壹時 Yesnews

有的人在運動後都不禁喊著：「我好餓喔，好想吃東西」，但是，對於運動後到底隔多久時間，適合進行飲食，卻有許多不同的說法，有人說運動後千萬別再吃東西，可能會吃的很多；醫師建議，運動後兩個小時食用正餐，是運動減肥法的最佳模式。...

冠心病是健康隱形殺手，特別是有部分病況較嚴重患者，除了藥物外，因年紀、血管脆弱等無法進行手術治療，面臨死亡高風險威脅，目前亞東醫院引進「心臟震波」新治療，利用高頻率聲波產生小血管，不僅免開刀住院，更能減少心絞痛或是心臟衰...

世足賽落幕後，不少熬夜瘋球的運彩迷荷包滿滿，但是熬夜的「肝」肯定欠了不少債。1名35歲李姓男子，不久前日日熬夜看球賽，因而出現嗜睡、頭暈無力、冒痘等症狀，嚴重時還會嘔吐、冒冷汗，經診斷為「肝疲勞」。中醫師指出，若出現身體...

台灣人傳統早餐愛吃飯糰，而講究養生的人，特別愛吃營養CP值高的紫米飯糰。根據國內食藥署資料顯示，紫米比起蓬萊米（白圓米）多了11倍的膳食纖維；美國也有研究證實，黑紫色的紫米，就如同藍莓或黑莓一樣，有豐富的花青素，具有抗癌...

又水腫了，該怎麼辦？上班族工作忙碌，加班熬夜是常有的事，但許多人為了犒賞自己，工作結束後喜歡來份鹹酥雞、滷味或鹽水雞，長期不僅養成重口味的飲食習慣，也會造成鈉含量攝取過量導致水腫，甚至高血壓。營養師建議，若因鈉鹽吃太多造...

時至今日，仍然有人相信精神疾病是「鬼附身」或「沖煞神明」的結果，所以對於社會這一些人把持異樣眼光；長久以來因為對精神疾病的未知，導致許多誤解與偏見，如今一群常因為「精神分裂」疾病名稱導致誤解的精神康復者，希望藉由正式更名...

上班族超時工作，經常外食又欠缺運動，容易有過勞肥現象。保健專家指出，過勞肥易爆肝。調查發現，國內有4成的上班族體脂肪率超標，尤其超時工作與體脂肪超標呈現正相關；每天工作超過12小時的上班族，半數體脂肪率超標，有所謂「過勞...

【核心提示】：作為《runningman》的王牌，宋智孝在節目中奮力奔跑，將健康與活力演繹得淋漓盡致。而她能成為網友們心中「最美身材女星」與跑步息息相關。 中韓網友心目中「最美身材女星」是誰？《亞洲中國》刊物訪問了20...

身材矮小、聽力障礙、大舌頭、臉部多毛濃眉、鼻樑塌陷、關節變形僵硬、膝外翻、肚臍疝氣等。是黏多醣症，全名是「黏多醣貯積症」，簡稱為MPS的典型症狀。以前黏多醣症患者皆無法治癒，而且大多數在童年病故，如今罹患黏多醣症重症的患...

香港打工仔經常捱夜，想返工開會不會恰眼瞓，很多人都習慣了依賴咖啡「吊命」，但凡事物極必反，咖啡亦一樣，最新的研究報告指，日飲四杯或以上的咖啡，又或者只是兩杯大的星巴克咖啡，就已經超出每日咖啡因的攝取量限制，會對人體健康構...

腸道慢性發炎恐引起直腸潰瘍　導致經常性腹瀉  喝優酪乳不只可通腸道，還能降低腸道發炎！國內最新研究發現，早晚各喝一瓶優酪乳、連續3星期，可降低5成腸道發炎指標、4成5血清發炎指數，糞便毒素也降低4成5。 &n...

【核心提示】：痘痘就算是女星們也不能倖免，被痘痘折磨的女星，她的私房戰痘心得你有興趣嗎？怎麼樣可以輕輕鬆鬆甩痘痘呢？ 卡麥蓉．迪亞茲說，有氧護膚療程拯救了她肌膚上的痘痘問題。（圖片／取材自維基百科） 卡麥蓉．迪亞茲（Ca...

夏天就是要當1 位在海邊衝浪、在球場揮汗的陽光型男，但是台灣的夏天總是高溫又潮濕，皮膚容易有出油、冒痘痘的問題，對於男性們來說，臉上出現痘痘後，會從型男變成「痘」花男！男性不像女性較注重保養程序，因此基本清潔就是男性抗痘...

對希望懷孕的女性而言，最重要的是健康的子宮與卵巢，以及協調平衡的賀爾蒙。矯正骨盆歪斜可以打造健康又柔韌的子宮。請調整女性賀爾蒙失調，提高懷孕能力。 注意生產年齡 子宮與卵巢的功能會隨年齡增加而降低，一般認為35歲生產的...

黑玫瑰亮采白皙黑面膜 Black Rose Brightening Black Mask 細緻亮采 清透白皙 產品特點 荷蘭黑玫瑰萃取的珍貴亮采精華，有效防止暗黑分子傷害，並呵護暗沉敏弱肌膚 3D玻尿酸載體複合酵母精華...

吃降血脂藥物，膽固醇卻居高不下，當心是甲狀腺功能低下惹禍！正常成人的總膽固醇值為130至200 mg/dl，但56歲的陳先生，血中總膽固醇卻超過400，3年內罹患2次梗塞型腦中風，即使平常飲食油炸不沾、規律運動，也認真服...

「食」在不安！連魚油也出包？彰化縣衛生局抽驗10件市售深海魚油軟膠囊，發現竟有8件進口魚油EPA及DHA實際含量低於標示含量，衛生局懷疑業者「混油」。藥師表示，魚油來源仍是天然食物最佳，此外，需要補充魚油產品時，應為避光...

極端宗教恐怖組織，在伊拉克派出小童當人肉炸彈，連帶他的母親，也一併被神槍手當場射殺，場面堪稱經典，發人深省。此乃真人真事，被拍成電影《美國狙擊手》。片中主角開槍之前，暗自祈求小童千萬不要做傻事，只要不攬著手榴彈...

烈日當空下，高溫令肌膚水油失衡，加上外在環境污染及老化角質會堵塞毛孔，使大部份人都出現毛孔粗大的問題。因此，LANEIGE為針對夏天的毛孔問題，特別研製2款全新高效對抗毛孔問題的產品，包括Mini Pore Water...

消除身體不適：心悸、呼吸急促 相關穴位：神門、三陰交 心悸是指心臟的跳動頻率不正常，節奏處於紊亂的狀態。心臟的節奏一旦紊亂，就會呼吸困難而引發呼吸急促。當做激烈運動或心情緊張時，心跳就會加快，這很正常。不過，如果一個人...

女生愛吃甜食、喝咖啡，別再懶惰不潔牙，小心養出滿口爛牙！1名23歲上班族龔小姐，上班忙到忽略自己的牙齒健康，竟然多年未固定找牙科醫師報到檢查口腔與洗牙，甚至直到吃東西感覺疼痛，經過檢查發現，蛀牙竟然超過10餘顆，多數都已...

不良的生活習慣，使人體及肌膚的代謝循環放緩，老化角質未能如常更新，肌膚因而變得暗啞、粗糙，更會影響保養品的吸收。要保養品更容易吸收，打造淨白透明肌，必須從基礎清潔開始做起。 台灣醫學美容專家Neogence全新推出的P...

聲音是由耳朵的外耳收集，經中耳傳入內耳(耳蝸)，由聽覺感覺細胞(毛細胞)接收聲音訊息，再經聽覺神經將刺激傳入腦部，才能感受或聽到聲音，太強的聲音刺激會傷害到內耳的感覺細胞，對於聽力有累積性的傷害作用，長時間連續暴露於90...

虎嗅注：中國互聯網有泡沫嗎？創業潮是炒作嗎？世界的不確定性在哪？矽谷創投教父&《從0到1》作者彼得·蒂爾來到了中國。他與獵豹移動CEO傅盛、SOHO中國董事長潘石屹、貝塔斯曼中國CEO、騰訊公司高...

牡羊座: 本周運勢簡評心情起伏，易受影響 一周紅心日（運氣好）5月29日 一周黑梅日（運氣不好）6月1日 總體運勢2 近期變化的事情很多，也搞不懂自己真正要什麽，其實讓自己多休息，充實就是對妳最好的方法。 感情運勢(已...

智東西（公眾號:zhidxcom） 文/十四漠影 一年一度的GoogleI/O大會將於明天（美國當地時間）開幕，屆時Google將發布新的產品和服務平臺，併為開發者們提供諮詢、說明，以及Google相關的軟硬...

血癌中的慢性骨髓性白血病，隨著醫療及藥物的快速進展，現已有二代標靶藥物可使用，相較於一代標靶藥物，不僅副作用明顯減少，只要積極治療、按時服藥，就能幫助患者更快達到治療目標，有效減緩病程進展速度，延長患者存活期，讓血癌也能...

吃藥，是絕大多數高血壓患者每天的例行工作，深怕血壓不斷超標會突然中風，健康和生活品質大受影響，不過，也有少數人明明已經乖乖服藥，且同時吃3種藥，依舊不見情況好轉。醫師表示，這是難纏的「頑固型高血壓」，在排除生活習慣、其他...

宅女在假期宅室在家會做什麼? Aminn在家的生活除了爬格子之外 也會繼續發揮地獄天才小廚神能力!! 今次在家整了較健康的肉醬通粉 處理好材料後只需15分鐘就整好 而材料呢~ 事前都只需煮7成熟備用就可以 材料: (...