記得曾分享過一篇靠投資中石油身家過億的故事，見《隱世油王 一億身家住美孚》，這也有被編進著作之內。原來有讀者在近期接觸過這位「油王」，亦有點感慨，所以寫了一封電郵與我討論。
活力的電郵：
止凡兄，你好！
小弟有幸於去年無意中發現你的blog，一直有追看（不過很抱歉只限於做CD-ROM）HAHA。此外，亦經由你的blog發現一班志同道合的朋友，如Starman，巴黎，鍾記等等，大家儘管背景不同，各有各特色，但投資路上理念仍然一致，實在令小弟大開眼界！
本年初更首次參與你與財叔imoney的講座。希望藉此機會感激你一直以來無私的分享投資理念，亦特別鍾情你的humble，絕對值得學習。
廢話少講，今天鼓起勇氣向你發email原因是碰巧在閱讀你的新書《財富未來》，其中一篇提到隱世油王，一億身家住美孚。小弟因工作關係與油王凌生於近期有所接觸，大膽向你提出email的標題《隱世油王 - 後記》，因為油王近年患病。。。（這部分內容涉及病人私隱，轉載時已略去）
其中想分享一下感受如下：
1. 從未想過原來身家過億的人是如此的接近
他跟太太的生活亦很簡單，為人也非常友善。再富有，也是吃一樣的飯菜，睡一樣的睡床，走一樣的道路。
2. 投資原來可以如此簡單！
買入優質股，然後一拳打暈自己，假以時日享受收益。
3. Proper physical exercise increases your chances for health, and proper mental exercise increases your chances for wealth. Quote from Robert Kiyosaki
在欣賞你們的blog時，其實我常常都想問你們是如何分配自己的時間？研究股票、家庭生活、工作平衡，etc，但你們有為自己訂立運動計劃嗎？希望可以分享一下！小弟認為擁有健康的身體，財務自由才會有意義啊！
冒昧打擾，實在抱歉。小弟大膽希望止凡兄可以分享一下，你們在投資紙上，或其他資產以外，自己的身體是如何投資的？
敬祝 身體健康
止凡回覆：
很感謝你給我發這個電郵，得知隱世油王身體不適，實在傷感，希望他可能康復，或者保持心境快樂繼續生活，衷心祝福他及家人。
身體健康的確極之重要，如果你還記得你有參與的分享會，iM記者希望我拿一張揮春拍照替讀者拜年，我也第一時間選了「身體健康」，（見《大市何時跌完？》）。
另外，曾經分享過一位財務自由人的文章，一個好的人生計劃，的確要對不同範疇作出視乎個人的目標，(見《一篇由財務自由人的分享》)。
有關計劃自身的健康，可能年紀還算年輕吧，我沒有刻意的去特別留意，幸好從小到大，我都是非常好動（小時候更是一名街童），所以留有不少運動的興趣，只要朋友、同事齊人，都會約約打波。近年小兒出世之後，運動次數少了，唯有盡量珍惜機會，亦會與一家人去游水。另外，我會特別留意自己與家人的健康，如發現經常病，一定會多加小心。
若人生到了另一個階段，我可能會更刻意地做運動，其實我連方法都想好了，要堅持做運動，依我性格，最好是定好目標，是一些我很想達到又有意思的目標。例如要3年內跑到「半馬」，5年內跑到「全馬」，又例如要把肌肉練得比張繼聰更「實」，又或者組隊參加籃球賽等。有目標，有意義，更容易維持。
還有，定期去做身體檢查是十分重要的，幾忙也得要去檢查一下，始終這是你身體的財務報表，要知問題在哪才能對症下藥。投資複利率作長時期起作用，始終要有好的身體「等待」回報，有好回報之後，亦要有好的身體去享受。辛苦經營的財富，可能一場大病就消耗不少，亦會對家人帶來困擾，聰明的投資者不能不好好管理健康。
我分享時會好好照顧病人私隱的。
後記：
題外話，之前接受了無線財經透視記者訪問，前後只用了大概20分鐘，談論對深港通的看法，剛過去的星期日播出時都有約30秒，講完等於無講，不過今次可以用「止凡」落名，算不錯吧。
今次節目播出後，在身邊朋友間，並沒有上一前這麼大回響（見《接受無線電視訪問》），可能近年市況淡靜了，所以朋友們都不多看財經透視吧，哈哈。
