壹時 Yesnews

做不完的待辦事項、匆匆快轉的家庭生活，對人生的焦慮也成了壓力，除了打針、吃藥，還有什麼方式可以讓自己開心一點？ 想排解生活壓力，就要先掌握壓力來源、重新認識生活。 明明時間已經很晚，早已筋疲力竭，理智上，完全知道應該睡...

「每天晚上叫小孩上床睡覺，他總說再玩一會兒，或是好不容易拐到床上還要講故事，有時候甚至聽完一本不夠，又要讀一本……。」 這些情況真的是讓爸媽快招架不住了！究竟該如何來糾正寶寶日夜顛倒的睡眠習慣...

喝大量蔬果打成的果汁可以預防癌症！且看用飲食療法成功治癒癌症的濟陽高穗醫師是怎麼做的。 提高免疫力的最佳食材 乳酪、檸檬、蜂蜜、蘋果。果肉的纖維「蘋果果膠」可抑制癌細胞，蘋果皮也有抗氧化的多酚，所以建議一起食用。蜂蜜可...

1、貓狗毛絮滿天飛，晦氣多變窮衰鬼 遇到寵物換毛季節，室內空間塵蟎與毛絮滿天飛舞，自然也充滿晦氣，導致運勢低落。可以將喝剩的茶葉瀝乾，灑在地上，再用掃帚打掃，很容易就能捲走寵物的毛髮，但最好用沖泡多次的茶葉。 2、衛生...

為了展現曼妙體態和「高人一等」的氣勢，國內外女星總愛穿著高跟鞋載歌載舞。不過，去年底和韓國男子偶像團體BEAST成員賢勝搭檔，共同推出專輯《Trouble Maker》的4minute成員泫雅，但因長期穿著超高跟鞋在台上...

Adele 就目前所知，Adele 的《25》已經打破了 2000 年由  *NSYNC 所保持的紀錄，該項紀錄也是這 15 年來一直未能打破的一面高牆；如今，Adele 的新專輯《25》改寫了歷史、創造了銷售...

又到了感冒、流感病毒最活躍的季節，到底市面上琳瑯滿目的綜合感冒藥，有何不同？一般人服用感冒藥有哪些迷思？又該注意哪些重點？ 冬天鼻塞、流鼻水、咳嗽、痰多，這些常見的感冒症狀，常讓人覺得精神不振、甚至導致睡眠品質降低。偏...

就近期備受爭議的TSA，立法會昨日（11月29日）舉行長達9小時的馬拉松式公聽會，多名教師、家長及學生出席發言。有家長以教育局局長吳克儉藉「私人理由」放假，缺席公聽會為喻，「你哋知唔知小朋友冇真假期？」有小三學生指為了...

「要求取消小三全港性系統評估 TSA」議案在民建聯、工聯會為港共護航下遭否決，這反映什麼呢？反映民建聯、工聯會與吳克儉朋比為奸，合力剝奪我們下一代愉快的童年！ 吳克儉說：「TSA 不會用作評估學校表現，近年亦未出現過以...

今日煮懶人飯，用一點雞脾菇及牛肉又可以一餐，熱呼呼的上桌，慳時間又少油煙。 材料： 米　　一小碗 牛肉　約二兩 雞脾菇　一隻   調味料： 蠔油　1茶匙 醬油　半茶匙 酒　　半茶匙 生粉　1茶匙 做法： ...

一田百貨近日進行大減價，令平日已經人頭湧湧的沙田新城市廣場，更加水洩不通。可是，這幾天曾經到訪這裡瘋狂購物的民眾，有沒有想到自己除了以低價買入心儀貨品外，商場更為大家送上意想不到的禮物—就是鞋底的「黃金」。...

民主黨絕地翻身的唯一方法：乳鴿陣 看整體的得票數字而言，民建聯當然可以提兩名候選人出選、工聯會亦可以提名一個。而新民黨跟公民力量合併後，亦都可以提名一個候選人。而泛民這一邊呢？表明希望選超區的大狀黨大佬落選，雖然新增五...

早幾年，將軍仲會問打算為人父母的，點解香港環境咁，自己份工又忙，仲夠膽生？ 得到的回覆，不是沒有覺得太壞，就是「我唔會做怪獸家長嘅」。 「功課多喎」我問。 「我哋細個咪又係咁」 「『識你老鼠』英文教材三四萬一套喎，你半...

站在乘客角度上，十月可謂是個災難月。 天災 (打風, 暴雨)、人禍 (汲水門大橋撞橋事故)，加上早前的樂器乘車事件，令乘客折騰不少。 十月的故障次數亦為有紀錄來最多，在此先看看十月的故障情況。 十月總故障為 18 宗...

隨著雨傘革命結束了一年多，早幾個月前唔少網媒都掀起一股「一週年回顧」風潮，而無論回顧後有咩結論都好，事實仍然係：行動失敗咗，義士被篤灰；當中最飽受批評嘅毫無疑問就係篤灰、糾察及糾察背後嘅大台。 其實歷史上都有唔少因為「...

近日在極端組織的襲擊及國際紛爭的升溫下，不少人都開始害怕世界引發第三次全面戰爭，將無辜的平民捲入政治領袖的角力之中。而在日前土耳其擊落俄羅斯戰機的事件下，人們也開始擔憂戰爭一觸即發。 更甚的是在科技發達之下，目前世界各...

被掏空而耗盡能量的工作方式，是現代人面臨的一個十分嚴重、也深具破壞性的問題。說得直接一點，人們已經受夠拚命工作的觀念，他們渴望過著更美好的、不同的生活。當然，並沒有方法能保證能量不被耗盡，但還是有些小技巧可以讓你運用。 ...

區議會選舉，最值得留意的地方，不是有多少個傘兵搶灘成功而其他激進派全軍覆沒、不是泛民老將何俊仁馮檢基落敗、也不是兩位保皇黨立法會區議會雙料議員鍾樹根葛珮帆雙雙意外敗選。2010年民主黨投票贊成政改方案，到上週日的區議會...

性格決定命運，其實也決定了你的愛情對象！ 人有許多天生的性格傾向。事實上，科學家們現在認為，人類性格差異中大約有50%和遺傳基因有關。很多性格是來自遺傳的。但是，什麼是性格呢？ 心理學家將其定義為一系列影響個人行為的思...

放工趕去買餸做菜，時間所限，有時諗到頭痛都幾痛苦架。 今次煮咸酸菜豬肚，但新鮮豬肚又要洗又要烚，哪來那麼的宇宙時間，用急凍的可以節省時間很多時間，份量又可以隨意。 材料： 豬肚(1斤去油及其他)約半斤， 酸菜2片， 薑...

人人都有性需要，AV片成為了不少單身人士之選。雖然有人認為AV片與道德抵觸，甚至有指影響大腦思考，但近日外國有研究指出，看AV片其實有不少好處，無論伴侶之間的性生活，抑或個人在釋放壓力方面，都有很大的幫助。 1.增加情...

雖然今天天氣才轉冷，但相信不少人已經急不及待為自己的羽絨「解封」，並在僅餘的兩天裡將封印了差不多一整年的羽絨穿過夠。拿出羽絨沒錯是易如反掌，但當要將其清潔，收回櫃裡的時候，卻是令人相當頭疼。 不用怕！今天我們就率先為您...

於Times Square 開倉後，身心都相差疲倦，在這個時候必需好好的充充電，才可以繼續戰鬥去，在食通天吃午餐就是最好不過的選擇，而這次我們決定到新開張的Greenhouse試試。  新開張的Greenh...

早前在面書內抽中的電影首影，所以這天便一早約好朋友，先到中環IFC 吃飯，原因就是因為它在地址上蓋，吃飽飽後還有時間，可以坐地鐵到九龍灣看電影。 在商場內揀了好一會，由於沒有任何打算，最後決定到IVY試試。 IVY 是...

想要瘦身，別再不吃東西了，改變體質才是治本方法！ 國外研究發現，改善腸道細菌可以幫助減肥，比起不吃高GI的麵包、馬鈴薯還要好。專家建議，可以補充富含多酚的食物，例如黑巧克力和紫薯！ 國外專家指出，黑巧克力富含多酚，適量食...

天氣一變冷，不少人就開始打噴嚏流鼻水，鼻子癢個不停，甚至眼睛也癢了起來。 過敏性鼻炎是最常見的過敏症狀之一，又稱為「花粉症」。不過在天氣潮濕的香港，這個問題倒是跟花粉關係沒那麼密切。 讓我們來認識一下這個不嚴重但惱人的問...

有的人有口臭困擾，卻自以為是肝火旺，大喝涼茶、吃黃連。但是，口臭問題依然未解決。 根據國外研究發現，有87%的口臭其實源自「口腔問題」。包括罹患口乾症、牙齦炎、牙周炎等，都是口臭的好發族群。 拒當臭嘴族，就先從口腔保健做...