有，各地可能制定出超出預期的法律，令大家不小心觸犯。為免影響出遊的好心情，不妨多點認識~ 阿姆斯特丹（荷蘭）阿姆斯特丹的法例存在一個有趣的漏洞，所有咖啡屋等公共場所...

第12位處女座因為處女男女容易緊張，加上重視飲食的均衡，所以最容易保持好的身材。 第11位山羊座由於山羊男女要做太多工作，過度忙碌，因此不容易發胖。 第10位天蠍座他們因為藏了太多心事，而有點消化不良，自然是胖不起來。...

一手條例眨眼間已實施超過一年半，消委會率先發表了他們的研究報告，隨即引起各方面的迅速反應，地產代理界也是一手市場的重要參與者，相信各商會團體在短時間內會陸續提出評價及建議。 綜合而言，市民對發展商的銷售手法和買家的冷靜...

近年，全球都積極打造一個無障礙社會，希望即使肢體或心智上有任何缺憾的人，也可以積極投入社會，成為當中的一份子。 而外國一班科學家和工程師，亦為了這個理想進發。他們發明了一款滿佈感應器的背心，能夠有效地感知周圍的物體和人...

離開父母和熟人身邊的時候，寶寶少不免會出現分離焦慮症，究竟父母要如何做，才能提高他們的獨立性，幫助其面對不同的人，結交不同的朋友呢? 第1招形成新的依戀關係寶寶會出現分離焦慮症，是由於為他們失去他們所依戀的人，沒有安全...

早前，因為一部韓劇《來自星星的你》，掀起大家吃炸雞加啤酒的熱潮。雖然這個熱潮已經有點冷卻，但想起深情的都教授，和可愛的千頌依時，又突然牽動我想吃炸雞的意欲，如果我半夜向男友說：「我想食炸雞，唔知佢會有咩反應呢?」 天...

眼睛四周的肌膚只含有少量脂肪，加上眼皮是人體最薄的皮膚，非常脆弱，不但容易出現水腫，不少人更長出眼紋，而隨著年齡的增長，這些皺紋會不斷加深。為防止、推遲，以及紓緩眼部皮膚出現皺紋的情況，大家可以參考以下3個方法。 強化...