壹時 Yesnews

 健康醫療網／記者關嘉慶報導 對於經常苦於失眠的民眾，到底該如何才能擺脫安眠藥呢？醫生建議，首先就是要使睡眠時間固定，其次就是要運動。   原則一：睡眠時間要固定 使睡眠時間固定，說起來簡單，但是做起...

還記得去年 Mike Portnoy 為大家帶來的 Hello Kitty 玩具鼓嗎? 美國知名搖滾網站 Loudwire 這次又有全新力作，請來 Zakk Wylde 用 Hello Kitty 迷你吉他為...

「小陽春」其實在農曆年前已經提早出現，在2016年1月16至31日與2015年12月同期比較，屯門區我們錄得的二手買賣成交增加了71%，農曆年後出現的小陽春只在租務上，我們錄得的屯門區租務成交在2月15至24日比農曆年...

有一位誰，我們多不捨也好，最終都擦身而過。 是誰做錯了嗎？不，可以是沒有人做錯什麼，對方是一位很好的人，真的很好，只是你跟他就是欠一點緣份，就只欠一點點而已，然後在最無奈的情況下，兩人各行各路，從此不能再遇上。 在過了...

自從由美國回來之後，一直想在香港尋找好吃的牛油果多士，可是有供應的咖啡店不多，日前在IG看到Elephant Grounds貼出牛油果多士的照片，隔天一大早就到銅鑼灣新店吃Brunch。 新店位於百德新街的食街，已經...

土星與天王星在三月份行成一個三分相位子，先前有一些破壞的事情在這個過程當中需要一個重建的力量，而土星就是扮演這個重新監督的角色，所以在這個月份會聽到一些不管是教育、生活、文化、或財金上都會有一些新的政策出現，這對社會都...

港式麵包中，相信大家最熟悉的一定是雞尾包及菠蘿包，就如點心中的蝦餃燒賣。這二款麵包不算難做，只是需要少許時間準備罷了。不過，做麵包的成功感，我認為比做其他菜式更叫人興奮！ 從前很怕做好的麵包要吃很多天，現在我會將它們送...

香港人生活節奏急速，午飯時間都不忘要準備工作的事情，於是很多人都會善用時間，帶備電腦在就近的快餐店、咖啡室中邊進食邊工作。近日，網民Daniel Chan在facebook專頁「小心駕駛(討論別人駕駛態度)」發佈了一張...

中國的網上商貿平台一直以來都是侵權物品的散貨場，相信這點大家都心中明白。此前，不但是美國政府，就連中國國家工商行政管理總局亦直指像淘寶等大型網上商貿平台出售假貨及侵權物品！不過這些平台每秒都有新的產品由第三方用戶上傳到...

也許部分香港人缺乏根本的反省及自省精神，近年來出現的「港女」、「港媽」，甚至「港豬」，均是負面的詞語。無論是形容本土的女性拜金及物質主義，要對方百般遷就的「港女」；到成為母親後的「港媽」，為了滿足「望女／子成龍」的慾望...

距離Vivo下一代旗艦機型Xplay5還有幾天時間，不過在近日網上消息爆出了Vivo Xplay5的硬件配置。 根據曝光的宣稱海報，Vivo Xplay5將擁有雙版本，高配版為高通820+6GB RAM+128GB R...

獲稱為史上最強的金多寶將會在本晚9時30分攪珠，而由於頭獎獎金估計將會高達1.2億元或以上，因此從昨日起香港各區的投注站就已經陸續出現人龍，為的就是要購買本期六合彩的彩券。今期的六合彩除了將會是本港史上提供最高獎金的攪...

網友經常說「不要跟『有病』的女生交往」，這個說法其實也並不是完全的錯，因為今天在社交網絡Twitter上，就有一位疑似變態的日本女生上傳了一系列嚇死人的照片，公開自己長期儲下的愛人身體部分。也許您會問：「是不是頭髮而已...

今日是SY學校假期的最後一天， 我想帶他過太古誠品。SY:「吓？ 又去？ 點解前日去睇櫻花唔去呀？ 爸爸...…咁遠！！ 唔想去」 我答:「我哋去食龍鬚糖雪糕多士， 上星期六都未有得食...&hellip...

旺角衝突後，中外不少朋友擔心香港，本土派帶領分離主義。不過，都引起不少傳媒訪問抗爭義士或本土派名人如鄭松泰、港大、中大學生會會長周豎峰和孫曉嵐，談論當今香港前途這樣走，或討論電影《十年》。黃之鋒、黎汶洛眾人都自組政黨，...

今晚12點(即3月1日零晨) 樂桃航空 Peach開賣日本航線優惠，香港飛大阪/沖繩單程 HK$298起，3至7月前出發，當中大阪4至7月出發加二百，沖繩4至5月出發貴一百。 香港飛大阪 單程HK$298(來回連稅...

▲半夜腳抽筋　先熱敷舒緩 1名59歲老翁，近來半夜小腿都會出現不時陣痛，透過按摩或其他方式都仍無法有效舒緩，後來發現是抽筋導致，但儘管症狀減緩，還是出現鐵腿等症狀；馬偕醫院復健科主任姜義彬指出，造成抽筋的原因主要是洗腎...

ANA 全日空 之前出左超抵日本航線優惠，香港飛東京、大阪、名古屋HK$2,156起，今次可以訂到9月底出發，每人包2件23kg行李寄艙，共46kg，仲可以Open Jaw，如大阪入名古屋出，你話抵玩唔抵玩。 香港...

站立，坐著，和睡覺是我們每天都會重複的動作，也就是日常的生活習慣，從小養成正確的站立、坐下的姿勢重要外，一張好的床褥、床墊必需能夠有效地保護脊椎，這樣才可以讓深度睡眠的時間延長，睡眠品質越好，越能達到充電的效果，一醒來就...

▲溫度滑溜梯　保暖有方8提點 連假收假，就遇上寒流再度來襲，因應3月1日收假後的低溫，國民健康署邱淑媞署長特別提供低溫保健的8個要點，請長輩及有糖尿病、高血壓、高血脂、腎臟病等慢性病者，或曾有中風、缺血性心臟病等高危險...

美國當地時間星期日晚上，第88屆奧斯卡頒獎典禮終完滿舉行。而在展開25年的演藝生涯，以及獲得共4度提名奧斯卡獎項後，來自美國的41歲男演員里安納度‧狄卡比奧（Leonardo DiCaprio）亦終獲得評判的肯定，成為...

本來不會在這異地相遇的兩人，因緣份的安排，最終還是相遇了，兩人都離開了自己的家鄉，來到這城市工作，離鄉工作，要捱過無數的孤獨與寂寞，真好，遇見了這位跟自己相似的人，於是可以陪對方渡過。 那一段時間，應該是兩人最甜蜜的回...

根據國家食葯監總局去年頒布的1號文件，國內經營的藥品必須全部納入藥品電子監管系統，所有藥品必須在2016年1月1日起進行加碼。然而該政策剛一實施，立即遭到了行業內強烈的反對。作為運營方的阿里健康成了眾矢之的。雖然之後...

Windows 10 大量部署現場實戰：作業系統初始化組態設定（上） 準備好了要安裝的 Windows 10 作業系統之後，還必須進一步定義好所要自動完成安裝設定的選項，因此接下來請如圖 38 所示在[Task Sequ...

連續4篇食記後，相信粉絲都很掛念小兄妹了！今天送上本週四甜魔媽媽一拖二遊園的片段；當日我們參加全新「迪士尼花蛋節」活動發報會，兩隻重到久違了的樂園，開心不得了，而且一系列新活節真的很令人期待呢～ 香港的夏天太熱，秋天又太...

生活在香港，是無奈還是幸福？這很視乎大家怎樣看，至少在吃這方面，作為香港人仍是幸福的，豐儉由人、菜式選擇極多，今天介紹的是灣仔 Verde MAR 罕見風味墨西哥菜！ 餐廳位於灣仔大王東街，前 Piccolo...

由南派三叔監制的電視劇《尋找愛的冒險》在湖南衛視熱播，收視勢頭節節高升，這部懸疑、偶像、探險集一體的青春偶像劇受到了很多觀眾的關注和喜歡，好評不斷，其中男女主人公們“三大家族”的設定，也給這部劇...

2月25日下午，Facebook陸續見到有人分享蘇錦樑指若立法會未能於下星期通過《2014年版權（修訂）條例草案》，政府將會「就此作罷」的新聞，網上同時傳出雀躍的歡呼聲。近幾年，市民感到連番受政府壓迫，甚麼高鐵撥款呀、...