壹時 Yesnews

香椿醬見得多，人地話它是樹上的蔬菜營養價值很高，今次見到香椿菜的真身，所以買來試下。 椿樹的嫩芽保存唔容易，好快爛，簡單點用黎炒蛋。 做法： 1. 洗淨後切碎(之後我才知用水燙過會較好，燙過後菜裏面的亞硝酸鹽就...

很多孕婦在懷孕初期都會有孕吐，往往不知道該吃什麼，孕程中期後胃口較好時，又有一人吃兩人補的觀念，於是就大吃特吃，使得體重直線上。其實，孕婦懷孕過程中不必吃太補，也不要擔心孩子長不大；就有一名孕婦有妊娠糖尿病，整個孕期非...

肚子餓的時候，人們都會隨手拿幾塊餅乾「醫」五臟六腑，特別是小孩子，如果在餐與餐之間突然餓了或哭鬧不停時，爸媽也會拿些小餅乾來堵住他的小嘴巴。不過，餅乾都有分「好」與「壞」的哦，吃錯反而會更餓、易有心血管疾病，甚至影響腦部...

熬夜傷健康，眾所皆知，但上班族忙工作、學生族趕報告，或是媽媽們偶爾想放鬆追個劇，常常免不了利用睡覺的時間。當熬夜變成一種不得不的選擇時，夜貓族怎麼做才能鞏固健康基礎呢？中醫師認為，家中至少該備妥5種食材！ 該睡覺不睡...

週末最溫馨的一定是和家人一起走走逛逛、買買東西。不知不覺母親節快將近，大家是時候動動身，與孩子一起共享親子「綠遊」好時光，或是回饋平日辛勞地照顧家庭的媽媽啦！ 一個家庭，健康幸福最重要！在化學食品籠罩下，想貼近健康...

【關鍵誌導讀】： 號稱「百痛之王」的帶狀皰疹，俗稱「皮蛇」，40歲以上的成年人，終其一生，約有3分之1的機會會長一次皰疹。根據衛福部健保署統計，每年約有25萬人罹患帶狀皰疹。日前天后蔡依林也難倖免，並陸續有多位明星也分...

女生愛追劇的程度不輸男生愛打電玩～無時無刻，不論吃飯上廁所，甚至不釋犧牲自己的休息時間都拼命要看到抵！說真到每次到了緊張關頭，心裡都跟劇中的主角一樣難受啊！不過，黑眼圈...也是追劇後逃不過的命運～今天來分享一下如何趕走...

現代人課業繁重、工作忙碌，熬夜晚睡更是家常便飯。有些人每天早上都懶得吃早餐，寧願把時間花在補眠上，當然也有人是抱持著「反正不餓，而且中午快到了，索性就不吃了。」的想法。親愛的，如果你真的這麼想的話，那對身體健康絕對是大...

要孩子快高長大就一定要吃得均衡又有營養，但小孩一直都偏食又挑揀，討厭蔬菜又討厭吃魚，爸爸媽媽可以怎樣幫孩子攝取足夠的卡路里和營養，供應成長和生活所需，促進健康呢？ ▼ 小孩每天應從食物中攝取的能量 對於兒童和青少...

打破膽固醇的錯誤3迷思 隨著國人對於自身健康的重視與相關健康檢查的普及，在臺灣，「膽固醇」這個名詞大家耳熟能詳，甚至成了大家見面時最常談論的話題之一。大家在網路上、電視節目、許多的健康食品宣傳中，常常聽到不同的說法、甚...

小小個頭，保健力量大！在潔白的米飯上撒上幾顆黑芝麻，不僅可以增加視覺變化，讓米飯看起來更好吃，黑芝麻至少還擁有5大珍貴的營養素，能夠提高抗氧化力、保護心血管、補鈣和抗老，是守護健康的好幫手。然而，營養師也提醒，吃黑芝麻...

現代婦女晚婚晚生育的情形非常普遍，一旦懷孕時，就非常緊張，對於飲食也很在意，都會上網爬文，但是網路上有很多似是而非的文章，甚至指稱木瓜、薏仁、豆漿等食物不能吃，以免造成流產，這是真的嗎？ 網路流言令孕婦無所適從　都是...

身邊有朋友生了小孩，各位應該都會想去探望BB的，但也沒可能「兩手空空」的去看BB，甚也要買些禮物吧！小編相信一定有在煩惱應該送些什麼的禮物，怕送了又不適用？初生BB送禮禁忌你又有沒有犯過呢？ 4大送禮給初生BB的禁...

上班族身兼家庭主婦角色的女性，每天都在跟時間賽跑，必需周旋在忙碌的工作與家事上，尤其每天拖著疲累的身軀回到家，馬上又要啟動戰鬥模式進入廚房洗手做羹湯，要在最短時間內把晚餐端上桌，既要顧到做出鮮美可口的菜餚，讓家人飽餐之...

從來都覺得尖沙咀是個可愛好地方，吃的看的都多，最近更添多兩項：首先是帝苑酒店二樓的 J's Bar Bistro，推出的$148平日沙律吧自助午餐，健康美味得來十分超值！ 人在尖東要找地方 Happy Hou...

專門售賣正版醫學品牌護膚品的SalalaBeauty，全港九新界，擁有12間分店，總有一間近你家或公司（笑）我家附近就是有分店，閒時也會去逛逛，因為經常有不同優惠，有時候還會低至兩折（嘩～）每次來到都有不少識貨之人來訂...

本週在澳門舉辦的iFoodie食評大賽，邀得香港網紅伍仔到場出任頒獎及演講嘉賓。早年爆紅於Youtube影片的伍仔，向來創意多多，除了影片創作外，現在更發展成一名網絡食評家，在擁有7萬粉絲的Instagram為香港近千...

「一白遮三醜」，有誰不想天生擁有白白的皮膚？白皮膚的女生看上去皮膚好多了，真讓人羨慕！連粉底的錢也可以省下來～ 想當個白白皮膚的女生，多吃以下食物喔！擁有白皮膚不是夢啊！ 1: 牛奶 含豐富蛋白質、維他命和鈣質，...

按編：小孩最怕就是吃魚湯之類的，就是怕魚會腥，就此從小都吃魚！不如跟著唯媽煮魚湯，這樣煮小孩一定會吃不停的~ 首先煮，奶白色鮮甜魚湯 材料： 角魚 2 份 (可按喜好用其他魚類) 薑片 2-3片 做法： 1....

目目只是生鴿水豆。 圖片由Fit Lam   可憐目目慘在街中等待救援 「對不起，我知道我很醜，但我也不想這個樣子的。」如果目目會說話，大概他會如此說吧。救起他的人，為他起名為「目子」，因為他雙眼全盲，我便乾脆...

-- 由亞洲最佳女廚師得獎者May Chow開辦的Little Bao及Happy Paradise會為Impossible Foods的產品注入廣東菜的元素，亦是香港其中一間最先推出Impossible Foods產...

【動物專訊】狗狗Bernard日前被人發現於鴨寮街一間越南舖的後巷中，全身濕透，該市民問該舖時，那些職員二話不說便將狗狗帶回舖內。熱心姐姐得知事件後覺得有可疑，整天到該舖外張望，結果那職員竟然願意讓她及義工將狗狗Ber...

老是擔心月經失調、肥胖、肌瘤，甚至乳癌病變？營養師表示，子宮是女性體內的重要器官，科學家發現目前許多婦科疾病，大多與「雌激素過多」，以及環境荷爾蒙的影響有關，而想要保持子宮的健康，可從一日活力泉源的早餐開始，均衡補充6...

最近真的忙到一個點，家務事總是好像做不完一樣。早前天氣又潮濕讓個人積聚不少的濕氣，真的累上加累呀。 最可憐是小JM突然這幾晚半夜扭計，有時還要扭給媽媽奶才安撫到她呢。小JM扭計，變相我和小JM爸的睡眠質素都隨之而下降。...