壹時 Yesnews

歲月不僅會催老年輕的臉龐，還讓大腦變得遲鈍，記憶力、注意力下降。然而，在飲食中添加某些食物能保護大腦，有助於保持大腦健康和年輕。 1、柑橘類水果：預防痴呆症 橘子、西柚等柑橘類水果富含黃烷酮類，有保護大腦的功效。黃烷酮...

愛看韓劇的人都知道，每當劇中角色喝醉回家，隔天起床頭痛不已的時候，家人就會端出一杯蜂蜜水，說是喝了以後就能解酒！真有那麼神奇？ 營養師指出，蜂蜜中的果糖的確可以幫助酒精代謝，不過，建議改喝更厲害的「蜂蜜檸檬電解水」，解酒...

中藥處方中，枸杞是最常被使用的中醫食材，也是一種具有生命力並好用的植物。 中醫師表示，枸杞的功效多多，不僅可明目養神，還有促進血液循環、防止動脈硬化等療效，同時枸杞具有抗氧化功能，能保肝養腎，且能增強免疫力，更有預防腦退...

少吃糖，身體更健康。 健康醫療網／實習記者朱姵慈報導 人類的飲食中幾乎都含有糖分，美國心臟協會建議，女性每天應該要攝取6茶匙的糖，不過，實際上平均攝取量高達12茶匙。先前的研究顯示，糖分上癮對腦部產生的刺激，就如同染上...

（網上圖片） 很多人以為喝無糖汽水既可以減肥，又不會有糖份留在牙逢，減低蛀牙機會。不過澳洲墨爾本大學口腔健康合作研究中心的研究人員就表示，原來無糖飲料破壞牙齒的程度可以「媲美」高糖份的汽水。 無糖如何損害牙齒呢？ 糖份...

過度肥胖影響身體健康，令高血壓、高血脂等問題纏繞，女士們亦有機會因此難以懷孕。四川省一對80後夫婦年紀尚輕，卻一直難圓生仔夢，原因竟是雙方的體重出事？那究竟他們二人有幾重？ 四川省一對80後夫婦的體重合共近400公斤（即...

本月以星座角度來分析，木星處女在本月會與土星太陽水星射手呈現四分相的情況，在社會景氣會有一種低迷但只能得過且過的現象，有時看似樂觀但其實骨子裏卻有種悲觀的氣氛。 而在這樣的情況下只能把自己的本份都作好，似乎安分守己會是...

中醫認為，人的五臟跟四季是對應的，春養肝，夏養心，秋養肺，冬養腎，季末18天養脾。秋天正是肺氣最旺、功能最強之時，此時潤肺有事半功倍的效果。 為大家推薦一些簡單美味的家常食譜，潤燥養肺。 白果燉豬肚 食材：白果50克、...

腎臟可以幫我們排除體內的含氮廢物。蛋白質在體內代謝時會產生含氮廢物，當腎功能變得不好的時候，這些含氮廢物就無法正常地由體內排除，堆積於體內。因此，腎功能開始變不好時，就得限制蛋白質的攝取量，減少腎臟的負擔，延緩腎功能的喪...

（網上圖片） 兩件常被疏忽的小事，導致五十肩的痛 五十肩常發生於40歲以上的中年族群，比例上女性多於男性，是復健科門診常見的疾病之一。患者常抱怨平時穿衣、洗澡、做家務等行動困難，女性患者可能連扣內衣的動作都做不到。患者...

(網上圖片) 健康醫療網／記者許碩穎報導  天氣漸涼，不少人開始出現筋骨痠痛、落枕等問題，原來是天氣一冷，人們喜歡賴在被窩裡滑手機、平板，長時間維持同樣姿勢不活動，容易造成血液循環不佳，痠痛上身；不僅如此，長...

網路盛傳，買回來的蕃薯若有黑斑，可能是遭黑斑菌感染，蕃薯會排出蕃薯酮毒素，就算煮熟毒素也不會消失。 若吃進帶有黑斑的蕃薯，輕則腹瀉、嚴重者可能致命，這個說法是對的嗎？ 蕃薯的黑斑為氧化及癒傷處理產生，對人體健康沒有不良影...

精準分子醫學精準反應，讓癌末病人重現生機。 健康醫療網／記者郭明琪報導 50多歲的吳先生是越南華僑，年輕時和太太到台灣打拚、經營的越南餐廳，因打出名氣而生意興旺。不幸的是，約五年前，吳先生罹患鼻咽癌，雖然歷經手術、化療...

在生活質素不斷提升下，人們都較之前更關注個人健康，對飲食的習慣及食材也有較高的要求。而在眾多的食物之中，究竟有沒有哪一種格外有益，能令人更長壽的呢？ 今天我們就為您帶來了5種能全面強健身體、預防各種都市病的天然食材，讓...

對多數上班族而言，年底的工作特別忙碌，經常需加班、熬夜，偏偏冬天的氣溫低，人體活動力下滑，工作時備感疲倦、精神萎靡。 適逢進補旺季，中醫師建議女性吃栗子補腎、男性吃牛蒡補氣，可促進氣血循環、增強活力。 栗子具有「引經藥」...

一名初次懷胎卻有雙子宮的30歲廖姓產婦，在懷孕22週時突然肚子痛、上吐下瀉，緊急就醫後，卻又在住院期間無預期的發生罕見「無疤痕子宮破裂」，引發腹腔大量出血合併多重器官衰竭而休克昏迷，所幸經醫院啟動重症多科整合急救機制，緊...

蘑菇含有豐富人體必需的胺基酸、維生素、礦物質和多醣體，營養價值高，是現代人餐桌上常見的健康食材。 不過，最近網路流傳一則「蘑菇中毒造成醫院死亡17人」的謠言，提到蘑菇和茄子、小米、大黃米一起食用會導致中毒， 對此，其內容...

胃是人體器官中食物第一個停留的地方，可說是負責了人體分解消化的重要地方。 然而現代人常會因為緊張、生活忙碌壓力等因素，而出現胃痛、胃脹氣等困擾，除了症狀發生時要盡快緩解以外，平日顧胃的保健之道才是根本要素。 要打造鋼鐵胃...

日子一天天飛逝而過，我們即將迎來2016年。在這萬象更新的一年裏，12生肖的朋友將走什麼好運呢？ 生肖鼠鼠年生人，在2016年和太歲猴三合，財運和貴人運極其旺盛，一整年都順心如意。 生肖牛牛年生人，五行屬土，2016年...

雖然前幾天 Motorhead 的 Phil Campbell 臨時身體不適取消了三場表演，不過經過了休養之後他覺得身體好多了，並且在 Motorhead Facebook 上發布公開信謝謝所有歌迷及朋友的關...

家中寶貝老是流鼻水止不住？因皮膚發癢無法入眠？或是有呼吸急促、哮喘症狀？ 事實上，上述問題正是幼兒常見的過敏性鼻炎、異位性皮膚炎與氣喘等三大過敏疾病，一旦發作往往令大小朋友束手無策。 耳鼻喉科醫生表示，其實，想避免幼兒受...

大家樂集團（341）於昨日（11月30日）公佈中期業績，上半年度即4月至9月，該集團的生意略有增長，但租金及人工等成本升幅更快，結果半年度的盈利減少15%至2.07億元，派中期息18仙。集團首席執行官羅開光在中期業績記...

「還沒生孩子以前，我和太太玲玲是標準的『過兒』與『敏兒』，沒想到為人父母後，卻變成『過敏兒』的爸媽」，耳鼻喉科王聖勳醫師以自己與太太親身的育兒經驗，道出許多過敏兒家長的無奈。 透過適度的檢測，除了有助準媽咪了解自身的過敏...

日常我們對於肝病與肝癌存在不少迷思，尤其值得注意的是，爸爸罹患肝癌的死亡率是媽媽的2倍以上。 日前有台灣調查發現，9成民眾誤以為酗酒、熬夜是導致肝病的主因，其實不然！此外，也有人誤認為只要接種疫苗就可以預防病毒型肝炎的發...

超過30歲之後，肌膚老化逐漸加速中，近年也有不少保養品提出「凍齡」訴求，可見許多人都希望能夠青春常駐。但是要真正做到抗老化，光是外在擦的保養品還不夠，吃進口中的更是要注意，別讓糖份成為肌膚崩壞的兇手！ 要真正做到抗老化，...

生理期是每個女生必有的經驗，但約8成女生在黃體期、月經來潮前7至10天（有些人只有2至3天），因黃體素荷爾蒙分泌大量增加，身心內外對壓力的感受特別明顯，因而產生程度不一的「經前症候群」（PMS），營養師表示，多數人的經前...

讓身體暖起來，也可幫助氣順，預防感冒。 秋冬交替之際，是一年中最容易感冒的季節！感冒時，尤其是在密閉場合或睡前，常有胸悶、呼吸不過來的感覺，讓人頭昏腦脹。西醫治療感冒常會使用抗組織胺及乙醯胺酚等藥物，雖可立即緩解不適感...

為了做血液解毒，首先最需要的是把血液裡不好的油脂去除。每天早晨喝一杯清血果汁就能發揮卓越功效。清血果汁用紅蘿蔔和蘋果作為主要材料，以薑和洋蔥為副材料製作而成。清血果汁是以生食的方式飲用，含有豐富的酵素，酵素可以促進新陳代...

最新研究顯示，人們也許不需要戒掉垃圾食物和汽水來減重！研究人員發現，正常體重的美國人（BMI18.5至24.9）和BMI超過40的美國人，吃薯條、甜點，喝汽水的頻率並沒有差異。 肥胖？日常飲食影響更多 雖然研究發現，...