壹時 Yesnews

上班族會胖有原因，壓力難解是肥胖禍首！中醫師表示，別小看壓力對健康的危害。長時間處於高壓環境下，又未適度抒壓，不但容易使情緒變得煩躁、憂鬱，更會影響人體的代謝與氣血循環，使小腹突出、象腿、肥臀等下半身肥胖問題來報到！ ...

女性比較情緒化嗎？無論是在家庭生活或職場上，許多人都有一個刻板印象，認為女性特別容易因為一點小事而生氣、情緒大暴走，甚至研究也發現女性比男性更容易出現精神健康的問題。 不過，專家認為與其說女性容易情緒化，不如說女性比男性...

灰指甲不治療沒關係？當心，輕忽恐釀蜂窩性組織炎、敗血症，不得不慎！ 1名62歲患有糖尿病史的婦女，長期有灰指甲的問題，因不痛不癢而未曾積極治療。日前卻因甲溝炎釀細菌感染，造成蜂窩性組織炎，出現腳部腫脹、化膿而就醫。 但令...

美國一項研究發現，可溶性玉米纖維或可幫助青少女、年長女性強健骨骼，對於青少女，可溶性玉米纖維可以促進骨質生成，而對於年長女性，可溶性玉米纖維則有助保留骨本。美國普度大學營養學特聘教授康妮．威佛表示，腸道細菌生態是健康最...

過去老人家總是用這樣一句話來教孩子，「人搖福薄，樹搖葉落」，這是指經常蹺起二郎腿，搖來搖去的人。的確這樣很不禮貌，總讓人覺得你吊兒郎當。我暫不與大家探討禮貌問題。但不管後生還是成年人，還是正襟危坐好，長期習慣蹺起二郎腿...

記得曾分享過一篇靠投資中石油身家過億的故事，見《隱世油王 一億身家住美孚》，這也有被編進著作之內。原來有讀者在近期接觸過這位「油王」，亦有點感慨，所以寫了一封電郵與我討論。 活力的電郵： 止凡兄，你好！ 小弟有幸於去...

西曆2016年8月23日0時38分，處暑至 處暑，是秋天的第二個節氣，卻帶著夏天的感覺，表示炎熱的天氣到此為止，但實際上並未開始真正的「秋涼」。 大地萬物開始凋零，天地肅殺之氣漸起，所以古人常在這一時節處決犯人，謂之「秋...

時序進入秋天，中醫師指出，秋天早晚溫差大，民眾容易有乾咳、皮膚乾癢，以及心血管疾病等「秋燥」症狀。 建議民眾平日可依體質喝潤肺茶飲，或是按摩膻中等穴，透過養肺護心提高免疫力，以降低「秋燥傷肺」所衍生的負面傷害。 中醫師...

痘痘冒不停　醫籲少吃高GI飲食 飲食影響健康甚鉅，臉上的青春痘都也和飲食大有關係！根據研究顯示，低GI飲食可以使青春痘發生率降低；皮膚科醫生呼籲要少吃高GI飲食之外，也要注意臉部清潔，減少油脂分泌，而且應該要早睡早起，...

作者：F5 Networks 香港及台灣董事總經理殷玉萍 隨著物聯網的發展不斷成熟，我們看到這項新技術的進步正在重塑醫療行業。今年 3 月，Apple 推出不同以健康領域為重點的應用程式，包括用於開發健康類應用程式的開...

如果要在香港找一個特色的地方吃飯，這裡是我的首選。原因還不簡單？ 可以在一間有過百年歷史的建築物內吃飯，已經是一個很好的經驗。 1881 Heritage前身為水境基地，建築身充滿異國情懷。可是另一方面，內部卻是四合院...

張欽坤    騰訊研究院副秘書長，法學博士 不經意間，中國的互聯網產業突然成為全球的關注熱點。美國的《紐約時報》、《連線》雜誌，英國的《經濟學人》、《金融時報》等，近期紛紛發表文章，認為中國互聯網...

俗語話滴水之恩，泉湧相報。父母辛苦養育我地多年，我地做仔女嘅理應盡孝義照顧佢地，起居、飲食我地都要設想周到。 因為老人家身體狀況不如從前，所以係無論係室內設計、家居擺設、裝修材料方面我地都要謹慎。 以下裝修佬同大家分享關...

餐飲中的潮流近年百花齊放，Fusion，份子料理都是這數年來的流行話題，而最近就興起了慢煮，貪其健康之餘，又能保留食物幼細嫩滑的口感 。 慢煮算是份子料理烹調方法之一，以低溫烹煮減少熱力對食材口感和營養的破壞，雖然煮...

電熱水器未用過應該都有聽過，不過逐漸都俾煤氣熱水爐取代。電熱水器安全、環保、安裝維修簡單、使用壽命長等嘅好處，現時少數家庭都仲用緊。 熱水器同冷氣機嘅道理一樣，長期間使用而唔清洗嘅話會影響人體健康。 熱水器入面會存積水垢...

性功能障礙讓兩性關係蒙上緊張陰霾！ 調查指出，成年男性每3人中即有1人有早洩問題，但接受治療者的比例卻不到1成。臨床也發現，患有早洩的男性，因心理等因素，約有3成往往合併不舉，不僅無法滿足對方，甚至健康亮起警訊，值得重視...

有幸參加亨氏醋料理工作坊，專業營養師及烹飪導師用蒸餾白醋、紅酒醋及沙律醋烹調3款菜式，雖然都是素食，但味道精彩，色彩繽紛，還遇上多位愛健康愛生活的朋友，大家分享及交流心得，過了一個愉快的晚上。 牛油果莎莎醬，先...

今年4月，藍奕邦屋外有雀鳥築巢，但8月時空巢被樓下鄰居搗毀。 【動物專訊】藝人藍奕邦一直保護居所外的鳥巢，但其樓下鄰居趁他不在港時，於日前以棍拆毀鳥巢。漁護署回覆本報查詢時表明未獲署方許可下拆鳥巢屬違法，署方將聯絡相關人...

除了大家知道的地球七成是水，三成是波音蝠外，水份亦佔人體七成。 每日6-8杯水道理，隔離屋幼兒園明仔都知道，但無論是在 office或是學校，忙東忙西一整天發現，原來自己一直長期處於缺水狀態！ 其實人體好醒目，會用不同的...

腰圍超標、血壓和血糖偏高，就一定代表著「不健康」？對老年人來說，這未必是肯定句！ 國內醫學專家認為，現行新陳代謝症候群的5項指標，其標準值主要針對一般成人所設定，不符合老年人的需求；而且，若老年人的代謝症候群指標超標一點...

試過無數減肥方法，都一再復胖嗎？本身有三高、代謝症候群，很難減重成功？體重符合標準，但是體脂肪卻破表嗎？ 想要解決上述的困擾，不妨學會「4321黃金餐盤」飲食原則，就能透過養成正確的飲食習慣，將「造成肥胖的因子」關閉，重...

護膚第一步？已經out！ Biotherm皇牌奇蹟水是你護膚regime的pre step，STEP 0！STEP 0是什麼東西？ 作為所有護膚程序的STEP 0，快速滲透，賦活肌膚細胞，猶如築起一層健康的吸收網，完美...

睡房係我地每日停留時間最長嘅一個地方，係每日嘅加油站，睡房嘅環境情況直接影響到人嘅休息同睡眠，所以對於睡房嘅裝修唔可以馬虎。 雖然好多人都會話自己唔係迷信之人，唔需要理會，其實風水嘅理論唔係妖言惑眾，完全係可以用醫學同心...

昨日(15日)是卡拉之星王維德正日生日，經理人Apple姐為他在某酒樓筵開三席慶祝，維德的父母、好拍檔麥德羅、蘇慧恩，與及經理人公司旗下的新晉五人女子組合HongKongirls（HKG）齊齊到賀，十分熱鬧。而最感人一...

隔夜菜加熱真的會致癌？　聽醫師怎麼說！ 癌症已登上十大死因之列多年，人人聞癌色變。尤其大腸癌發生率及死亡率不斷攀升，甚至也有年紀小於30歲的個案。近年來新聞報導提到，食用「隔夜菜」會引起大腸癌，更是引起熱烈的討論，民眾...

【動物專訊】正當動保團體努力扭轉南韓的食狗肉文化時，極權的北韓卻變本加厲推動食狗肉，近月北韓媒體多番喧染吃狗肉的好處，更殘忍地指將狗打死更好吃。不少網民都對這種做法表示很憤怒。 根據南韓英文報章《The Korea T...

為咗追求與眾不同嘅效果，可能好多朋友都會想喺裝修時為千篇一律的透明玻璃換上特別而且私隱度高嘅有色玻璃。 有色玻璃可做出各種唔同造型、吸熱、以及製造出一個特別氣氛。 雖然外表靚，但原來長時間使用係會有損我地身心健康。今次裝...

唱作歌手林千豔（Cady）懷著音樂的夢想，努力不懈。出道時Cady是以樂隊RockSuger（搖滾堂）為人所知，當時的她擔任低音結他手，雖然樂隊於一年後解散，但Cady從沒有放棄過自己歌唱的事業，憑著厚渾而漂亮的嗓子、...

女藝人羅頌欣Debbie 早前為慈善活動擔任時裝表演嘉賓，身穿設計師的晚裝在場內拍攝照片。身邊同行的模特兒和朋友都說這晚裝很配襯Debbie 。Debbie 笑說：「其實我好多時工作穿著晚裝客戶都會為我選擇這種香檳金色...