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指甲沒有光澤、表面粗糙、容易折斷是缺乏了甚麼營養呢？成因是甚麼？吃甚麼食物能促進指甲的健康？ 我 們 整 個 身 體 的 機 能 都 有 連 貫 性 ， 指 甲 是 生 長 得 很 活 躍 的 器 官 ， 身 體 有 毛...

藍莓面膜中，含有豐富的維生素C、維生素A、維生素E、SOD、熊果苷、花青素等美膚元素，能夠有效抑制肌膚黑色素的形成，幫助淡斑淨顏，有效提白皙度，並且能深層滋養皮膚，補充肌膚細胞所需營養，令肌膚變得白皙水嫩。 材料：藍莓...

如果大家有看過我上一篇文章，應該記得我上次提過，我因為用了「Mioggi」的某些產品後就逐漸的成了這品牌的粉絲。 還記得那一天我帶著coupon（原價$930，驚喜價$390）去買它，雖說本人愛買、愛試，但我買東西也是蠻...

冬季養生要點每年的十一月八日前後是立冬，這是冬季的第一節氣。在飲食方面，這正是進補的好時節，俗話說「冬季不進補，春季便受苦」。在元代所著的《飲膳正要》曰：……「冬氣寒，宜食黍以熱性治其寒」。...

早—輪因為牙週病食吾到野，主要食粥好多時係白粥， 想到加入茨實、薏米、准山這樣可以健脾， 想不到食了2星期，竟然瘦了10磅，嘩！！！ 真係好開心 但！開心都要平衡的，為了營養去改變，先把薏米、茨實、淮山先...

最近香港受佔中影响，市民受著各種壓力。 而亦有一項香港學生壓力調查顯示，三成受訪的學生表示，壓力大多來自學習。有一成六受訪者的主觀壓力感，處於「極高」水平，情況值得關注。 在壓力下, 身體會耗費許多有助於維持神經系統高...

SKINFOOD全新研發的科研凍齡抗氧系列，運用專利配方Phyto Miracle™，結合10 種五色植物精華，配方同時添加另一專利科技Submicron™ Technology，能把維他命E及抗氧化精油分解為亞微米微...

身材高挑一向都受人愛慕的,這就是為什麼很多人想長高一點。在一個社會很多人注重外表，注重外觀是因為想被認可，尊重和欽佩。高度是由內在和外在因素所影響。您的高度可能沒有超過你的基因控制，但你不應該失去希望，因為你仍然可以通過...

形成黑色素的成因有很多，幾乎圍繞著我們周遭，避不了！既然躲不過，就唯有正視問題，揀選一些針對色斑問題的護膚品，推介Swiss line全新研發蘊含「第2代專利活細胞美白複合元素」的透白極緻高效亮膚晚霜，啫喱凝霜質感輕柔...

研究目標: 調查妊娠高血糖症，即妊娠糖尿病（GDM）產婦，以及後代肥胖之間的關係。   研究設計和方法： 研究是長期跟進研究及評估421美國北加州不同種族母女以上所述之關聯。方法是收錄產婦血糖值病歷。並每年測...

各位喜歡飲啤酒、咬豬手，又愛湊熱鬧的朋友要留意了，因為由今日起，馬哥孛羅香港酒店6樓觀景平台會化身風情濃厚又熱鬧的場地，舉行每年一度的 German Bierfest 德國啤酒節！ 感謝公關的邀請，甜魔一家今週一出席了...

十月份的節目真不少，除了Matthew的生日、小兄妹的party，也是及啤酒節的日子！啤酒節遲些再記，今晚來篇萬聖節大餐的介紹，餐廳是主打正宗意式pizza的Pizzeria JACOMAX～ 由鰂魚涌地鐵站出來，很多時...

兒童營養原則上與成年人營養相同。因為每人都需要各種營養素 - 包括維生素，礦物質，碳水化合物，蛋白質和脂肪。只是份量不同。   因為飲食習慣是在生命的早期形成，童年不良的飲食將可能持續到成年，這可能令小孩成年後...

男女都要補腎 人之所以立命者，在乎陽氣，陽氣是人的生命力，腎陰腎陽是人身立命的根本，但腎陰腎陽兩者之間，關鍵仍是在腎陽，陽為主，陰為從，只有陽氣致密，陰氣才能固守于内。想說明一点，中醫講的腎與西醫講的腎是有所不同，西醫指...

什麼是脫髮？ 脫髮，是醫學術語用來描述頭髮莫名其妙脫落。大多數人身體每天失去70-150根頭髮的，主要是通過洗滌和梳理。而當頭髮失去的速度比替換速度快時便稱脫髮。 永久性脫髮(頭髮不能再生)，通常是遺傳導致。但暫時性脫...

本地星級粵菜餐廳新斗記尖沙咀分店剛於9月25日隆重開幕，已經是新斗記第九間分店，是日有幸獲邀參與其中，見證此盛事。新店是新斗記香港最大的分店，面積達一萬五千尺，全埸最多可容納約400人。 當日的開幕活動星光熠熠，有李...

我們都熟悉蘋果與橙子。兩者比較，那個是贏家？     蘋果 橙子 份量 1個 1 個 熱量 95千卡 69千卡 碳水化合物 25.1克 ...

糖會導致糖尿病 錯！大多數人以為糖是導致糖尿病的最大原因。其實不然。如果你患有糖尿病，你需要留意糖和碳水化合物的攝取量，或者需要營養師的幫助，妥善管理你的血糖水平。但如果你沒有患有糖尿病，糖的攝取量不會導致你患這種疾病。...

一) 姜含有豐富蛋白質、多種維生素、胡蘿蔔素、鈣、鐵、磷等。姜中所含的姜辣素進入體內後，有很強的抗氧化效果，可防止或減少脂褐素的沉積，預防老年斑。姜還能抑制癌細胞活性。喝姜茶還能治療輕微感冒，這也是英國人常用的方法。提...

入秋後，氣溫開始降低，雨量減少，空氣濕度相對降低，氣候偏於干燥。秋氣主肺，干燥的氣候極易傷損肺陰，使人口干咽燥、干咳少痰、皮膚干燥、便秘等症狀，嚴重者還會咳中帶血。所以秋季養生要防燥。蜂蜜具有潤肺止咳、養顏、通便等作用...

  167cm身高卻有264磅的體重，這就是我，一個為了減肥差點沒命的大肥婆!如今瘦到130磅的我，才敢將以前做的傻事寫出來，也好幫助更多肥胖的姐妹少走冤枉路，輕鬆變瘦變美! 我從小就習慣不戒口，都是大魚大肉的...

男人一到中年就很容易發福，「未到中年大肚腩，就似阿叔」由於不同原因，肚腩會慢慢浮現出來，為什麼男人會產生大肚腩呢？綜合讓中年男肚腩大大的四大原因： 1.工作導致精神壓力大2.只坐不動，缺乏運動3.吃宵夜，每餐喝啤酒4....

  想大多數姊妹們都希望自己可以 - 食得好、動得少、瘦得快，但通常情況下這簡直就是奢望。而今天為你推薦美國瘋傳已久的17天飲食瘦身法，堅持4星期，你瘦得起。 什麼是17天瘦身減肥法？是由美國著名家庭醫生Mi...

近半世紀，社會不斷進步，人類的飲食習慣亦改變了不少；今時今日飲食除了裹腹之外，亦要滿足人們各式各樣的慾望。這些美食大部份高脂、高蛋白、高糖、高鹽，長期食用有機會引發不同形式急性或慢性病，小則引發肥胖、痛風症、膽固醇超標；...

防哮喘、防中風、防胃病 立秋過後晝夜溫差變化大，是各種疾病的多發季節，尤其是老年和人小孩，「慢性支氣管炎」，更要防患於未然。天氣由熱轉涼容易發生呼吸道感染，同時還要注意預防感冒，據統計「慢性支氣管炎」感冒後90％以上可...