壹時 Yesnews

防疫過度緊張壓力大，容易造成失眠、情緒低落，甚至記憶力與免疫力下降，或是身體頻頻不適，出現亞健康等問題。尤其，職場上的婦女更容易在工作、防疫兩方壓力夾擊下，成為雙重壓力受災戶！中醫師表示，透過3招可調理壓力下產生的身心失...

 冷凍即食食品容易暗藏李斯特菌，對高危人士會造成嚴重影響，孕婦屬其中之一。食物環境衞生署食物安全中心於本周一(7月20日)公布，最近完成一項有關「即食食品含李斯特菌情況的專項食品」調查，全部樣本通過檢測。李斯特菌的適應力...

女性的私密處「妹妹」常有難以啟齒、羞於求診的「痛、臭、癢」3大困擾，像是天氣熱時，私密處可能分泌物帶有黃綠色的「妹妹的痰」，傳來如魚腥味、霉味等，甚至伴隨陰道外搔癢等不適；以及在愛愛時感覺疼痛，原來是陰道乾澀惹的禍。營養...

很多人看到一些可愛的小朋友，總想去逗一逗，甚至是抱一抱，這都是人之常情；但都要顧及家長及小朋友的意願。有台灣媽媽分享，6個最讓家長及小朋友感到不適的舉動，家長們認同嗎？6個親友們讓家長孩子不舒服的地雷：1️. 逗孩子拿東...

「今天運動這麼久，好餓喔！我們趕快去大吃一頓犒賞自己吧！」、「欸？運動完吃東西，不就把剛剛消耗的熱量補回來了嗎？忍耐一下才不會胖啦！」相信大多數人對於上述情境一定都不陌生，你是哪一派呢？想要達到減肥目的，運動完肚子餓到底...

大家都知餵人奶有無數好處，母乳能增強BB免疫力和補充不可取代的營養，但有沒有忽略餵奶時的衛生情況？事實上，餵人奶時保持個人衛生與定期餵養寶寶一樣重要。 BB的抵抗力較弱，因此家長要花多點時間來保持個人衛生，尤其新冠肺炎疫...

許多愛好運動的人，對於「想減脂、減肥，到底做有氧運動好？還是無氧運動好？」或「有氧運動和無氧運動的差別是什麼？」、「可以只做有氧運動嗎？」以及「間歇運動瘦很快，對減肥回春最有幫助？」這一些問題，可能還是感到霧煞煞，以下幫...

後疫情時代，大家重拾防疫新生活快樂動起來！上班族久坐辦公室，感覺好久沒有運動了，容易造成肩頸酸痛及肌力不足，透過健身教練示範，教大家利用短短10分鐘空檔，紓緩疼痛，增加身體活動量，促進健康，讓工作更有效率、心情更輕鬆快樂...

夏天來臨，天氣越來越熱同潮濕，好容易令濕氣留喺體內，造成脾胃失調，搞到個人胃口變差、口淡淡、疲倦乏力？唔好以為呢啲係天氣嘅問題，其實係身體出現毛病，適當補身就可以幫助消除疲勞、增強免疫力啊！ 早排開始...

每年4月到9月是西瓜盛產季，大西瓜、小西瓜、紅肉、黃肉台灣都找得到。夏天來一口，不只清涼消暑，也有豐富的營養成分。西瓜富含電解質　還有「這個」抗癌物質長庚醫院營養師吳益銘說，西瓜超過9成是水分且富含電解質，適合運動後作為...

鑽石公主號郵輪，曾經一度讓台灣新冠肺炎疫情繃緊神經，船上台灣旅客為了返台，可說是歷經一波三折。尤其，船上的台灣魔術師陳日昇，更是備受關注的靈魂人物，所幸有他在船上進行直播，才能讓大家了解並一窺這一場令人難忘的事件原貌，以...

罹患糖尿病，就像把身體器官泡在糖水裡，時間久了，會引起各種併發症，這就是為什麼控制血糖很重要。許多專家都呼籲糖友穩定控糖才能維持免疫力，而兩者究竟有什麼關係？血糖不控制　醫師比喻血液如飲料黏答答內分泌新陳代謝科游能俊醫師...

周宗翰醫師說明，想要維持腸道的健康，首先排便一定要暢通，必須攝取足夠的膳食纖維，洋車前子就是相當優良的膳食纖...

歐研究：新冠重症住院者　兩成為心血管病患台灣新冠肺炎疫情趨緩，不過慢性疾病危險族群還是不能大意，因為歐洲研究發現，新冠肺炎住院患者中高達五成有慢性疾病, 當中四成是心血管疾病患者。中華民國血脂及動脈硬化學會理事長李貽恒醫...

隨著天氣漸熱，民眾的衣著也日漸輕薄，腋下「見光」的機會自然也大幅增加，但伴隨而來的「腋下暗沉、粗糙」問題，確實常令不少民眾困擾不已！日前更有女網友在網路社群上分享，自己腋下竟然長出疑似黑頭粉刺或痘痘的顆狀物，又痛又腫實在...

移除下來的汞牙（牙醫診所提供） ...

洪國泰醫師提醒，糖友建議都要有血糖機，方便監控血糖，並注意「精準性」 (ISO認證)、「方便性」（二次採血）...

張廖年峰醫師說明，生物製劑有許多施打頻率、機轉及劑型，若病友想減少往返醫院的次數，建議可以選擇療效較長的生物...

喉嚨反覆疼痛，切除扁桃腺就能一勞永逸嗎？當醫師建議切除扁桃腺時，患者往往會非常困惑、抗拒，甚至擔心拿掉扁桃腺後，細菌就會長驅直入，從此失守！因為常聽人家說：「扁桃腺是身體第一道防線，拿掉就會導致抵抗力下降。」到底真相如何...

日前（31日）直屬於中國國務院最高學術事業單位《中國科學院》宣佈「上海藥物所、武漢病毒所初步發現中成藥雙黃連口服液可抑制新型冠狀病毒」的消息，引發各大媒體瘋傳，微信朋友圈炸開了鍋，瞬間中國各大電商平台的「雙黃連口服液」產...

麻疹及水痘具高度傳染力，小兒科診所院長過敏免疫科家專林應然醫師表示，與現在全球流行的新冠肺炎相比，麻疹散播力...

面對嚴重特殊傳染性肺炎疫情時，國民健康署提醒，乳癌病友務必依照與醫師討論的治療方式，切勿因害怕感染而擅自中斷...

世界衛生組織專家日前警告，無證據顯示感染者體內有抗體，代表對新冠肺炎有免疫力。李秉穎認為，新冠病毒感染人類應...

台灣知名疫苗公司副董事長陳燦堅27日表示，台灣疫苗研發的技術、法規都與美國衛生研究院（NIH）同步，疫苗已經...

新冠肺炎疫情雖然趨緩，但還是不可鬆懈，一樣要保持強大的免疫力。簡易又輕鬆上手的「我的餐盤」，能讓兒童及家長們...