壹時 Yesnews

羊年「三羊開泰」寓意吉祥，但是，台灣估計每6名成年人就有1人有失眠的困擾，部分民眾更因春節期間親朋好友難得相聚，徹夜談心和玩樂，往往導致失眠問題更嚴重，數羊數不停，仍無法好好入睡。中醫師表示，失眠的關鍵在於心神不安，適度...

幾周之前，有一篇名為《創業最難的時候，劉強東姚勁波是怎麼過來的？》的文章，生動描述了58同城的姚建波在創業最困難時，在壓力下落淚的故事。最近美劇《矽谷》第二季剛剛完結，劇中主人公、創始人Richard因為創業的壓力嚴重...

吃蕃薯好處多多，便宜又極具營養價值的蕃薯，具有排毒、瘦身的效果。這幾年來國內吹起一片吃蔬果的健康風潮。炎炎夏日的到來，而蕃薯具有易於消化、熱量較低的好處。過去默默無聞的蕃薯，其實有著驚人的營養價值，富含重要的維生素和微量...

一直以來，各位網絡管理員都有一個「通病」，那就是自我感覺良好，並認定了只要針對網絡設備進行仔細的設定，便可有效避開大部份安全事故問題。但是隨著安全性成為 IT 專業人員越來越關心的問題，我們必須確保網絡裝置本身及支援裝...

男性更年期40就開始，適度調理可改善  一名43歲的中年男子因行閨房之樂時無法展現雄風，導致夫妻失和，因此相當沮喪，甚至嘗試民間偏方都不見改善，最後前往醫院抽血檢查且至中醫科就診，發現睪固酮指數過低，且男子...

台大醫院舉辦雙甲子特展  台大醫院120歲了，特別舉辦雙甲子特展，希望藉由特展的方式，具體呈現120年來的發展及醫學演進，帶領民眾認識台大醫院的過去、現在，以及未來。展覽時間從6月18日至7月31日，在台大醫...

你身邊有親友從事銀行、保險工作嗎？他們是否常常說壓力很大、跑數很辛苦、很多很多考試、無收工時間的工作、開口埋口都是叫你買產品講保險計劃內容？另一方面，他們又好像食好住好戴好玩好，常去旅行、出席不同宴會，一時上台拿獎、一時...

你的另一半擔心自己不舉嗎？如果是，可以替他在早餐準備一杯咖啡，有助於提升性生活！國外研究發現，適量喝咖啡除了提神醒腦、保護心血管，還能降低男性不舉，咖啡的好處又添一樁！ 國外研究發現，男性每天喝一到兩杯咖啡，就能預防陽痿...

夏日美白迷思，醫師破解  夏日即將到來，人人都想成為白皙美人。但許多人都有相同煩惱，美白總是趕不上變黑的速度，或是一塗抹防曬乳、防曬油，皮膚瞬間敏感發癢！醫師表示，這些女生可不是不愛防曬，而是「防曬方法錯誤」...

可電洽24小時戒毒成功免付費專線0800-770-885  根據統計指出，103年度全國毒品使用情形，19歲以下使用K他命占44.7％，其次為安非他命占27.1％；20到29歲者，安非他命、K他命分別占37....

讓長期照顧能愈走愈遠  隨著長期照顧服務法的通過，長照議題受到社會大眾關注，天主教失智老人基金會繼《被遺忘的時光》、《昨日的記憶》後，再度和穀得電影聯手製作紀錄片《長情的告白》。本片主要拍攝台灣面臨高齡化和少...

台灣國際醫療四展　創新科技加值服務展現趨勢  2015年「台灣國際醫療展覽會」21日閉幕，「台灣國際銀髮族暨健康照護產業展」、「台灣國際中草藥暨機能性食品展」及「台灣國際親子產業展」同期於世貿一館展出，吸引超...

準媽媽在懷孕後，必須時刻關注自己的身體，為自己的健康和胎兒的生長發育負責。雖然胎兒在腹中不能說話，但仍能通過一些暗示把自己的健康狀態告知自己的媽媽。而當寶寶的發育出現異常的時候，他也會通過一些信號向媽媽求救。因此，準媽媽...

大家吃柿子了嗎？在這個時期超市的柿子都會熱賣呢！大家有聽過「吃柿子可防宿醉」以及「柿子紅了，醫生的臉就綠了」的說法嗎？其實柿子的營養非常豐富呢！實在沒有不吃的理由！ 柿子是秋天的水果，還有消解宿醉的功效喔！（圖片提供／美...

腸套疊多發生於6個月至3歲的孩童  1名1歲多的孩童一整天都反覆哭鬧，爸媽以為是肚子脹氣不適造成，給予腹部按摩紓緩，但症狀卻遲遲無法好轉，甚至還出現嘔吐症狀，就醫檢查後，醫師在孩童右下腹疑似摸到腫塊，經過腹部...

傻傻的貓咪經常擺出一副高傲的樣子，但又有意無意向主人撒嬌，這些神情確實萌倒萬千少女。但原來這可愛的寵物也會有感受到壓力的時候。像人一樣，貓在壓力大的時候對牠們的身體也有不良的影響。西班牙巴塞隆拿自治大學一群獸醫在《貓科藥...

女性在生理期間不僅情緒容易隨之波動，就連體重也跟著起起伏伏！中醫師表示，月經週期的賀爾蒙變化，是影響女性身體各種反應的重要關鍵。若能掌握「大姨媽」報到的奧妙，搭配合適的飲食、運動習慣，進行「月經週期減重法」，不僅有助調整...

每逢夏天，惱人的痘痘就如雨後春筍般湧現，導致滿面全「痘」花的窘況。中醫師表示，想要擺脫痘痘的糾纏，重拾淨透無瑕美肌，除了做好日常清潔外，不妨可適度飲用具有消炎、抗痘作用的「銀花甘草黑豆茶」來輔助改善。 每逢夏天，惱人的痘...

天冷容易中風，血管老化也是元凶之一，呵護血管就趁現在！根據調查指出，在台灣平均每11分鐘，就有1人死於血管相關疾病，危害更甚癌症。事實上，保護血管可以逆轉老化血管。有研究指出，透過食用富含Omega-3脂肪酸的食物，可能...

社交媒體普及後，不少父母都喜歡把自己與孩子的生活點滴放上網，但阿根廷就有一位媽媽公然把自己的惡行公諸於世，激怒一眾網民，甚至已驚動警方，究竟她犯了甚麼事？ 這名母親早前在社交媒體上分享了幾張相片，當時她正餵自己年幼的兒子...

服用任何藥物前，應先諮詢專業醫師的意見較安全  一名30多歲男性，健檢時發現自己血糖過高，就醫檢查後確診為糖尿病，擔心自己得終生服藥，因此傷腎；開業診所新陳代謝科醫師黃峻偉指出，其實治療糖尿病除了藉由藥物，還...

端午節後就是夏天正式來報到了！很多地方進入“燒烤模式”，連續平均溫度超過30℃，很多人大呼“熱死了”。別以為呆在室內就不會中暑，往往呆在室內不僅更容易中暑，冷飲空調還傷脾胃...

保持笑容和練習腹式呼吸等，可有助於改善心情  面對龐大的生活壓力，不少人產生焦慮、憂鬱的情緒，尤其是癌症患者或家屬，常常因疾病而陷入負面情緒。大林慈濟醫院臨床心理中心心理師陳可家建議，面對憂鬱情緒，可利用簡單...

結合衛教和小朋友展開互動，達到寓教於樂 為提供偏遠醫療照護，門諾醫院從68年起就以一輛巡迴醫療車代替行動醫院，奔波各個偏遠部落進行免費看病的服務，今年在健保署邀請下請到門諾黃勝雄總執行長親赴卓溪鄉太平國小，和孩童們說故...

台灣國際醫療四展　智慧醫療照護市場商機可期 2015年台灣國際醫療展覽會與「台灣國際銀髮族暨健康照護產業展」、「台灣國際中草藥暨機能性食品展」及「台灣國際親子產業展」等四展，展期間進行自然養生保健及親子幼童商品趨勢一系...

這就是美容排毒課程中的巨星！也是我每天都喝的飲料，我鼓勵所有客戶每天飲用，來讓自己臻於巔峰狀態，我也希望這杯飲料能成為你日常生活中的一環。 我通常會建議大家先從480c.c.的分量開始飲用美容排毒蔬果昔，之後再增加至7...

現在人生活忙碌少運動，外食盛行與每日營養攝取不足，再加上工作壓力大，便祕已成為文明病，也是造成很多疾病與肥胖的問題主因之一。營養師建議，日常飲食中多攝取能幫助消化並促進腸胃蠕動，富含膳食纖維的食物，讓體內的排便更為順暢，...

傳統肉粽一顆動輒7、8百大卡，熱量破表，一般人吃多易發胖，對慢性病和癌症病友來說，更是一大健康負擔，如何才能開心吃粽又保護健康？癌症關懷基金會認為，善用高纖的十穀米和天然蔬食，或巧妙利用有助抗發炎的薑黃入粽，都是不錯的「...

擁有健康更是成長過程的主要關鍵  在台灣仍有許多弱勢孩童，因從小家庭功能不全，加上父母忙於工作，讓正處於成長時期的兒童常面臨三餐不定等問題，因此為了能照護更多需要幫助的弱勢兒童，台灣世界展望會每年都會透過投資...

文／梁雲芳 過動兒是動態的孩子，在講求秩序與團體行動的校園內，常衝撞規定，令老師、父母頭痛。然而，只要用對教養方法，過動兒也能跟師長合作、自主學習，快樂成長！ 孝宇及偉聖是大家眼中的過動兒，在學習的路上一路跌跌撞撞，但...